Đau lưng dưới là dấu hiệu của bệnh gì năm 2024
Bị đau lưng dưới gần mông khi ngồi lâu hoặc vận động quá sức là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải một số vấn đề về cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc bị gai xương,... Tuy đây là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi nhưng hiện nay vẫn có nhiều người trẻ mắc phải bệnh này. Để hiểu rõ hơn về dấu hiệu đau lưng dưới gần mông và cải thiện nhanh tình trạng khó chịu này thì một số thông tin sau đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Show
Biểu hiện của đau lưng dưới gần mông 1. Đau lưng dưới gần mông là gì? Có mấy cấp độ đau?Đau lưng dưới gần mông là cơn đau cục bộ diễn ra ở khu vực lưng dưới gần mông, kéo dài từ phần hông xuống gần mông. Theo hình ảnh giải phẫu học, cơn đau này đến từ đoạn đốt sống L1 – L5. Cảm giác đau có thể xuất hiện đột ngột khi chúng ta đang di chuyển, ngồi lâu một chỗ hoặc bưng bê vật nặng. Trong giai đoạn đầu, cơn đau này sẽ dần biến mất nhưng về lâu dài có thể để lại nhiều biến chứng khó chịu. Ở một số trường hợp, đau lưng dưới gần mông có thể xuất hiện với vài dấu hiệu mờ nhạt, nhưng về sau sẽ ngày càng trở nên nặng hơn. Cụ thể như các cấp độ đau mỏi như sau:
Nhưng dù là cấp tính, bán tính hoặc mãn tính thì việc bị đau lưng dưới gần mông bất thường (không biết rõ nguyên nhân) vẫn nên tìm đến các trung tâm ý tế gần nhất để được kiểm tra và kê thuốc kịp thời. Có thể bạn quan tâm: Đau Thắt Lưng: Triệu Chứng, Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Bị đau lưng dưới gần mông có mấy cấp độ 2. Những đối tượng dễ bị đau lưng dưới gần mông nhấtNhư có chia sẻ đôi chút ở phần đầu, bệnh đau lưng dưới gần mông không chỉ riêng với những ai lớn tuổi, ngay cả người trẻ cũng bị rất nhiều và đặc biệt hơn chính là giới tính nữ. 2.1. Bị đau lưng dưới gần mông sau sinhĐau lưng dưới gần mông sau khi sinh là một trạng thái phổ biến mà nhiều chị em thường gặp. Có một số nguyên nhân mà phụ nữ sau khi sinh có thể trải qua đau lưng ở vùng này là vì:
Bà bầu sẽ có nhiều thay đổi ở cơ thể khi em bé trong bụng phát triển. Để cải thiện tình trạng khó chịu này, các mẹ nên nghỉ ngơi và hạn chế vận động mạnh, đặc biệt là massage nhẹ nhàng vùng thắt lưng để giảm đau nhanh hơn. Sau khi sinh khiến đau lưng dưới gần mông 2.2. Bị đau lưng dưới gần mông ở nữ giớiTheo thống kê, nữ giới là nhóm đối tượng dễ bị đau lưng dưới gần mông nhiều hơn so với nam giới. Lý do là vì cơ thể của nữ giới có cấu tạo đặc biệt và có nhiều thay đổi về hormone trong từng giai đoạn nên thường xuất hiện việc viêm nhiễm.
Đối với chị em trong độ tuổi từ 30 trở xuống, việc cải thiện cơn đau lưng dưới mông sẽ diễn ra rất nhanh chóng nếu như có sự can thiệp của y tế. Ngược lại, ở độ tuổi trung niên trở lên thì việc cải thiện cơn đau sẽ cần nhiều thời gian. Có thể bạn quan tâm: Bật mí: Đau lưng nên làm gì cho nhanh khỏi? Nữ giới dễ bị đau lưng dưới gần mông 2.3. Bị đau lưng dưới gần mông ở nam giớiĐau lưng dưới gần mông ở nam thường đến từ nguyên nhân tập luyện quá sức hoặc tính chất công nghiệp nên phải mang vác đồ quá nặng. Thông thường, cơn đau tại vị trí này đối với họ sẽ không nặng nề như các chị em nhưng nếu không kịp thời điều trị sẽ gây ra nhiều cản trở trong sinh hoạt.
