Cách pha nước cam cho be 9 tháng

Tỷ lệ pha nước cam chuẩn nhất cho bé uống trong giai đoạn ăn dặm: Ngoài các món cháo ếch ăn dặm, cháo vịt ăn dặm, cháo hải sản từ tôm, cá biển và hàu thì các mẹ nên bổ sung thêm cho bé uống nước cam. Tuy nhiên nhiều mẹ không biết nên pha nước cam như thế nào cho bé uống đúng tỷ lệ chuẩn nhất. Chính vì vậy hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn cách pha nước cam cho bé ăn dặm đúng tỷ lệ chuẩn qua bài viết dưới đây.

Trẻ mấy tháng tuổi thì uống được nước cam?

Cam là một loại hoa quả giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của trẻ tăng cường sức đề kháng. Nhưng nếu không biết cách cho trẻ ăn uống cam hợp lý thì không những không mang lại hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Trẻ trên 6 tháng có thể tập uống nước cam dần, với liều lượng ít tới nhiều, uống sau khi ăn, không nên uống vào buổi tối hoặc sáng sớm. Các mẹ đang cho con bú nên duy trì thói quen uống nước cam tươi, như thế các bé sẽ được hưởng đầy đủ những dưỡng chất có trong cam thông qua sữa mẹ dưới hình thức hợp vệ sinh nhất và khiến bé tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, các mẹ cũng nên ăn thêm nhiều loại quả khác như nho, bưởi, ổi, đu đủ, xoài để tăng cường chất lượng sữa cho bé.

Như vậy không nên cho các bé dưới 6 tháng uống nước cam, do trong nước cam chứa nhiều axit chua , chất đường tự nhiên nên nếu bé uống nước cam có thể bé sẽ bị mắc tiêu chảy. Ngoài ra các mẹ nên bổ sung cho mình thêm các loại hoa quả cần thiết khác như ổi, nho, bưởi.. để cung cấp cho các bé đầy đủ về chất dinh dưỡng nhất.

Tỷ lệ pha nước cam chuẩn nhất cho bé uống trong giai đoạn ăn dặm

Khi bé từ 6 tháng trở lên bắt đầu ăn dặm nên bổ sung các vitamin C, E, D.. thông qua các hoa quả tươi. Mỗi ngày các bé có thể hấp thu được 100ml nước cam vì thế các mẹ khi pha nước cam với tỉ lệ 1/10 tương ứng 5ml nước cam và 50 ml nước sôi để nguội vào mùa hè, mùa đông nên dùng nước ấm cho các bé để bé tránh bị viêm họng.

Bé từ 2 tuổi trở lên mỗi ngày hấp thụ không quá 150ml nước hoa quả , nước cam. Tăng cường cho bé ăn các loại hoa quả giúp bổ sung các vitamin , khoáng chất cần thiết cho bé. Ngoài ra các mẹ bên bổ sung các thực phẩm chức năng như selen, kẽm nhằm tăng cường hệ miễn dịch cho bé khi thay đổi hời tiết.

Bé 2-3 tuổi, chỉ nên cho uống nửa cốc 200ml (tức 100ml) mỗi ngày; bé từ 4 tuổi trở lên uống 3/4 cốc mỗi ngày. Xem thêm tỷ lệ pha nước chanh ngon.

Pha nước cam cho bé cần chú ý những gì?

Theo bác sĩ Tân Minh (Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP HCM), khi pha nước cam, mẹ nên vắt trực tiếp chứ không nên vắt qua máy để có thể lấy được cả tép.

Mẹ nên pha thêm nước đun sôi để nguội vào cho bé dễ uống, nên chọn ly, cốc có màu sắc đẹp để dễ thu hút bé. Trong trường hợp bé không chịu uống, các bậc cha mẹ cũng đừng sốt ruột, cứ đợị con lớn hơn một chút rồi cho uống tiếp.

Không nên cho bé uống nước cam vào buổi tối vì làm bé khó ngủ. Tốt nhất nên cho bé uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa khi đã ăn xong 1-2 tiếng.

Tuyệt đối không cho bé uống nước cam khi bé đang đói vì nước cam nhiều axit hữu cơ sẽ làm tăng axit trong dạ dày, gây đau dạ dày cho bé. Không cho bé uống nước cam ngay sát bữa ăn vì làm bé no, không ăn được. Xem thêm cháo ăn dặm cho bé

Đọc thêm:

• cách pha nước cam cho bé 1 tuổi
• cách pha nước cam ngon cho bé
• cách pha nước cam cho bé 2 tuổi
• co nen cho duong vao nuoc cam cua be
• cách pha nước cam nóng
• cách vắt nước cam bằng tay
• cho trẻ uống nước cam buổi sáng
• nên uống nước cam vào lúc nào trong ngày

Tags: cách pha nước cam, cách pha nước cam nóng, cách pha nước cam sữa, cách pha nước cam không bị đắng, cách pha nước cam cho bé, cách vắt nước cam bằng tay, các bước pha nước cam, cách nấu nước cam