Chuyên gia tư vấn bệnh lý Lương y: Ngô Trí Tuệ
Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường
Tình trạng cứ 30 phút hay 1 tiếng đi tiểu một lần không còn lạ lẫm đối với nhiều người. Không ít người chia sẻ rằng họ gặp nhiều phiền phức trong công việc chỉ vì đi tiểu quá nhiều lần. Tâm sinh lý của họ cũng ảnh hưởng không ít. Vậy 30 phút đi tiểu một lần nguy hiểm như thế nào, nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này? Tham khảo bài viết dưới đây với chúng tôi nhé.
Tình trạng 30, 20 phút đi tiểu một lần nguy hiểm như thế nào?
30 phút đi tiểu một lần nguy hiểm như thế nào?
Bao lâu thi đi tiểu 1 lần? Mấy tiếng đi tiểu 1 lần là tốt? Trung bình một người khỏe mạnh đi tiểu 6-8 lần một ngày. Do vậy, nếu đi tiểu hơn 8 lần mỗi ngày trong thời gian ngắn, đi tiểu 20 lần một ngày thì có thể bạn đang bị đi tiểu nhiều. 30 phút đi tiểu một lần có thể chỉ do bạn thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Chẳng hạn như bạn hay uống trà, cafe, những thực phẩm chứa chất lợi tiểu thì bạn hay đi tiểu nhiều lần.
Thời tiết thay đổi cũng khiến bạn đi tiểu nhiều lần hơn. Trời lạnh đi tiểu nhiều có sao không? Khi trời lạnh thì các mạch máu sẽ co, huyết áp tăng và thận sẽ làm việc nhiều hơn nên gây buồn tiểu.
Nhưng nếu bạn không có thay đổi nào trong ăn uống sinh hoạt mà cứ 30 phút đi tiểu một lần, thậm chí thấp hơn là 10 phút đi tiểu 1 lần thì có thể là do bệnh lý. Tình trạng này ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và sức khỏe của người mắc. Cụ thể như sau:
Giảm chất lượng cuộc sống
Sau khi uống nước bao lâu thì đi tiểu? Thông thường người khỏe mạnh uống nước cứ khoảng 45 phút sẽ đi tiểu 1 lần và cũng tùy theo cơ địa và tình trạng cơ thể. Một ngày đi tiểu bao nhiều lần là tốt? Câu trả lời là 8 lần.
Việc cứ mỗi 30 phút lại đi tiểu một lần hoặc cách 1 tiếng đi tiểu 1 lần làm cho người mắc thường xuyên phải ra vào nhà vệ sinh, làm bạn với nhà vệ sinh. Nếu 1 tiếng đi tiểu 1 lần có sao không? Nó ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống hàng ngày, thậm chí gây gián đoạn giấc ngủ vào ban đêm. Tình trạng đi tiểu 1 tiếng 1 lần này còn khiến người mắc cảm thấy mất tự tin, ngại tham gia các hoạt động ngoài trời, không dám đi du lịch xa vì phải ngồi trên xe lâu,…
Nhiều người còn không dám uống nước vì phải ra vào nhà vệ sinh thường xuyên rất bất tiện. Tuy nhiên đây là lầm tưởng nghiêm trọng, uống ít nước tránh đi tè nhiều lại khiến cho bạn dễ mắc viêm đường tiết niệu càng làm cho tiểu nhiều lần nghiêm trọng hơn.
Tình trạng 30 phút đi tiểu một lần khiến người bệnh không dám uống nước vì thường xuyên ra vào nhà vệ sinh rất bất tiện
Mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện
Tình trạng 30 phút hoặc ít hơn, 30p đi tiểu một lần lặp đi lặp lại hàng ngày làm tăng nguy cơ khiến người mắc khó kiểm soát bàng quang, từ đó dẫn đến tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ.
