Một tô mì thập cẩm bao nhiêu calo?

Mì quảng là mì xuất xứ từ Quảng Nam, nguyên liệu chính của mì này đó là tinh bột gạo và thêm các thành phần khác như bột mì, trứng.

Mì quảng có cách chế biến rất hay. Gạo làm mì quảng là loại không dẻo, lượng bột cao, ngâm ít nhất trong 1 tiếng tiếp đó cho vào cối xay mịn đi, tráng thành lá mì mỏng, xếp lên nhau và thái sợi. Nước dùng cho mì quảng chế biết từ nhiều nguyên liệu khác nhau, nguyên liệu chính là tôm và thịt lợn tự nhiên.

Nếu là mì gà hay cá lóc thì nguyên liệu thái vừa phải, xương tách riêng để nấu nước dùng. Gà là gà ta, nuôi thả, cá lóc là cá sống tự nhiên.

1 tô mì quảng có bao nhiêu calo? Thì câu trả lời chính xác đó là 1 tô mì quảng có 541 calo/1 bát

Nhiều thông tin cho rằng miến màu vàng trong mì quảng chứa bột sắt và kim loại độc như chì, … gây ảnh hưởng tới Sức khoẻ

Chính vì thế không nên sử dụng mì quảng trong thời gian dài bởi rất dễ ảnh hệ tiêu hoá, gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Ăn nhiều mì quảng có béo không, có mập không?

Như đã thống kê ở trên thì trong 1 tô mì quảng có khoảng 541 calo nhiều hơn các loại phở, bún khác. Với lượng calo lớn như thế thì chắc chắn các bạn đã biết ăn mì quảng thường xuyên có gây béo hay không rồi phải không nào.

Nếu trong giai đoạn giảm cân thì bạn nên chú ý tới việc tiêu hao calo nhiều hơn việc nạp vào. Sử dụng 1 tô mì quảng tương ứng với 541 calo, thì nên tính toán lượng calo phù hợp để nạp và tiêu hao để tránh chênh lệnh nạp quá nhiều nhé.

Lời kết

Trên đây là bài viết 1 tô mì quảng bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? hi vọng qua bài viết đã giúp các bạn ăn mì quảng 1 cách hợp lý để vừa ngon miệng mà không lo tăng cân nhé.

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

TP.HCM

Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

HÀ NỘI

Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

THANH HOÁ

Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

QUẢNG NINH

Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh