[1]
BÀI TUYÊN TRUYỀN
TẬT CẬN THỊ HỌC ĐƯỜNG
Bệnh tật học đường đang là mối quan tâm lo lắng của nhiều bậc phụ huynh, hiện naytình trạng học sinh mắc những bệnh, tật học đường rất nhiều với những mặt bệnhthường gặp như: tật cận thị, bệnh sâu răng, gù, cong vẹo cột sống…
Bệnh tật học đường đang là mối quan tâm lo lắng của nhiều bậc phụ huynh, hiệnnay tình trạng học sinh mắc những bệnh, tật học đường rất nhiều với những mặtbệnh thường gặp như: tật cận thị, bệnh sâu răng, gù, cong vẹo cột sống.
Hơm nay cơ và các em cùng nhau tìm hiểu về tật cận thị học đường nhé!
1. Giới thiệu.
Cận thị: là tật khúc xạ làm cho mắt chỉ nhìn thấy rõ vật ở xa mà khơng nhìn thấy rõđược vật ở gần.
Các em cũng có thể mắc tật cận thi nếu như chúng ta ngồi học ở nơi thiếu ánh sánghay ánh sáng khơng hợp lí; kích thước bàn ghế không phù hợp; ngồi học không đúngtư thế; do di truyền hay do chúng ta đọc sách, báo , truyện có cỡ chữ q nhỏ, chơitrị chơi điện tử, xem ti vi và sử dụng máy vi tính quá lâu….
2. Nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng này là:
- Do q trình học tập và giải trí thiếu khoa học ở lứa tuổi học sinh. Khi đến trườngcác em phải học tập với cường độ cao trong điều kiện môi trường ánh sáng khôngbảo đảm, tư thế ngồi học không đúng, đọc sách với cự ly gần trong thời gian dàikhông nghỉ ngơi hợp lý, bàn ghế học sinh không phù hợp...
- Khi về nhà các em thường xem ti vi, chơi máy vi tính nhiều giờ liên tục với cự ly
rất gần, hay đọc sách trong tư thế nằm, đọc ở những nơi không đủ ánh sáng, tự ý đeokính cận khơng đúng tiêu cự. Có những trường hợp cận thị do di truyền, do chế độăn uống khơng đủ chất dinh dưỡng. Chính những ngun nhân trên đã ảnh hưởngxấu tới khả năng điều tiết của đôi mắt, dẫn tới cận thị học đường đang ngày càng giatăng ở Việt Nam trong những năm gần đây.
3. Biểu hiện.
- Tật cận thị có 2 biểu hiện chính: Độ hội tụ của mắt tăng và trục trước sau của mắtdài quá giới hạn bình thường. Hậu quả là thị lực giảm, mắt khơng nhìn rõ vật ở xa,chỉ thấy vật ở gần và mắt phải điều tiết liên tục để nhìn cho rõ.
4. Tác hại.
[2]
- Đối với học tập: kết quả học tập có phần bị giảm suốt do nhìn mờ chữ, viết chậmhơn so với các bạn cùng lớp.
- Trong sinh hoạt: khó khăn trong khi vui chơi, lao động…
- Đối với sức khỏe: có thể bị bong võng mạc và dẫn đến mù lịa nếu khơng đượcphát hiện và điiều trị kịp thời.
5. Cách phòng chống cận thị học đường
- Điều chỉnh tư thế ngồi học cho trẻ là rất quan trọng, giúp mắt có khoảng cách điềutiết hợp lý. Bên cạnh đó các em cũng cần chú ý tới ánh sáng học tập ,học dưới ánhsáng đảm bảo chất lượng, độ sáng phù hợp và không chứa chất độc hại. Do vậy, cácbậc phụ huynh cần chú ý chọn cho trẻ loại đèn chống cận thị, độ sáng phù hợp vớimắt.
- Cần đóng bàn ghế phù hợp với tuổi để các em khỏi cúi sát sách, vở, vừa đỡ mắccận, vừa khỏi gù vẹo cột sống, lớp học cần đủ ánh sáng đèn, ánh sáng tự nhiên chiếuqua cửa sổ, tường sáng, trần sáng để phản xạ tốt ánh sáng, bảng chống lóa, giấy sáchvở chống lóa.
- Các em cần có kế hoạch học tập và giải trí phù hợp. Tránh trường hợp các em họctập, giải trí q mức dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng ảnh hưởng xấu đến sựđiều tiết của mắt.
- Ăn những thức ăn có đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất có nhiềuvitamimA, C, E, dầu gấc carotenoid, beta-caroten, lutein và zeaxanthin, vitamin B6,B9 và B12... có thể có những tác động tích cực trong việc phòng ngừa và chữa trị tậtcận thị học đường.