Nguy cơ mắc những bệnh lý nguy hiểm
Tiểu nhiều là bệnh gì? Nhiều người cho rằng đi tiểu nhiều lần hay 30 phút đi tiểu một lần là do gặp vấn đề ở thận như thận yếu, thận hư, suy thận,….Điều này đúng nhưng chưa đủ. Vì không chỉ thận tác động tới hoạt động đi tiểu của con người mà còn cơ quan khác là bàng quang.
Có rất nhiều bệnh lý khác do 30 phút đi đái một lần dẫn tới là sỏi bàng quang, viêm đường tiết niệu, bệnh đái tháo nhạt, suy giảm chức năng chế ước bàng quang,…
Sỏi bàng quang là một trong những bệnh nguy hiểm từ việc đi tiểu nhiều lần dẫn tới
Thận yếu
Đây là trường hợp khiến đi tiểu nhiều mà nhiều người biết đến nhất. Ở người bị suy giảm chức năng thận, khả năng tái hấp thu nước suy giảm hoặc cơ chế cô đặc nước tiểu ở thận suy giảm khiến cho lượng nước tiểu tăng đào thải ra ngoài. Do đó xảy ra tình trạng 30 phút đi tiểu một lần, một tiếng đi tiểu một lần.
Bệnh tiểu đường
Tiểu đường hay đái tháo đường là bệnh mãn tính với biểu hiện lượng đường [glucose] trong máu của người bệnh luôn cao hơn mức bình thường. Vì lượng đường dư thừa tăng đào thải qua nước tiểu nên mới có hiện tượng 30 phút hay cứ 5 phút đi tiểu 1 lần.
Lượng đường trong máu dư thừa là một trong những nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần
Bàng quang kích thích
Ở người khỏe mạnh bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng 400-620ml nước tiểu. Khi bàng quang đầy sẽ gửi tín hiệu đến não và kích thích các cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện dẫn đến buồn tiểu.
Những người cơ bàng quang suy yếu, rối loạn, giảm chức năng thì bàng quang bị kích thích, chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu đã mót tiểu và cần phải đi tiểu ngay. Vì thế gây nên tình trạng cứ 30 phút đi tiểu một lần.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Vi khuẩn xâm nhập hệ tiết niệu [thận, bàng quang, niệu đạo, niệu quản] gây nhiễm trùng đường tiết niệu và gây ra đi tiểu nhiều và một số triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu đau, tiểu nhỏ giọt, đau vùng kín, vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu,…
Nhiễm trùng hệ tiết niệu do tiểu nhiều lần lặp đi lặp lại
Suy thận mạn tính
Chức năng cô đặc nước tiểu ở thận gây ra chứng tiểu nhiều lần, cứ 1 tiếng đi tiểu 1 lần, người bệnh nhanh buồn tiểu dù vừa đi xong. Ngoài ra còn một số triệu chứng: nước tiểu nhiều bọt, da xanh, suy nhược cơ thể, chán ăn, đau lưng, đau bụng,….
Đột quỵ và bệnh thần kinh
Dây thần kinh chi phối bàng quang bị tổn thương dẫn đến rối loạn chức năng chế ước bàng quang, từ đó gây ra tình trạng 30 phút đi tiểu một lần. Đôi khi tiểu đột ngột không kiểm soát cũng xảy ra. 30 phút đi tiểu một lần vào ban đêm còn khiến người bệnh mất ngủ, tỉnh dậy giữa chừng để đi tiểu. Việc thức dậy đột ngột vào ban đêm làm tăng nguy cơ đột quỵ do cơ thể không kịp thích ứng, đặc biệt ở người già hoặc người có tiền sử bệnh tim mạch,…
>>> Xem thêm bài viết về chứng tiểu nhiều:
Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ hiệu quả
Lý giải lý do tại sao uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều
Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở nữ là sao?
Sau khi uống nước bao lâu đi tiểu một lần?
