Sữa Fami bao nhiêu calo? Sữa đậu nành Fami là loại sữa được rất nhiều người ưa chuộng nhờ vị thanh nhẹ, dễ uống lại có khả năng bổ sung năng lượng hiệu quả. Vậy uống sữa Fami có gây tăng cân không? Uống sữa Fami có lợi ích gì? Hãy cùng chúng tôi tìm lời giải đáp chi tiết cho những vấn đề trên trong bài viết dưới đây nhé!
Mục Lục Bài Viết
1. Sữa Fami bao nhiêu calo?
Sữa Fami là dòng sữa do công ty VinaSoy Việt Nam sản xuất. Loại sữa được chế biến từ đậu nành này rất dễ uống, nên được rất nhiều người ưa chuộng. Hơn nữa, sữa Fami cũng giúp bổ sung thêm năng lượng cũng như dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy lượng calo trong sữa Fami là bao nhiêu?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa Fami bao nhiêu calo sẽ phụ thuộc vào định lượng mà bạn muốn kiểm tra. Cụ thể:
200ml sữa Fami bao nhiêu calo? – Trong 200ml sữa đậu nành Fami sẽ chứa khoảng 108 calo.
1 bịch sữa đậu nành Fami bao nhiêu calo? – Lượng calo trong 1 bịch hay 1 hộp sữa đậu nành sẽ phụ thuộc vào dung tích sữa. Nhưng phần lớn các bịch sữa sẽ được đóng gói thành các hộp giấy nhỏ khoảng 200ml, nên nó cũng sẽ chứa khoảng 108 calo.
1 hộp sữa Fami ít đường bao nhiêu calo? – 1 hộp sữa Fami ít đường sẽ chứa khoảng 80 – 90 calo.
>>> Xem thêm: 1 hộp sữa chua Vinamilk không đường bao nhiêu calo
Để các bạn hiểu rõ hơn, chúng tôi sẽ cung cấp thêm lượng calo của 1 số dòng sữa Fami đang được bán trên thị trường.
- Cứ 100ml sữa Fami Canxi thì chứa khoảng 55.6 calo.
- Sữa Fami Canxi ít đường thì chỉ chứa 48.4 calo/100ml.
- Sữa Fami nguyên chất thì chứa khoảng 57.6calo/100ml sữa.
- Sữa Fami GO chứa khoảng 78.8calo/100ml.
- Sữa Fami đậu đỏ chứa khoảng 80 calo/ 100ml.
- Sữa Fami Kid sẽ có khoảng 66.8 calo/100ml sữa.
2. Uống sữa Fami có gây tăng cân không?
Bên cạnh việc quan tâm sữa Fami bao nhiêu calo, thì hẳn mọi người cũng muốn biết uống sữa Fami có gây tăng cân không đúng không?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, lượng calo trong sữa đậu nành Fami khá thấp, do đó, nếu uống với lượng phù hợp, mọi người không cần phải lo lắng về việc tăng cân.
Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng, uống quá nhiều trong một thời gian dài thì nó vẫn có thể khiến bạn bị lên kg. Vì vậy, tốt nhất hãy kiểm soát chế độ ăn uống của mình, nếu bạn đang có ý định giảm cân nhé!
Ngoài ra, nếu có ý định giảm cân bằng sữa đậu nành Fami, thì có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây để việc đánh bay mỡ thừa trở nên hiệu quả hơn nhé!
Nên uống sữa Fami không đường hoặc ít đường. Bởi như vậy sẽ giảm được lượng Calo nạp vào cơ thể mà vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho việc vận động mỗi ngày.
Nên uống sữa Fami với một lượng vừa phải và cần kết hợp thêm các thực phẩm hỗ trợ giảm cân khác như rau xanh, khoai lang,…
Nên uống sữa đậu nành vào buổi sáng để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm cảm giác đói bụng.
3. Lợi ích sữa đậu nành Fami mang lại cho người sử dụng
Uống sữa đậu nành Fami với một lượng phù hợp mỗi ngày, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích như:
- Cải thiện hoạt động của hệ tim mạch, giúp tim khỏe mạnh hơn: Sữa đậu này Fami có chứa hàm lượng Kali dồi dào, nên vừa giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, từ đó hỗ trợ hệ tim mạch hoạt động tốt nhất.
- Hỗ trợ trẻ hóa da, giúp tóc chắc khỏe: Sữa đậu nành có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cùng với omega 3, omega 6, nên có thể hỗ trợ bảo vệ làn da, giúp tóc nhanh dài.
- Cải thiện sức khỏe trí não: Sữa đậu nành có khả năng giảm tình trạng mất trí nhớ, giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
- Hỗ trợ làm giảm triệu chứng tiền mãn kinh: Sữa đậu nành còn có một công dụng vô cùng đặc biệt đó là làm giảm đi các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ giới.
Sữa đậu nành mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4. Giải đáp một số thắc mắc
Bên cạnh thắc mắc sữa Fami bao nhiêu calo hay uống sữa Fami có tăng cân không? Một số người còn quan tâm đến những vấn đề khác khi uống loại sữa này, ở phần này, chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn, hãy cùng tìm hiểu nhé!
