Cách nhả nắng cho da mặt
Dưới ánh nắng gay gắt làn da của chúng ta dễ bị cháy nắng và đen sạm, nhất là sau những chuyến du lịch biển. Triệu chứng khi da bị cháy nắng là ửng đỏ và bỏng rát nếu không chăm sóc da kịp thời và đúng cách sẽ dẫn tới làm da đen và xỉn đi, gây nám da. . Những phương pháp tự nhiên sau là cách hữu hiệu và an toàn giúp cho hồi phục làn da nhanh nhất.
Mùa hè là mùa của những chuyến du lịch biển, bạn không thể từ chối lời mời gọi ngọt ngào từ biển đúng không nào? Tuy nhiên, sau mỗi chuyến đi biển về, không ít bạn gái phải than phiền về việc da mình bị đen đi và xấu hơn rất nhiều. Vậy phải làm thế nào để khắc phục điều này và lấy lại được làn da trắng hồng đây? Các bạn đừng quá lo lắng nhé, rất nhiều bạn gái đã gửi chia sẻ về Blog những kinh nghiệm để lấy lại làn da của mình sau khi đi biển. Các bạn hãy cùng Oanh tham khảo một vài kinh nghiệm sau để có thể có được làn da trắng hồng sau khi đi biển nha! 1. Chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trongKhi đi biển, da của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các tác nhân khác như bụi bẩn từ môi trường. Vì vậy, da bạn sẽ bị sạm đi, và trên da sẽ hình thành lớp sừng bảo vệ khiến da bạn trở nên thô hơn. Bên cạnh đó, đi biển với nắng và gió bụi khiến da của bạn mất nước nghiêm trọng. Việc đầu tiên là bạn nên cung cấp độ ẩm cho da, bằng cách uống nhiều nước và các thức uống mát mẻ bổ sung nước, khoáng chất cho da nhé. 2. Bổ sung dưỡng chất cho da từ bên ngoàiBên cạnh việc bổ sung những dưỡng chất cho da từ bên trong thì việc chăm sóc da từ bên ngoài cũng là yếu tố vô cùng quan trọng đấy bạn nhé. Để có thể chăm sóc da từ bên ngoài một cách tốt nhất, bạn nên chú ý những điều sau:
Bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ sau: Mặt nạ dưa leo với sữa tươi:Bạn hãy ép dưa leo thành nước, sau đó trộn với sữa tươi tỉ lệ ngang nhau. Tiếp đó, bạn bôi hỗn hợp này lên da chừng 10 -15 phút và rửa sạch lại với nước. Với loại mặt nạ này, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ để tái tạo lại làn da nhé! Mặt nạ bột yến mạch:Bạn trộn bột yến mạch + sữa chua + nước ép cà chua. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt, giữ mặt nạ khoảng 20 phút. Rửa lại với nước lạnh. Hãy sử dụng và cảm nhận tới khi nào hiệu quả như bạn mong muốn! Mặt nạ mướp tươi:Mướp có công dụng giải nhiệt, rất mát đó bạn à! Bạn có thể lấy một trái mướp non, đặc ruột, ít hạt , chọn mướp hương là tốt nhất bạn nhé. Sau đó gọt bỏ vỏ mướp. Say nhuyễn với máy xay Đắp lên mặt khoảng 20-30 phút, nằm thư giãn bạn nhé. Mướp sẽ mang lại hiệu quả làm trắng lại khá cao, hãy thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy bạn ạ! Mặt nạ bôt đậu xanh:Trộn 1 muỗng bột đậu xanh + 2 muỗng sữa tươi +1 muỗng bột nghệ + 1 vài giọt nước hoa hồng. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, giữ mặt nạ khoảng 15 20 phút. Rửa lại với nước ấm. Mặt nạ loại này có tác dụng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng da và trị vết thâm nám rất hiệu quả. Bạn sẽ ngạc nhiên ngay sau khi sử dụng lần đầu tiên đó nha. Hãy kiên trì thực hiện để cải thiện làn da bị cháy nắng bạn nhé! Khi đi biển, việc khoác lên mình những bộ áp tắm đầy gợi cảm sẽ khiến da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, nước biển mặn sẽ khiến da ta bị khô, thậm chí nám và bong tróc. Do đó, ngoài da mặt thì cơ thể bạn cũng cần được nuôi dưỡng và chăm sóc chu đáo đó nha. Tắm với dầu ô liu: Bạn hãy hành một chút thời gian chăm sóc da toàn thân với dầu ô liu nhé. Hãy pha khoảng 3 muỗng dầu oliu với nước ấm, sau đó massage nhẹ nhàng. Không chỉ áp dụng sau những chuyến đi biển, việc tắm thường xuyên với dưỡng chất từ dầu oliu sẽ giúp da của bạn trắng lên trông thấy đấy nhé! Ngoài ra, Oanh thấy phái đẹp chúng mình còn ít quan tâm chú ý đến việc tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, điều này bạn nên áp dụng thường xuyên vì việc tắm thông thường sẽ khó mà lấy đi hết các vết bẩn cứng đầu, hoặc tế bào chết trên da của bạn. Bạn có thể tẩy da chết bằng cám gạo trước khi tắm sẽ giúp cải thiện làn da của mình nhiều nha. - Xoa vùng da bị cháy nắng bằng miếng gạc có thấm sữa lạnh. Sữa có chứa các protein được hydrat hóa, vitamin và chất béo. Nhúng miếng gạc trong sữa lạnh và thấm lên da trong vòng 20 phút sẽ giảm bớt cảm giác nóng như lửa đốt trên da. - Khi đi tắm, bạn nên dùng nước mát và nhẹ nhàng thoa làn da khô ráp của mình. - Trường hợp da bị ngứa, cần bôi loại kem hydrocortisone 1% (sau khi đã hỏi ý kiến bác sĩ). - Khi da bị cháy nắng, việc khó làm nhất là không gãi, cào hoặc tác động lên vùng da đang bị ngứa, rát. Để cho da bong tróc tự nhiên và tăng cường dùng các loại kem dưỡng ẩm để phòng tránh khô, ngứa da.