Đi tiểu ít lần trong ngày có phải bất thường
Cách khắc phục đi tiểu nhiều lần trong ngày hiệu quả?
Mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày bằng các bài thuốc dân gian
Giải pháp cải thiện 30 phút đi tiểu một lần
Để khắc phục tình trạng 30 phút đi tiểu một lần, người bệnh có thể áp dụng một số cách sau:
Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Trường hợp 30 phút đi tiểu một lần do chế độ ăn và sinh hoạt thì bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần xây dựng chế độ ăn, sinh hoạt hợp lý như sau:
- Uống đủ nước vào ban ngày, hạn chế uống nước sau bữa tối và trước khi đi ngủ; Nên uống nước thành từng ngụm nhỏ và rải rác trong ngày, không uống nhiều nước một lúc;
- Hạn chế đồ uống hay thực phẩm gây kích thích bàng quang như trà, cafe, rượu, bia, nước ngọt, đồ uống có gas;
- Hạn chế thực phẩm chứa quá nhiều axit như cam, chanh, bưởi,…;
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây;
- Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và làm việc quá sức;
- Luôn giữ tinh thần thoải mái;
- Tăng cường luyện tập thể dục, tập các bài tập tăng cường cơ sàn chậu, cơ bàng quang như Kegel, yoga,…;
Luôn nghỉ ngơi tránh stress, tâm lý thoải mái
30 PHÚT ĐI TIỂU 1 LẦN phải làm sao?
Hãy để BÁC SĨ giúp bạn thoát khỏi tình trạng TIỂU NHIỀU KHÓ CHỊU
Cải thiện 30 phút đi tiểu một lần bằng thuốc Tây
Đi tiểu nhiều lần nên uống thuốc gì? Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà sẽ có những loại thuốc phù hợp điều trị từ nguyên nhân gây bệnh. Ví dụ như:
- Do nhiễm trùng đường tiết niệu thì sẽ được kê thuốc chống viêm, giảm đau, kháng sinh như: Bactrim, Amoxicillin, Penicillin G, Cephalexin,…
- Do sỏi thận: thuốc Voltaren, Cephalosporin, Quinolone,…
- Do bàng quang kích thích: thuốc kháng muscarin có tác dụng làm giảm sự co bóp cơ chóp của bàng quang, thuốc chẹn alpha,…
- Do thận yếu: thuốc lợi tiểu – tăng khả năng lọc và đào thải của thận như nhóm thuốc furosemid, nhóm thiazid,…; thuốc chống tăng huyết áp như valsartan,….
Thuốc Tây Y tuy có hiệu quả giảm đau, kháng khuẩn, chống viêm nhưng có nhiều tác dụng gây hại cho sức khỏe tổng thể của người bệnh. Ngoài ra tình trạng lạm dụng gây nhờn thuốc cũng đang là vấn đề nhức nhối hiện nay. Do vậy người bệnh cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng phương pháp này và cần theo hướng dẫn của chuyên gia, không được tự ý chữa trị.
Một số thuốc giảm đau, kháng sinh,… được sử dụng điều trị 30 phút đi tiểu một lần do bệnh lý
Mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày sử dụng bài thuốc dân gian
Giá đỗ – cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ và nam giới đơn giản
Đây là thực phẩm quen thuộc với mỗi người. Giá đỗ không chỉ là thực phẩm mà còn giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, làm mát bàng quang, chống viêm nhiễm, cải thiện 30 phút đi tiểu một lần hiệu quả. Bạn có thể chế biến giá đỗ thành các món ăn như giá đỗ luộc, canh giá đỗ, nộm giá đỗ chua ngọt, giá đỗ xào lòng mề gà,….
Giá đỗ không chỉ là thực phẩm mà còn giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, làm mát bàng quang, chống viêm nhiễm
Đậu đỏ
Đậu đỏ có công dụng tăng cường chức năng thận. Kết hợp với mề gà – theo Đông y có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, tán sỏi, thông tiểu rất tốt. Đậu đỏ nấu với mề gà chữa 30 phút đi tiểu một lần, tiểu rắt, tiểu buốt, sỏi thận hiệu quả.