Bạn đang xem: “Bài tuyên truyền về bệnh cận thị”. Đây là chủ đề “hot” với 16300000 lượt tìm kiếm/tháng. Cùng tìm hiểu về Bài tuyên truyền về bệnh cận thị trong bài viết này nhé
Kết quả tìm kiếm Google:
BÀI TUYÊN TRUYỀN. VỀ PHÒNG CHỐNG CẬN THỊ HỌC ĐƯỜNG. Kính thưa: Các thầy cô giáo cùng các em học sinh yêu quý! Cận thị là một trong những bệnh học đường phổ …. => Xem ngay
6 thg 1, 2020 — Các em thân mến! Ngày nay có rất nhiều học sinh bị mắc tật cận thi đặc biệt là học sinh tiểu học tại Việt Nam, bệnh cận thị học đường đang …. => Xem ngay
BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ BỆNH CẬN THỊ. admin – 02/08/2021 103. Cận thị là một loại tật khúc xạ phổ biến rất hay gặp ở lứa tuổi học sinh.. => Xem ngay
– Tư thế sai khi học như: cúi gần, nhìn gần, nằm, quỳ ôn bài ở nhà… – Một số yếu tố bất lợi khác như: Sách vở, chữ viết… chưa …. => Xem ngay
– Tư thế sai khi học như: cúi gần, nhìn gần, nằm, quỳ ôn bài ở nhà… – Một số yếu tố bất lợi khác như: Sách vở, chữ viết… chưa …. => Xem ngay
Bài tuyên truyền về bệnh cận thị. admin 17/08/2021. Tật khúc xạ học đường là 1 trong những Một trong những vụ việc đáng lo ngại ngơi nghỉ VN phổ cập nhất là …. => Xem thêm
bệnh thường gặp như: tật cận thị, bệnh sâu răng, gù, cong vẹo cột sống. Hơm nay cơ và các em cùng nhau tìm hiểu về tật cận thị học đường …. => Xem thêm
11 thg 3, 2019 — Như chúng ta đã biết bệnh cận thị sẽ ảnh hưởng không tốt đến kết quả học tập, ảnh hưởng đến sự phát triển trong tương lai của chúng ta.. => Xem thêm
Cận thị là tật khúc xạ làm cho mắt chỉ nhìn rõ vật ở gần mà không nhìn thấy rõ vật ở xa. · Tuyên truyền 5K trong công tác phòng chống dịch bệnh Covid-19 · Tài …. => Xem thêm
Từ cùng nghĩa với: “Bài tuyên truyền về bệnh cận thị”
Bài tuyên truyền tật khúc xạ học đường Phòng chống tật cận thị học đường Phòng tránh cận thị BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ CẬN THỊ Cận thị bệnh bệnh cận thị BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ BỆNH CẬN THỊ bài bài Bài tuyên truyền về bệnh cận thị bệnh cận thị bệnh về cận thị bệnh cận thị Cận thị Tuyên truyền bệnh bệnh cận thị .
Cụm từ tìm kiếm khác:
Giới thiệu: Rohto Nhật Bản
Nước nhỏ mắt Rohto Nhật Bản Vitamin hỗ trợ mắt mỏi yếu chống cận thị. Sản phẩm giúp: + Tăng cường sức khỏe vùng mắt, giảm tình trạng mỏi mắt + Thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho mắt và cải thiện mệt mỏi mắt + Bảo vệ các bề mặt góc cạnh mắt, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi liên quan đến mắt. + Hỗ trợ phòng các bệnh về mắt do tác nhân môi trường như máy tính, bơi lội, khói bị
+ Mang lại cảm giác dễ chịu, mát mẻ làm cho đôi mắt đang bị mệt mỏi cảm thấy tươi tỉnh và khỏe
Để Giúp cho các em học sinh có kiến thức tự chăm sóc mắt của mình . Dưới đây là những nguyên nhân gây lên những bệnh về mắt, và những cách phòng tránh .
TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC CHĂM SÓC MẮT HỌC ĐƯỜNG
1.Những nguyên nhân ảnh hưởng đến mắt :
- Do học nhiều trong môi trường thiếu ánh sáng . - Do đọc sách ở cự ly gần trong thời gian dài . - Do bàn ghế không phù hợp với chiều cao học sinh , - Bảng sơn màu không tương phản với màu phấn viết , hoặc bị chói sáng. - Ở nhà : Thường đọc sách trong tư thế nằm ngửa , - Đọc sách ở những nơi không đủ ánh sáng . - Đọc sách có cỡ chữ quá nhỏ. giấy mờ hoặc quá bong ,
- Coi ti vi, chơi vi tính quá nhiều giờ liên tục ,hoặc với cự ly gần.
2.Cách phòng tránh các bệnh về mắt , cận thị, loạn thị :- Học bài hoặc làm việc phải ở trong môi trường có ánh sáng đầy đủ và phân bố đều - Tư thế ngồi phải tự nhiên thoải mái . - Bàn học phải hơi dốc sao cho mặt sach vở tạo với trục thị giác một góc vuông. Khoảng cách giữa mắt với mặt bàn khoảng 30cm, để tránh tình trạng cúi đầu và lưng trong lúc học.
- Chữ viết phải rõ ràng , giấy không được quá bóng láng
3.Năm dưỡng chất cần thiết cho mắt- Vitamin A : Dùng để dự phòng và điều trị bệnh khô mắt, quáng gà, các loại thực phẩm có nhiều vitamin A như :gan, trứng, sữa, cà chua, cà rốt, bí đỏ, và các loại rau có màu xanh đậm.
- Vitamin B1 :Nếu thiếu B1 sẽ gây viêm thần kinh thị giác, gây sung huyết dây thần kinh thị giác
- Vitamin B2 :Nếu thiếu vitamin B2 có thể xuất hiện các triệu chứng chảy nước mắt ngứa mắt, viêm bờ mi, viêm giác mạc. đục thủy tinh thể .
- Acetyl :một chất có tác dụng tăng cường hoạt động biểu mô của mắt .
- Chondroitin :chất này có trong sụn vây cá mập thiên nhiên là chất sinh lý giác mạc giữ được độ trong suốt của mắt, duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể.