Cách làm tuyết yến nở nhanh
Cách nấu chè dưỡng nhan (còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào) ngon là sự kết hợp khéo léo giữa các loại nguyên liệu để làm nên món chè tốt cho diện mạo và sức khỏe phái đẹp.
Show
Nội dung chính Show
Trong bài viết này, Hello Bacsi mách bạn công thức nấu chè dưỡng nhan tuyết yến đang sốt trên khắp các trang mạng về ẩm thực trong thời gian qua. Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon siêu dễNhựa đào, một trong những thành phần làm nên nét đặc trưng của chè dưỡng nhanNguyên liệu nấu chè dưỡng nhan
Thực hiện cách nấu chè dưỡng nhanSơ chế nguyên liệu chè dưỡng nhan
Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến
Cách nấu chè dưỡng nhan theo set 12 vị ngon nức nởNgoài cách nấu chè dưỡng nhan cơ bản, các chị em phụ nữ còn truyền tai nhau món chè dưỡng nhan 12 vị vừa thơm ngon vừa đầy đủ dưỡng chất. Cùng tham khảo hướng dẫn nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng này nhé. Chuẩn bị nguyên liệu trong cách làm chè dưỡng nhan theo set1 set chè dưỡng nhan 12 vị bao gồm:
Hướng dẫn nấu chè dưỡng nhan theo set 12 vị trong 5 bướcBước 1: Ngâm nhựa đào trong 12 tiếng rồi rửa sạch, sau đó tiếp tục ngâm trong 12 tiếng nữa rồi rửa sạch. Mục đích là để nhựa đào nở đều, hết cặn bẩn và tạp chất. Bước 2: Đem ngâm nấm tuyết trong 15 phút. Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử rửa sạch và để ráo nước. Bước 3: Rửa sạch hạt sen, cho vào nồi cùng 1 lượng nước vừa đủ để nấu mềm. Bước 4: Đổ lượng nước cả nhà vừa ăn vào nồi đun sôi. Sau đó cho tất cả nguyên liệu (trừ đường phèn) vào đun trong 20 phút với lửa nhỏ. Bước 5: Cuối cùng cho đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết rồi tắt bếp là xong. Thưởng thức món chè khi ấm hoặc lạnh đều rất ngon bạn nhé.
Những thắc mắc thường gặp về cách nấu chè dưỡng nhanKỷ tử loại quả không thể thiếu trong món chè dưỡng nhanNên mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu?Để có nồi chè dưỡng nhan tuyết yến ngon, khi chọn mua nguyên liệu, bạn nên chọn mua ở các cửa hàng thuốc Bắc hay nhà thuốc Đông y hoặc các trang bán hàng online có uy tín. Nên dùng đường phèn hay đường cát khi nấu chè dưỡng nhan?Bạn nên dùng đường phèn vàng dạng viên nhỏ khi nấu để chè có vị ngọt thanh, màu đẹp và tiết kiệm thời gian nấu. Chè dưỡng nhan tuyết yến có tốt không?Không dừng lại ở món ăn nhẹ giúp giải khát, ăn chơi cho vui miệng mà chè dưỡng nhan tuyết yến còn là nguồn cung collagen giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng. Các thành phần trong chè còn giúp bổ gan thận, thông khí huyết, chống lão hóa Những ai không nên ăn chè dưỡng nhan tuyết yến?Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ (nhất là trẻ chưa biết đi), người có bệnh dạ dày, tiêu hóa kém không nên ăn món chè này. Lưu ý, do chè dưỡng tuyết yến nhan có tính hàn nên bạn chỉ nên ăn 2 3 lần/tuần. Có thể bảo quản chè dưỡng nhan được bao lâu?Để chè không mất hương vị và bảo toàn dưỡng chất, bạn chỉ nên nấu lượng đủ dùng, cho chè vào bát sứ, thố thủy tinh dùng màng bọc thực phẩm bọc kín hoặc chai thủy tinh và cất trong ngăn mát tối đa 5 ngày. Hy vọng với những chia sẻ ở trên, bạn đã biết cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon vừa khoe khéo tài bếp núc với mọi người vừa có món ăn thanh mát vừa tốt cho sức khỏe và làn da. Tính chỉ số BMRSử dụng công cụ tính chỉ số BMR có thể giúp bạn xác định nhu cầu calo hàng ngày dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động của bạn. Giới tính của bạn Nam Nữ Bạn bao nhiêu tuổi? (năm) Bạn cao bao nhiêu? (cm) Cân nặng của bạn (kg) Ít hoặc không vận động Vận động nhẹ Vận động vừa phải Vận động nhiều Vận động rất nhiều Giảm mỡ thừa Duy trì cân nặng Phát triển cơ bắp Tính ngay |