Cách thực hiện: 2 cái mề gà đem rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi nấu chín cùng 50g đậu đỏ đã ngâm. Ninh nhừ rồi ăn mỗi ngày một lần sẽ thấy bệnh thuyên giảm. Các triệu chứng tiểu buốt, rắt, sỏi thận, viêm niệu đạo cũng cải thiện.
Ngoài ra bạn có thể nấu chè đậu đỏ, cháo đậu đỏ,…để cải thiện tình trạng 30 phút đi tiểu một lần.
Đậu đỏ có công dụng tăng cường chức năng thận
Bí đao – Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ tại nhà
Bí đao vị ngọt nhạt, tính mát, công dụng thanh nhiệt, giải nhiệt, mát ruột, giải độc. Ngoài công dụng chữa bệnh hô hấp ho đờm, bí đao còn dùng để chữa tiểu nhiều lần, tiểu rắt do bệnh thận,…Bạn có thể nấu bí đao cả vỏ, uống nước và ăn cái hoặc có thể làm thành nhiều món như canh bí đao nấu xương,…
Ngoài công dụng chữa bệnh hô hấp ho đờm, bí đao còn dùng để chữa tiểu nhiều lần, tiểu rắt do bệnh thận
Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người 30 phút đi tiểu một lần
Những phương pháp trên chỉ có tác dụng giảm triệu chứng chứ chưa tác động được vào nguyên nhân gốc rễ gây ra 30 phút đi tiểu một lần. Chưa kể thuốc Tây còn có tác dụng phụ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người bệnh.
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng thuốc có nguồn gốc thảo dược lành tính tác động vào nguyên nhân gây bệnh. Các bạn có thể tham khảo Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh của Nhà thuốc có hơn 200 năm lịch sử.
Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là THUỐC trị đái dầm nhưng cũng có khả năng điều trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt nhờ cơ chế độc đáo. Thuốc có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng chế ước bàng quang, điều hòa hệ thần kinh thực vật,…nhờ các thành phần thảo dược:
- Tang phiêu tiêu: bổ thận tráng dương, cố tinh sáp niệu, an thần định chí, chữa tiểu nhiều lần, tiểu đêm, đau lưng mỏi gối, đái dầm,….
- Quy bản: có tác dụng ấm thận, bền khí, cố hạ tiêu, sáp tinh, sáp niệu, ôn tỳ, kiện vị,…
- Đương quy: chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch nên nó có tác dụng khá tốt trong việc điều tiết cơ thể của người bệnh 30 phút đi tiểu một lần.
- Đảng sâm: bổ thận và giúp bàng quang làm việc tốt,…
- Ngoài ra còn có Phục linh, Cam thảo, Viễn chí…
Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh nguồn gốc thảo dược
Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là THUỐC kết hợp giữa nên Y học cổ truyền và dây chuyền sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP Đông dược. Thuốc được Bộ Y tế chứng nhận và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
Thuốc được sản xuất dạng siro dễ sử dụng, mùi thảo dược dễ chịu, tuyệt đối an toàn, không tác dụng phụ cho cả trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên. .
Hy vọng bài viết này giúp các bạn có thêm kiến thức về hiện tượng 30 phút đi tiểu một lần mà bạn cần cẩn trọng. Với những thông tin này, mong rằng các bạn chủ động chăm sóc sức khỏe hơn và mau chóng khắc phục hiện tượng 30 phút đi tiểu một lần.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hoặc muốn biết thêm thông tin về tình trạng bệnh, vui lòng để lại thông tin dưới form đăng ký hoặc gọi ngay 087.658.8866. Chuyên gia của Đái dầm Đức Thịnh sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất.