Hút thai nên nghỉ bao lâu

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Lâm Khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Sau hút thai thì thai phụ sẽ thấy cảm giác đau nhẹ trong vài ngày đầu và ra máu âm đạo như hành kinh trong vòng 3 ngày đến 1 tuần nên cũng cần chú ý nếu tình trạng đau bụng ngày càng tăng, máu ra nhiều bất thường.

Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất không được quan hệ tình dục trong vòng ít nhất một tuần. Điều này sẽ tránh được việc có thai ngoài ý muốn cũng như hạn chế những tổn thương không cần thiết cho cổ tử cung.

Việc nạo phá thai sẽ gây rối loạn nội tiết tố, làm thay đổi chu kỳ kinh nguy tháng tuầnệt, tác động xấu tới sức khỏe sinh sản. Do nội tiết tố bị mất cân bằng, nếu không bảo vệ vùng kín cẩn thận sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập tăng nguy cơ bị viêm, nhiễm trùng và có thể gây xuất huyết.

1.2 Không làm việc nặng

Cần kiêng vận động mạnh, nghỉ ngơi điều độ, suy nghĩ tích cực để giữ cho mình một tinh thần thoải mái giúp việc hồi phục diễn ra nhanh hơn.

1.3 Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Cần phải cung cấp cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng qua chế độ ăn uống. Cần phải bổ sung nhiều vitamin, dưỡng chất qua thực phẩm, rau củ quả.

1.4 Về vấn đề vệ sinh cá nhân

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ theo sự hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng dung dịch vệ sinh khác với sự chỉ định của bác sĩ và phải thường xuyên tái khám theo đúng thời gian quy định.

• Không thụt rửa âm đạo hay bất cứ thứ gì vào âm đạo
• Không sử dụng các hoá chất tẩy rửa mạnh
• Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, tránh vệ sinh ngược

• Hạn chế đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ: các món ăn vặt, ăn nhanh, đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên,...là những món khoái khẩu của nhiều người tưởng chừng vô hại nhưng nó lại là các loại thực phẩm chứa calo và chất béo rất cao.
• Các đồ uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, các loại đồ uống có ga,...

Hạn chế tuyệt đối đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ

Nạo phá khiến cơ thể mất máu tình trạng máu ra có thể kéo dài đến 1 tuần sau đó. Protein là dưỡng chất rất tốt cho việc tái tạo máu. Vì thế nên tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều protein vào trong bữa ăn như thịt [nhất là thịt bò], gan động vật, các loại đậu, trứng và sữa.

3.2 Các loại thực phẩm giàu vitamin

Bổ sung thêm các loại vitamin cơ bản như vitamin C, B1, B2, vitamin E. Trong các loại quả tươi và rau xanh như: rau ngót, rau dền, cà chua, giá sống, bí đỏ, táo, nho có chứa hàm lượng vitamin vô cùng phong phú, ngoài ra còn chứa cả sắt và photpho giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng thiếu máu trong cơ thể. Nếu cảm thấy chán và khó ăn có thể thay bằng cách uống nước ép trái cây hoặc các loại sinh tố hoa quả.

3.3 Axit folic rất cần cho phụ nữ mới nạo phá thai

Axit folic là vitamin thuộc nhóm B có tác dụng trong việc tái tạo tế bào hồng cầu. Bổ sung axit folic từ các loại thực phẩm dễ kiếm như: gan động vật, các loại rau xanh, bánh mì, bắp, đậu Hà Lan, các loại nấm.

3.4 Bổ sung canxi để giảm đau nhức, mệt mỏi

Cơ thể thiếu canxi gây nên tình trạng mất ngủ, uể oải, chân tay đau nhức. Vì thế bổ sung canxi là vô cùng cần thiết cho sự phục hồi sức khỏe được diễn ra nhanh chóng. Đừng quên bổ sung canxi từ các loại hải sản, hạnh nhân, các loại rau có màu xanh đậm, kiwi, nấm,...

3.5 Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa

Để tạo thuận lợi cho quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng, tránh tình trạng mắc các bệnh về đường ruột, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai lang, chuối, bơ, bí xanh, thịt gà.

Ngoài bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nên chú ý uống nhiều nước hoặc nhất thiết tối thiểu phải uống đủ nước [2 lít/ ngày] nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Có thể uống thêm sữa hoặc nước ép trái cây. Dù cơ thể có mệt mỏi không muốn ăn nhưng nhất định không được bỏ bữa, có thể chia nhỏ các bữa ăn để hạn chế tình trạng chán ăn.