4.1. Uống sữa Fami có tăng vòng 1 không?
Sữa Fami có chứa phytoestrogen, một trong những chất có tác dụng tương tự với hormone estrogen, có khả năng kích thích sự phát triển của vòng 1. Do đó, nếu uống sữa đậu nành trong thời gian dài, vòng 1 của bạn có thể sẽ gia tăng về kích thước. Nhưng phải lưu ý không được uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày.
4.2. Sữa Fami có tốt cho nam giới không?
Sữa đậu nành Fami không hề gây ảnh hưởng đến nam giới như nhiều người lầm tưởng. Vì định lượng các chất có trong sữa không đủ khả năng gây tác động đến sức khỏe hay làm giảm nội tiết tố nam. Do vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng nhé!
>>> Xem thêm: 1 hộp sữa chua bao nhiêu calo
Nếu bạn đang có ý định giảm cân, thì bên cạnh việc tận dụng sữa đậu nành Fami, bạn có thể giảm mỡ nhanh chóng bằng công nghệ hiện đại Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA với khả năng đánh bay mỡ thừa hiệu quả đến 98%.
✓Công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus được biết đến là một trong những phương pháp đánh bay mỡ thừa tân tiến, hiện đại bậc nhất hiện nay.
✓Hỗ trợ giảm cân hiệu quả chỉ sau một liệu trình. Tránh tình trạng tăng cân trở lại.
✓Kết quả duy trì bền lâu, an toàn. Hỗ trợ trẻ hóa da, ngăn ngừa da thừa chảy xệ.
Rất đông khách hàng đã tiến hành giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA và đạt được kết quả như mong đợi.
Hy vọng những chia sẻ về sữa Fami bao nhiêu calo trên đây sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn thắc mắc nào liên quan cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ đến hotline 1900 2222 của Viện thẩm mỹ DIVA để được hỗ trợ tận tình hơn nhé!
Xem thêm hàm lượng Calo có trong các loại thực phẩm khác:
TáoXoàiXôiBắpLêCơmTrứngPhởCháoPizzaỨc gàMìCamNhãnThịt VịtChuốiDứaQuýtMật OngĐậu XanhBánh mìSầu riêngBánh xèoCáSandwichBúnNhoỔiHạnh nhânBánh kemBơGà ránTômKemRau502
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ
Thanh Huyền
Thanh Huyền tốt nghiệp Trường Đại học Văn Lang chuyên ngành Marketing [PR]. Là một cô gái năng động và cá tính, có niềm đam mê content. Cô là một cô gái có nhiều năm kinh nghiệm trong việc xuất bản và tìm hiểu các nội dung liên quan đến làm đẹp vóc dáng, tăng, giảm cân…. Hy vọng với những thông tin mà cô chia sẻ, sẽ mang lại những thông tin hữu ích độc giả cập nhật nội dung mới nhất ngay tại đây nhé.
Hỏi đáp
Tên:Vui lòng nhập tên
Nội dung câu hỏi:Vui lòng nhập câu hỏi
GửiChủ đề: Calo
Tin Cùng Chuyên Mục
Sơ ri bao nhiêu calo? Ăn sơ ri có tác dụng giảm cân không?
16/09/2022"Sơ ri bao nhiêu calo? Ăn sơ ri có tác dụng giảm cân không?" là thắc mắc của nhiều người. Nếu bạn đang có chung...
XEM THÊMNgũ cốc gạo lứt huyết rồng bao nhiêu calo? Cách dùng hiệu quả
22/06/2022Ngũ cốc gạo lứt huyết rồng là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, có lợi cho sức khỏe và được rất nhiều người ưa...
XEM THÊMNgũ cốc Milo bao nhiêu calo? Có tốt không? Giá bao nhiêu?
14/06/2022Ngũ cốc Milo chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? Giá bán của ngũ cốc bao nhiêu? Nếu bạn đang thắc mắc những...
XEM THÊMNgũ cốc Calbee trắng bao nhiêu calo? Giảm cân tốt không?
14/06/2022Ngũ cốc Calbee trắng chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có gây béo không? Sản phẩm ngũ cốc giảm cân đã trở nên phổ biến...
XEM THÊMNgũ cốc Calbee đỏ bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
14/06/2022Ngũ cốc Calbee đỏ chứa bao nhiêu calo? Ăn ngũ cốc Calbee như thế nào để đảm bảo giảm cân an toàn, hiệu quả? Được...
XEM THÊMCách tính calo nạp vào để giảm cân đơn giản, hiệu quả
13/06/2022Cách tính calo giảm cân an toàn, hiệu quả và đơn giản nhất như thế nào bạn đã biết hay chưa? Nếu chưa, bạn hãy...
XEM THÊMNgũ cốc giảm cân Trung Quốc bao nhiêu calo? Tốt không?
13/06/2022Ngũ cốc giảm cân Trung Quốc có tốt không? Nên lưu ý điều gì trong quá trình sử dụng? Nếu bạn đang có chung thắc...
XEM THÊMThực đơn Eat Clean giảm cân 1000 calo mỗi ngày
10/05/2022Thực đơn Eat Clean 1000 calo trong 7 ngày gồm có các món ăn nào là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nếu đang...
XEM THÊMRong biển bao nhiêu calo? Ăn rong biển có béo không?
10/05/2022Rong biển bao nhiêu Calo chính là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn và tò mò. Nếu bạn là người yêu thích món...