Cách rang hạt óc chó bằng chảo
Show
0 Tìm kiếm Đăng nhập Thông tin tài khoản
Đóng
0 Giỏ hàngGiỏ hàng của bạn đang trống...
Hướng Dẫn - Cách Làm Hạt Óc Chó Rang Muối Công Thức Cực Ngon
Trong quả óc chó chứa nhiều DHA, axit forlic, axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa nên chúng không chỉ giúp cả thiện sức khỏe tim mạch, củng cố động mạch, ngăn ngừa sỏi túi mật, bảo vệ xương, tốt cho bệnh nhân tiểu đườngmà chúng còn là thực phẩm rất tốt cho trí não. Đặc biệt trong óc chó có chứa một thành phần cực kì quan trọng cho trí não đó là DHA và omega 3, chất này quyết định sự phát triển trí não, sự thông minh và khả năng ghi nhớ lâu ở trẻ). Chính vì vậy, óc chó luôn luôn là thực phẩm được các bà mẹ lựa chọn cho con yêu của mình. Nếu bạn còn chưa biết cách chế biến loại hạt óc chó này như thế nào thì ở bài viết hôm nay Smilenuts.vn sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách rang quả óc chó cho bà bầu. Cách làm hạt óc chó rang muối cực ngon cho bà bầuQuả óc chó chưa tách vỏ sau khi tách phần vỏ cứng ra thì bạn có thể ăn liền là được. Tuy nhiên, để đổi khẩu vị ngon hơn, bạn cũng có thể chế biến quả óc chó thành nhiều món ngon khác nhau để thưởng thức. Trong đó, cách làm hạt óc chó rang muối rất đơn giản và là món ăn đảm bảo giữ lại hương vị nguyên thủy nhất của óc chó. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Lưu ý khi ăn hạt óc chóQuả óc chó đã bóc vỏ sẽ không để được lâu nên mỗi lần rang bạn không nên rang nhiều, mà chỉ rang ít một để ăn dần. Hạt óc chó để được bao lâu và có giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng và độ giòn hay không phụ thuộc vào sự bảo quản của bạn. Óc chó đã bóc vỏ chỉ nên sử dụng trong tháng là tốt nhất. Hạt óc chó rang muối rất đơn giản, mọi người có thể dễ dàng tự tay làm món này tại nhà để đổi khẩu vị thay vì ăn trực tiếp quả óc chó lâu ngày có thể gây nhàm chán. Cách làm này đảm bảo giữ lại nguyên vẹn hương vị cũng như hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào của quả óc chó, mọi người nên thử và thực hiện ngày nhé! Xem thêm: Review 10+ Hạt Khô Dinh Dưỡng Tốt Cho Mẹ Bầu Và Thai Nhi 12 Tác Dụng Của Nhân Óc Chó Đối Với Bà Bầu Và Thai Nhi Bài viết mới
Đăng ký nhận bản tinChúng tôi hứa sẽ không gửi những mail với nội dung không quan trọng hoặc spam Trực thuộc Công ty TNHH Trading Perfect Partner.
Hỗ Trợ Khách Hàng
Về Smile Nuts
Kết Nối Với Chúng Tôi© Bản quyền thuộc về Oh! Smile Nuts |