- Tránh dùng các loại mỹ phẩm chống lão hóa cho tới khi vết cháy nắng giảm bớt. Làn da bạn lúc này vô cùng nhạy cảm, vì thế sẽ không thể chịu đựng được các tác động bên ngoài. - Không chồng các lớp trang điểm lên chỗ da cháy nắng. Đánh phấn nhẹ nhàng trên các chỗ da nhạy cảm. Sau một hoặc hai ngày mới dùng kem che khuyết điểm hoặc phấn nền. - Nếu bạn bị cháy nắng quá nặng, kèm theo mụn nước, sốt hoặc buồn nôn, cần đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn cụ thể về cách chữa trị.
Cà chua Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút. Mặt nạ khoai tây Củ khoai tây đem nghiền nát, trộn với một thìa nước chanh. Sau đó đem đắp lên vùng da bị rám nắng, đợi 15 phút thì rửa bằng nước mát. Cứ sau 6 tiếng làm lại một lần, thực hiện trong khoảng 3 đến 4 lần như vậy bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời. Sữa chua Để cải thiện làn da bạn sau khi bị cháy nắng, trước tiên bạn dùng khăn mặt nhúng vào nước nóng rồi đắp lên mặt để các lỗ chân lông mở rộng, sau đó thoa một lớp sữa chua lên mặt khoảng 15 20 phút rồi rửa sạch, cách 3 ngày lại làm 1 lần. Mặt nạ chuối Nghiền một quả chuối vào cốc và bôi nó lên da. Để 15 phút sau thì rửa bằng nước mát. Da sẽ giảm hẳn sự cháy nắng, không bị rát đỏ và khiến da mịn màng trắng sáng hơn rất nhiều. Lô hội
Dùng đá lạnh đã nghiền vụn bọc vào trong mảnh vải sạch, đặt lên mặt, vùng gáy và vùng lông mày và những vùng da bị cháy nắng, để dùng hơi lạnh làm dịu các vết đỏ và viêm, đợi một lát cho da khô rồi lại dùng nước lạnh phun lên mặt rồi dùng khăn lau sạch, sau đó bôi một lớp dầu dùng cho trẻ em lên mặt sẽ giữ được độ ẩm cho da. Nếu bị cháy nắng quá nghiêm trọng thì phải duy trì phương pháp này trong 3-4 ngày Khi bị cháy nắng, một loại protein trong cơ thể sẽ kích thích quá trình gây cảm giác đau. Sử dụng các loại thuốc giảm đau là một cách, nhưng còn nhiều cách hữu hiệu và tự nhiên hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản và tự nhiên giúp bạn trị cháy nắng.
Sữa Một ly sữa lạnh vừa bổ dưỡng vừa giúp giải nhiệt cho mùa hè, lại còn có tác dụng hơn thế nữa. Thoa sữa lên da cháy nắng sẽ có tác dụng giảm đau. Sữa lạnh được cho là có tác dụng làm dịu cơn đau, ngứa và rát. Sữa chua dường như cũng có tác dụng tương tự. Mật ong Mật ong có thể sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh và cũng có cả công dụng trị cháy nắng. Mật ong là một chất kháng khuẩn và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có thể giúp chữa lành vết thương. Sử dụng mật ong cho vùng da bị cháy nắng có thể giúp da tái tạo, phát triển các tế bào biểu mô da mới.
Nhiều ý kiến cho rằng thoa cà chua sẽ giúp làm dịu vết bỏng. Một nghiên cứu tại Đức cũng cho thấy bôi sốt cà chua lên da giúp chống nắng, có thể do cà chua giàu lycopene, chất giúp giảm phản ứng cháy nắng từ bức xạ tia cực tím.
