Top 5 độ tuổi tồi tệ nhất năm 2022
|
Khoa học phát hiện đàn ông tuổi này có tỷ lệ ngoại tình cao nhất. Bạn sẽ hết sức kinh ngạc khi biết câu trả lời. Show
Mặc dù bất cứ ai cũng có thể vướng vào những mối quan hệ không lối thoát, nhưng các nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều khả năng không chung thủy hơn phụ nữ. Một nghiên cứu mở rộng được công bố trên tạp chí AARP, cho thấy 46% đàn ông từng lừa dối bạn đời của mình, so với 21% phụ nữ, theo Best Life. Một báo cáo khác từ Viện Nghiên cứu Gia đình của Mỹ (IFS) cho thấy, trong các cuộc hôn nhân, số đàn ông lừa dối nhiều gấp đôi. Nhưng dữ liệu IFS cũng cho thấy tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong việc ai là người lừa dối, mức độ nhiều ít và khi nào. Sau đây là mức độ ngoại tình theo tuổi tác của các ông chồng và bà vợ, theo Best Life. Ở tuổi dưới 30 tuổi, số “ông ăn chả” và “bà ăn nem” là như nhau: 10% so với 11%. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, đàn ông càng ít chung thủy hơn. Chắc chắn, mọi người đều nghĩ những ông chồng ở tuổi trung niên dễ “chán cơm thèm phở” nhất, nhưng thực tế không phải, mà là ở tuổi bắt đầu già! Thật kỳ lạ, khảo sát cho thấy, tỷ lệ đàn ông không chung thủy ở độ tuổi 70 là cao nhất, theo Best Life. IFS đã sử dụng dữ liệu từ Khảo sát Tổng thể Xã hội năm 2017 của Mỹ để phát hiện ra 20% nam giới và 13% phụ nữ đã ngoại tình. Trong đó, lứa tuổi từ 50 đến 69, có khoảng 24% nam giới lừa dối bạn đời của mình, và 16% phụ nữ không chung thủy. Bất ngờ nhất là ở lứa tuổi “thất thập cổ lai hy” - trong độ tuổi 70 đến 79, tỷ lệ những cụ ông “mất nết” là cao nhất, với 26% nam giới - nghĩa là trong 4 cụ thì đã có hơn 1 cụ đi “gặm cỏ non”, theo Best Life. \n Trong khi đó, số cụ bà “ham của lạ” giảm đi, chỉ còn 13%. Chắc có lẽ đây là lý do đàn ông càng lớn tuổi càng dễ ngoại tình Ảnh: Shutterstock Điều thú vị là con số này vẫn tương đối cao đối với nam giới trong những năm cuối đời. Có đến 24% nam giới từ 80 tuổi trở lên vẫn “tòm tem”, trong khi chỉ có 6% phụ nữ “đi tìm của lạ”. Như vậy, ở phụ nữ, tỷ lệ ngoại tình cao nhất ở độ tuổi 60, nhưng sau tuổi này, tỷ lệ này giảm mạnh ở độ tuổi 70 và 80. Trên đây là khảo sát năm 2017. Nhưng ngược lại những năm 1990, tỷ lệ không chung thủy lên đến đỉnh điểm ở những ông chồng ở độ tuổi 50, theo Best Life. Còn đàn ông lớn tuổi có vẻ “an phận” hơn. Đến những năm 2000, tỷ lệ ngoại tình cao nhất ở nam giới tăng dần lên độ tuổi 60. Rồi dần dần tăng lên đến 70 trong những năm gần đây! Nhưng đây chỉ là kết quả khảo sát ở Mỹ, chưa chắc đã đúng với các quốc gia khác, theo Best Life. Tin liên quan
SKĐS - Hãy cẩn thận với những thói quen tập thể dục dưới đây có thể gây hại nhiều hơn lợi.Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng nên tập thể dục và hoạt động thường xuyên. Nếu bạn muốn già đi một cách duyên dáng, việc rèn luyện sức mạnh là điều cần thiết để xây dựng và duy trì cơ nạc, đồng thời tim mạch sẽ cải thiện sức khỏe và điều hòa tim mạch của bạn. Sống một lối sống lành mạnh, năng động sẽ nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn và tăng tuổi thọ, tuy nhiên, hãy cẩn thận với những thói quen tập thể dục dưới đây có thể gây hại nhiều hơn lợi. 1. Tập luyện quá nặng, quá thường xuyên Khi bạn tập luyện quá nhiều, cơ thể cũng sản sinh ra nhiều cortisol hơn, đây là điều cần tránh bằng mọi giá. Mặc dù bạn muốn tập luyện chăm chỉ và thúc đẩy cơ thể để đạt hiệu quả cao nhất trong các buổi tập, nhưng đừng tập quá sức! Đảm bảo rằng bạn không tập luyện với cường độ quá nặng so với khả năng hồi phục của bạn. Bởi khi bạn tập luyện quá nhiều, cơ thể cũng sản sinh ra nhiều cortisol hơn, đây là điều cần tránh bằng mọi giá. Quá nhiều cortisol = căng thẳng hơn, có thể khiến bạn già đi nhanh hơn. Nếu bạn thường xuyên tập luyện nặng, thì 3 đến 4 hiệp tập trong hầu hết các bài tập của bạn là đủ và bạn có thể kết hợp một hoặc hai ngày nghỉ ngơi. 2. Tập HIIT quá mứcNhược điểm của HIIT là nó cũng có thể khó phục hồi — đặc biệt nếu bạn đang tập hết sức vào các ngày khác trong tuần. HIIT là một hình thức tập thể dục tuyệt vời. Bạn sẽ đốt cháy calo với tốc độ cao hơn khi so sánh với tập tim mạch thông thường, ngoài việc thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và đổ mồ hôi. Nhược điểm của HIIT là nó cũng có thể khó phục hồi — đặc biệt nếu bạn đang tập hết sức vào các ngày khác trong tuần. Cũng giống như rèn luyện sức bền, bạn muốn kiểm soát sự mệt mỏi và đừng tập quá sức. Hạn chế tập HIIT xuống còn 2 lần/tuần để cơ thể phục hồi. 3. Bỏ qua tập luyện tim mạch vùng 2Luyện tập tim mạch vùng 2 là điều bạn không nên bỏ qua như một phần của thói quen tập thể dục của mình. Tim mạch vùng 2 là tập luyện ở mức nhịp tim mạch tương ứng khoảng 131 – 140 nhịp/phút. Tập luyện trong vùng này giúp phát triển sức bền cơ bản. Nhiều người dễ có thói quen chỉ nâng và tập HIIT để rèn luyện sức khỏe. Đối với nhiều người, điều này có thể giúp họ xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và có được vóc dáng tuyệt vời. Tuy nhiên, luyện tập tim mạch vùng 2 là điều bạn không nên bỏ qua như một phần của thói quen tập thể dục của mình. Tham gia tập thể dục nhịp điệu rất quan trọng để cải thiện sức khỏe trao đổi chất, tuổi thọ, nhịp tim khi nghỉ ngơi. Xem thêm video đang được quan tâm:6 cách cực đơn giản để giảm cân và "chuẩn 3 vòng" ngày hè | SKĐS (Theo Eat This, Not That) |