Từ lúc bắt đầu đến lúc kết thúc đều phải dùng dụng cụ bằng kim loại đưa vào đưa ra, vì vậy có khả năng làm tổn thương tử cung, thậm chí có thể làm thủng cổ tử cung và tử cung. Một số biến chứng lớn sau khi nạo phá thai có thể xảy đến với bệnh nhân:

• Thủng buồng tử cung.
• Băng huyết.
• Rách cổ tử cung khi làm thủ thuật.
• Dính buồng tử cung thường biểu hiện kinh nguyệt ít, hoặc có thể không thấy hành kinh trở lại.
• Sót rau biểu hiện ra máu kéo dài, dễ bị viêm nhiễm.
• Sót thai : sau khi hút thai và phần phụ của thai vẫn còn, vẫn tiếp tục phát triển.
• Viêm nhiễm phần phụ, buồng tử cung do quá trình làm thủ thuật không đảm bảo vô trùng, hoặc vệ sinh sau đó không tốt.
• Rối loạn kinh nguyệt sau khi nạo, hút thai : thường là rong kinh.
• Tắc hai vòi trứng do quá trình viêm nhiễm làm tắc hai vòi trứng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này

Cần quay lại cơ sở y tế để khám lại ngay khi có một trong những dấu hiệu: Đau nhiều ở bụng dưới, đau cơ, bụng ấn đau. Bị sốt hoặc thấy ớn lạnh. Ra máu nhiều [nhiều hơn ra máu kinh bình thường], kéo dài hơn 10 ngày. Âm đạo tiết ra nhiều khí hư có mùi hôi,...

Ra máu nhiều [nhiều hơn ra máu kinh bình thường], kéo dài hơn 10 ngày

Lần tái khám sau nạo hút thai thì thai phụ sẽ được khám phụ khoa để bác sĩ kiểm tra xem tử cung đã co hồi tốt chưa? Có dấu hiệu viêm nhiễm đường sinh dục không? Còn có dấu hiệu ra máu âm đạo nữa không? Từ đó bác sĩ sẽ kê đơn điều trị [nếu cần].

Nếu không tái khám thì sẽ không phát hiện được những bất thường và các tai biến sau nạo hút thai kịp thời dễ dẫn đến viêm, dính buồng tử cung, ảnh hưởng sinh sản sau này.

XEM THÊM:

Phá thai dù bằng phương pháp nào thì cũng đều gây nên những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Phá thai bằng thuốc cũng không ngoại lệ. Bởi vậy, chị em cần lưu ý đến chế độ nghỉ ngơi sao cho khoa học và điều độ nhất cho bản thân. Vậy, sau phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để hồi phục? Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe thế nào hợp lý đối với chị em lúc này? Tất cả sẽ được chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực sản phụ khoa sẽ giúp bạn đọc giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây, mời bạn cùng theo theo dõi nhé!

Bạn nên đọc:

Sau khi phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu?

Trao đổi về vấn đề phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để hồi phục, chuyên gia y tế cho biết như sau:

Theo y học nhận định, phá thai bằng thuốc là phương pháp đình chri thai nội khoa an toàn được Bộ Y tế cấp phép thực hiện tại những địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín. Phá thai bằng thuốc phải được thực hiện bởi bác sĩ sản phụ khoa trực tiếp chỉ định sử dụng thuốc phá thai nhằm ngưng sự phát triển của bào thai trong buồng tử cung, đồng thời kích thích co bóp tử cung đẩy bào thai ra ngoài giống với nguyên lý sảy thai tự nhiên. Phá thai bằng thuốc chỉ có thể áp dụng với những trường hợp chị em mang thai dưới 7 tuần tuổi, thai đã ổn định trong buồng tử cung. Đồng thời, thai phụ cũng cần có sức khỏe ổn định, không mắc các bệnh lý về rối loạn đông máu, máu khó đông, các chứng bệnh về tim mạch, huyết áp, tuyến thượng thận, hẹp van 2 lá, không phải điều trị corticoid lâu ngày…

Phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để hồi phục sức khỏe

Vế vấn đề phá thai bằng thuốc nghỉ ngơi bao lâu thì theo chuyên gia y tế cho biết: Sau khi phá thai bằng thuốc xong, chị em sẽ bắt đầu xuất hiện tình trạng ra máu âm đạo kéo dài khoảng 5-7 ngày, trường hợp lâu nhất có thể lên tới 10 ngày. Lúc này, máu tiết ra có tính chất giống như máu của chu kỳ kinh nguyệt: màu đỏ thẫm, lẫn 1-2 cục máu đông, ra nhiều mấy ngày đầu sau đó giảm dần rồi hết hẳn. Tình trạng ra máu này là phản ứng bình thường của cơ thể sau khi dùng thuốc phá thai nên chị em không cần quá lo lắng. Tuy nhiên chính vì sự mất máu như vậy, cộng thêm sức khỏe của chị em cũng suy giảm cần dành thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi lại sức khỏe.

Cụ thể, sau khi phá thai bằng thuốc, chị em sẽ được nghỉ ngơi tại cơ ở y tế vào theo dõi trong vòng 1-2 giờ. Nếu các chỉ số đều không có gì bất thường chị em ra về và nghỉ ngơi tại nhà. Sau khi về nhà, chị em cần phải có thời gian nghỉ ngơi ít nhất là từ 1 – 2 tuần. Tùy theo phương pháp phá thai và ảnh hưởng của việc phá thai đến sức khỏe mà khoảng thời gian nghỉ ngơi sau phá thai của chị em có thể tăng lên hoặc giảm đi. Đối với chị em áp dụng phương pháp phá thai bằng thuốc, không đau, không mất nhiều máu thì thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 10 ngày. Còn đối với chị em thể chất yếu hoặc áp dụng thủ thuật nạo, hút thai, thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 15 ngày, tốt nhất là 30 ngày.

Mặt khác, trong thời gian nghỉ ngơi, 2-3 ngày đầu tiên chị em cần nghỉ ngơi tại giường, tránh đi lại nhiều, hạn chế vận động mạnh, không mang vác vật nặng. Việc làm việc quá sớm, đi lại nhiều hoặc vận động mạnh sẽ khiến cơ thể chị em vốn đang khá yếu sau phá thai nay bị suy nhược, mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và khả năng phục hồi sau khi phá thai xong.

Tóm lại, sau phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để phục hồi thì còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của chị em sau đình chỉ thai. Tốt nhất chị em nên nghỉ ngơi tối thiểu 10 ngày.

Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe như thế nào để nhanh hồi phục?

Như vậy, sau phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để phục hồi thì câu trả lời là tối thiểu 10 ngày. Trong khoảng thời gian này, chị em cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sao cho phù hợp để nhanh phục hồi. Dưới đây là một số lời khuyên đến từ chuyên gia y tế đàn cho chị sau đình chỉ thai bằng thuốc như sau:

• Sau phá thai chị em thường bị ra máu ở đâm đạo và cần đến sự trợ giúp của băng vệ sinh. Đừng quên thay băng vệ sinh thường xuyên [4-6 tiếng 1 lần]
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, tránh thụt rửa sâu, chà xát mạnh, ngâm rửa vùng kín hay lạm dụng các loại xà phòng, dung dịch vệ sinh có tính diệt khuẩn mạnh.
• Lựa chọn quần lót vừa vặn, có chất liệu thấm hút tốt để mặc. Sau khi mặc xong thì giặt sạch phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
• Kiêng quan hệ tình dục cho tới khi tử cung được phục hồi hoàn toàn. Thông thường sẽ mất khoảng 1-2 tháng tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người.
• Chú ý thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những thực phẩm giàu protein, vitamin, axit folic, canxi có trong súp lơ, bắp cải, bí đao, nấm, đậu, mùi tây, rau diếp, thịt gà, thịt bò, gan động vật…
• Chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân để kịp thời phát hiện khi có bất thường xảy ra. Đặc biệt là một số trường hợp sau khi uống thuốc phá thai không thấy ra máu hoặc ra máu quá nhiều, kéo dài [hơn 10 ngày], máu có màu đen, lẫn nhiều cục máu đông kèm theo tình trạng đau bụng dữ dội, sốt cao thì nên chủ động thăm khám càng sớm càng tốt. Lúc này, rất có thể chị em đã bị sót thai, sót nhau thai, nhiễm trùng,… vô cùng nguy hiểm. sau khi dùng thuốc phá thai. Nếu không được can thiệp hỗ trợ không kịp thời thì có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, khả năng sinh sản, thậm chí cả tính mạng của chị em cũng bị đe dọa.

>>>Tìm hiểu thêm: Nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc để hồi phục sức khỏe

Địa chỉ phá thai an toàn nhanh hồi phục sức khỏe

Sau khi giải đáp vấn đề sau phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để hồi phục, chuyên gia y tế cũng đưa ra gợi ý cho bạn đọc về địa chỉ y tế tiếp nhận thăm khám và tư vấn thực hiện đình chỉ thai an toàn mà chị em có thể tham khảo đó là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – 12 Kim mã, Ba Đình, Hà Nội.

04 nguyên nhân khiến bạn nên lựa chọn đình chỉ thai an toàn tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế:

1. Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế là một trong những địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín tại Hà Nội, được đánh giá cao về cả chất lượng khám chữa bệnh với cơ sở vật chất hiện đại vượt trội, hệ thống thiết bị y tế tiên tiến bao gồm: Lavabo xét nghiệm tự động cho kết quả nhanh, chính xác, máy siêu âm 4D, máy phân tích nước tiểu,…đã được Sở Y tế kiểm duyệt trước khi sử dụng.

2. Tại đây quy tụ đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, luôn tận tụy, hết lòng vì sức khỏe người bệnh với tài năng và y đức đã được khẳng định, bao gồm:

Thạc sĩ – Bác sĩ Trương Thị Vân – CKI chuyên ngành sản phụ khoa – nguyên là trưởng khoa Sản – Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, nguyên giảng viên quốc gia trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản. Bác sĩ Vân cũng từng có thời gian dài công tác tại Sở Y tế Hà Nội.

Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế – CKI chuyên ngành sản phụ khoa: Bác sĩ Huế từng tốt nghiệp đại học Y Hà Nội, nguyên là trưởng khoa “Chăm sóc sức khỏe bà mẹ – Kế hoạch hóa gia đình” với hơn 20 năm kinh nghiệm tích lũy.

Bác sĩ C Hà Thị Huệ – CKI chuyên ngành sản phụ khoa: bác sĩ Huệ có hơn 20 năm kinh nghiệm, từng có thời gian dài công tác tại nhiều bệnh viện lớn của Thủ Đô đồng thời được lãnh đạo tin tưởng cử đi tham gia các chương trình đào tạo quốc gia về chuyên ngành sản phụ khoa hội nghị sản phụ khoa Việt Pháp…

Bác sĩ Giao Thị Kim Vân – CKI chuyên ngành sản phụ khoa: Bác sĩ Vân đã giữ nhiều chức vụ quan trọng tại các cơ sở y tế sản phụ khoa ở khu vực Hà Nội trong suốt thời gian hơn 20 năm làm việc và công tác của mình.

Bác sĩ Nguyễn Thị Luyện – CKII chuyên ngành sản phụ khoa: bác sĩ Luyện nguyên là trưởng khoa Sản bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La. Trong suốt hơn 20 năm công tác và cống hiến vì sức khỏe người phụ nữ, bác sĩ Luyện đã có nhiều đề tài nghiên cứu khoa học, trong đó phải kể đến “Hội nghị sản phụ khoa Việt Pháp toàn quốc 2016”.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế là địa chỉ phá thai an toàn tại Hà Nội

3. Đa khoa Y học Quốc tế được Bộ Y tế cấp phép thực hiện đình chỉ thai an toàn bằng 02 phương pháp: phá thai bằng thuốc và hút thai chân không.

Trước khi thực hiện, chị em được sử dụng công nghệ ánh sáng sinh học  giúp làm sạch tuyệt đối âm đạo trước khi làm thủ thuật, tránh được nguy cơ viêm nhiễm do mất cân bằng nội tiết khi phá thai, loại bỏ nguy cơ viêm lộ tuyến cổ tử cung sau phá thai. Sau khi đình chỉ thai, chị em được kết hợp với phương pháp tăng hệ miễn dịch của cơ thể do bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm – bác sĩ chuyên khoa Y học cổ truyền trực tiếp thực hiện. đến tác dụng tăng cường sức đề kháng, thông lâm, bổ huyết, ổn định hoạt động của buồng trứng và nhanh chóng hồi phục sức khỏe, hiệu quả và an toàn.

4. Đa khoa Y học Quốc tế cũng được đánh giá cao bởi chất lượng dịch vụ y tế toàn diện với mô hình “1 bác sĩ – 1 y tá -1 bệnh nhân” đem đến sự thoải mái tiện nghi cho người bệnh. Áp dụng công nghệ 4.0 vào y tế với hệ thống y tế điện tử hiện đại. Hỗ trợ tư vấn qua điện thoại, chat trực tuyến 24/24; đặt lịch khám, lấy mã số khám qua mạng; hồ sơ bệnh án được bảo mật riêng tư theo quy định của ngành y tế.

Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe sinh sản của người dân phòng khám, Đa khoa Y học Quốc tế làm việc không ngày nghỉ từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, tết.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào xoay quanh vấn đề phá thai bằng thuốc cần nghỉ ngơi bao lâu để hồi phục hoặc các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản, chị em có thể liên hệ hotline [miễn phí, 24/7]: 024 38.255.599 – 083.663.3399  hoặc ấn vào ĐÂY để được tư vấn cụ thể.

Ngày sửa: 27-11-2020