Vitamin E và C Sử dụng các loại dầu vitamin E giúp giảm đau và đồng thời dưỡng ẩm cho da. Nghiên cứu cho thấy, cả vitamin E và C đều có tác dụng ngăn ngừa cháy nắng vì các vitamin này hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp hồi tổn thương da. Dùng các loại dầu vitamin thường xuyên sẽ có tác dụng tốt nhất, tuy nhiên, loại dầu này chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứ không có tác dụng khi da đã bị cháy nắng. Nước mát Thông thường khi bị bỏng, chúng ta thường tìm cách làm mát vùng da bị bỏng ngay lập tức. Tắm nước mát hay chườm đá sẽ giúp hạ nhiệt và mang lại cảm giác dễ chịu cho da. Dù vậy, bạn cần cẩn thận khi chườm đá vì đôi khi có thể gây bỏng lạnh khiến vết thương tồi tệ hơn. Giấm Chưa có nghiên cứu nào về ảnh hưởng của giấm trên da bị cháy nắng, nhưng nó có khả năng hiệu quả vì giấm là một chất khử trùng và giúp làm mát da khi nó bốc hơi. Về mặt lý thuyết, giấm có thể giúp cân bằng độ pH của cơ thể để lấy đi cảm giác nhức nhối của vết bỏng, dù tác dụng cơ bản của nó chỉ là giúp làm dịu mát da.
Baking Soda Baking soda (thuốc muối) thực chất là Natri Bicarbonate (NaHCO3) dạng bột mịn. Baking soda tác dụng xoa dịu các vết đau rát do cháy nắng. Loại bột này chứa những thành phần giúp lấy đi lớp da chết một cách tự nhiên, loại bỏ da thô, xấu xí và làm lộ lớp da sáng màu, tươi mới hơn. Cách thực hiện: Hòa baking soda với nước, thoa lên vùng da bị tổn thương, sẽ góp phần rất lớn giúp da đỡ đau rát. Đối với những vết cháy nắng trên diện rộng như ở lưng, hay đùi, đổ nửa cốc soda vào bồn tắm và ngâm mình trong bồn ít nhất 10 phút. Nếu vết bỏng tương đối nhỏ (ở vai, cánh tay), trộn baking soda với nước đá, nhúng khăn mặt vào dung dịch, rồi đắp lên da. Lô hội
Cây lô hội chứa một lượng nước lớn, chiếm tới 96% thành phần cấu tạo, hỗ trợ đắc lực cho việc cải thiện làn da. Lô hội là một sản phẩm làm đẹp và làm lành da tự nhiên rất kỳ diệu. Gel từ bên trong lá cây lô hội có tác dụng làm mềm, giữ ẩm, giảm viêm, chống vi khuẩn và nhanh chóng chữa lành những tổn thương cho da. Lô hội là một loại thảo dược có tác dụng chữa chứng cháy nắng hữu hiệu.
Cách thực hiện:Dùng dung dịch chiết xuất từ cây lô hội thoa trực tiếp lên làn da bị cháy nắng. Tốt hơn cả là nên sử dụng loại nước ép trực tiếp từ cây lô hội thì sẽ tốt và hiệu quả hơn. Để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
Sữa chua và bột yến mạch
Trong sữa chua có chứa chất lycopene với tác dụng chống oxy hóa làm giảm đi phản ứng của bức xạ tia cực tím lên da, nhờ đó, nhanh chóng giúp làn da lấy lại sự tự nhiên ban đầu.
Bạn tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, hay sau chuyến đi biển về da bạn trở nên sạm đi... không có gì đáng lo. Bạn hãy trộn đều sữa chua với bột yến mạch với tỉ lệ bằng nhau một lượng vừa đủ, bôi lên da khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tính chất chống viêm, giảm đau của bột yến mạch cũng đã được khoa học chứng minh về khả năng điều trị tích cực tổn thương da cho ánh nắng mặt trời.
Khoai tây
Khoai tây còn rất giàu vitamin B1, B2, B6, axit pantothenic, vitamin nhóm B và một số lượng lớn cellulose chất lượng cao, ngoài ra còn có các nguyên tố vi lượng, axit amin, protein, chất béo, tinh bột chất lượng cao và chất dinh dưỡng khác. Các chất dinh dưỡng trong khoai tây giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm và làm dịu làn da cháy nắng.
Cách thực hiện:Bạn dùng khoai tây sống ép lấy nước, sau đó dùng bông thoa lên da và để chừng 5 phút, sau đó rửa bằng nước sạch.
Lời khuyên: Khi da bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm có chứa sữa ong chúa, dầu dừa, lô hội để làm dịu mát và giúp da đỡ khô ráp. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm bằng nước lạnh, hoặc nước còn hơi ấm. Lưu ý không cho thêm muối hoặc bất cứ loại tinh dầu nào vào trong nước tắm.
Da cháy nắng và cách phục hồi Phục hồi da cháy nắng Bé bị cháy nắng Cách làm trắng da mặt trắng nhanh mịn màng bất ngờ Bí quyết làm trắng da (ST) |