Theo thống kê, những đối tượng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới thường điều trị lâu và kém hiệu quả hơn phụ nữ bởi vì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, tập luyện thể lực sai cách hoặc lơ là với việc điều trị bệnh. Phái mạnh bị đau lưng dưới gần mông 2.4. Người lớn tuổi bị đau lưng dướiKhi đến một độ tuổi nhất định, cơn đau lưng dưới gần mông sẽ trở nên nghiêm trọng hơn mỗi khi chúng ta vận động mạnh hoặc di chuyển nhiều trong ngày. Lý do đến từ việc:
Ngoài những lý do đã kể trên, việc bị đau lưng dưới gần mông ở người lớn tuổi còn có thể đến từ một số tác động ngoại cảnh. Bạn nên chủ động trong việc thăm khám bác sĩ định kỳ để có thể sớm phát hiện ra bệnh tiềm ẩn, chữa trị kịp thời và đẩy lùi cơn đau khó chịu. Cải thiện đau lưng dưới gần mông ở người già 3. Đau lưng dưới gần mông có nguy hiểm không?Đối với trường hợp đau lưng dưới gần mông kéo dài trong thời gian ngắn (dưới 3 tháng) thì bạn không cần lo lắng quá nhiều, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế bưng bê đồ nặng thì cơn đau sẽ thuyên giảm. Ngược lại, nếu cảm giác đau ngày càng gia tăng và kéo dài trên 3 tháng thì đây là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh lý liên quan đến xương như tổn thương mô mềm, đau thần kinh tọa, thoái hóa đốt sống, khớp bị dính,... Một số trường hợp đau thắt lưng bên phải kéo dài xuống gần khu vực mông một cách dữ dội còn khiến người bệnh trì trệ công việc, khó khăn trong di chuyển và phần lớn dễ mắc các bệnh về thận hơn (sỏi thận, viêm thận,...). Đây là một báo động đỏ mà người bệnh cần phải cẩn trọng hơn với sức khỏe và tìm đến các trung tâm hoặc bệnh viện lớn để được kiểm tra tổng quát, kịp thời chữa trị các bệnh lý đang âm ỉ phát triển từ sâu bên trong. Bị đau lưng dưới gần mông có nguy hiểm không 4. Cách khắc phục đau lưng dưới gần mông tại nhàSẽ có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng bệnh đau lưng dưới gần mông. Nhưng nhìn chung, bạn sẽ cần thực hiện một số mẹo đơn giản sau đây tại nhà để nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu nhé.
KingSport vẫn khuyến khích người bệnh nên tìm đến các chuyên khoa uy tín để chữa trị bệnh đau lưng dưới gần mông hiệu quả, không nên tự ý điều trị nếu như tình trạng bệnh đang có nhiều chuyển biến xấu. Cách khắc phục bệnh đau lưng dưới gần mông 5. Biện pháp phòng ngừa bệnh bạn cần biếtTuy không thể hoàn toàn né tránh nhưng chúng ta vẫn có thể phòng ngừa bệnh này. Sau đây sẽ là một số phương pháp phòng bệnh đau lưng dưới gần mông được rất nhiều người áp dụng mà bạn có thể tham khảo thêm:
Rèn luyện sức khỏe sẽ hạn chế đau lưng dưới gần mông Tuy không phải là địa điểm điều trị bệnh nhưng KingSport sẽ là người bạn đồng hành tốt nhất cho mọi gia đình khi hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện tốt tình trạng bị đau lưng dưới gần mông. Là một trong những thương hiệu có tiếng trên thị trường, KingSport chuyên cung cấp các mặt hàng chăm sóc sức khỏe tại nhà như ghế massage toàn thân, máy chạy bộ, xe đạp tập,... với mong muốn giúp sức cùng người Việt kiến tạo sức khỏe vững mạnh. Chỉ cần dành ra từ 10 - 20 phút sử dụng các thiết bị này, sức khỏe của chúng ta sẽ có nhiều cải thiện rất tích cực, tránh xa được những dấu hiệu sớm của bệnh đau lưng dưới gần mông. Nhanh tay liên hệ đến KingSport để hiểu rõ hơn về sự chất lượng của từng sản phẩm bạn nhé! |