Làm sao để hết quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ, khiến bạn trở nên già nua, kém sức sống. Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhạy cảm, do vậy dễ bị lão hóa, tổn thương hơn rất nhiều so với các vùng da khác, nếu không chăm sóc tốt nữ giới rất dễ bị quầng thâm mắt. Vậy trị quầng thâm mắt thế nào?

1. Nguyên nhân nào dẫn đến quầng thâm mắt?

Quầng thâm mắt là tình trạng vùng da quanh mí mắt có màu tối hơn so với bình thường và vùng da khác của mắt, thường đi kèm với bọng mắt ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Tình trạng quầng thâm mắt thường không phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, tuy nhiên cần điều trị nếu do nguyên nhân nhiễm trùng hay chấn thương.

Quầng thâm mắt ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ khuôn mặt

Để điều trị quầng thâm mắt hiệu quả, trước hết cần biết được những nguyên nhân gây ra tình trạng này.

1.1. Nguyên nhân do gen di truyền

Yếu tố di truyền khiến nhiều người bị quầng thâm mắt kể cả khi còn trẻ, mao mạch không lưu thông tốt khiến vùng da mỏng quanh mắt không được nuôi dưỡng tốt và trở nên sậm màu hơn.

1.2. Nguyên nhân do mệt mỏi

Thức khuya thường xuyên, làm việc quá sức và căng thẳng, nhất là các công việc phải nhìn tập trung trong thời gian dài cũng là nguyên nhân dẫn đến quầng thâm ở mắt đi kèm với bọng mắt.

1.3. Nguyên nhân do lão hóa

Tình trạng quầng thâm mắt là dấu hiệu lão hóa rõ nét, vùng da quanh mắt thường bị ảnh hưởng đầu tiên do mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác ở mắt hay trên cơ thể. Sự thiếu hụt collagen khi lớn tuổi là nguyên nhân dẫn đến mất đàn hồi, gây tổn thương da và khiến da quanh mắt bị thâm quầng. Ngoài ra, u tuyến mồ hôi quanh mắt là nguyên nhân của số ít trường hợp bị quầng thâm mắt.

Quầng thâm mắt là dấu hiệu của lão hóa

1.4. Nguyên nhân môi trường

Mất ngủ, thiếu nước hay stress đều là những ảnh hưởng xấu gây ra tình trạng quầng thâm mắt.

1.5. Viêm mũi dị ứng

Ít người biết rằng, ở bệnh nhân viêm mũi dị ứng, tình trạng phù nề xung quanh mũi sẽ cản trở quá trình lưu thông máu, vì thế vùng da quanh mắt ít được nuôi dưỡng nên sẽ trở nên sậm màu hơn.

1.6. Thiếu nước

Nước không chỉ quan trọng với sự sống mà còn giúp làn da chúng ta trở nên mịn màng, giàu sức sống, làm chậm quá trình lão hóa. Những người ít uống nước, cơ thể thiếu nước thì da cơ thể sẽ sậm màu hơn, đặc biệt là quầng thâm mắt nổi rõ.

2. Trị quầng thâm mắt tại nhà thế nào?

Nếu quầng thâm mắt do nguyên nhân có thể khắc phục được hoặc tình trạng không quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể giảm tình trạng này bằng các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà sau:

2.1. Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe của mỗi người, làm chậm quá trình lão hóa nói chung và lão hóa da nói riêng. Ngủ đủ giấc sẽ giúp lưu thông máu ở vùng mặt và da mắt tốt hơn, nên sẽ làm mờ dần quầng thâm mắt. Ngoài ra khi đi ngủ, để tránh mạch máu lưu thông bị ứ đọng, bạn nên kê gối cao vừa phải.

Ngủ đủ giấc giúp giảm quầng thâm mắt

2.2. Uống đủ nước mỗi ngày

Lượng nước bạn nên uống mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước, khi thời tiết nắng nóng làm mất nước nhiều hoặc những người phải làm việc nặng nhọc, ra nhiều mồ hôi thì sẽ cần lượng nước nhiều hơn. Duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện nhanh chóng, quầng thâm mắt cũng sẽ mờ dần.

2.3. Ăn nhiều rau quả tươi,giàu vitamin và khoáng chất

Trong rau quả tươi chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện màu sắc da. Đừng quên bổ sung nhiều rau quả tươi trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

2.4. Bảo vệ da dưới ánh nắng

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, ánh nắng mặt trời với các tia UV năng lượng lớn sẽ khiến vùng da này trở nên thâm sạm, xuất hiện thâm nám, tàn nhang và quầng thâm. Biện pháp bảo vệ là đeo kính râm, đội nón rộng vành khi ra nắng, đừng quên sử dụng kem chống nắng với khả năng chống nắng tốt mỗi khi ra ngoài.

Massage vùng da quanh mắt hàng ngày giúp giảm quầng thâm

2.5. Massage vùng quanh mắt thường xuyên

Vùng da quanh mắt nên được massage hàng ngày, nhẹ nhàng bằng tay, có thể dùng nước trà ấm thấm khăn đắp lên mắt. Biện pháp này có tác dụng làm giãn cơ, tăng lượng tuần hoàn máu đến các mô rất hiệu quả.

Với các biện pháp tại nhà trên, nếu kiên trì áp dụng, quầng thâm mắt sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên nhiều trường hợp quầng thâm mắt nặng, kéo dài hoặc do nguyên nhân di truyền, bạn có thể cần can thiệp xử lý tại cơ sở thẩm mỹ.

3. Trị quầng thâm mắt bằng phương pháp thẩm mỹ

Có nhiều biện pháp can thiệp sâu giúp cải thiện quầng thâm mắt nặng, do di truyền rất hiệu quả như:

3.1. Dùng kem xóa nếp nhăn vùng mắt

Các loại kem nên sử dụng là kem dưỡng ẩm tốt, các loại serum dành riêng cho vùng da mắt có chứa Vitamin A và Vitamin C. Trong đó, Vitamin A có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào da mới khỏe mạnh, giảm tình trạng quầng thâm và nếp nhăn. Vitamin C giúp tăng tốc độ tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi cho da và giảm dấu hiệu lão hóa ở vùng da mắt.

Tiêm filler có tác dụng giảm nhanh quầng thâm mắt

3.2. Tiêm filler để giảm quầng thâm mắt

Filler sử dụng để giảm quầng thâm mắt là HA có tác dụng cấp ẩm, làm căng, che mờ các khuyết điểm trên da rất tốt. Cách này có tác dụng rất tốt với những người bị quầng thâm mắt nặng, bọng mắt bị trũng, hốc mắt sâu khiến khuôn mặt trở nên hốc hác, thiếu sức sống.

Sau khi tiêm Filler, vùng hõm mắt được làm đầy, đồng thời lớp đậm màu quầng thâm mắt sẽ được che giảm đi. Dù có hiệu quả tốt nhưng phương pháp này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do vậy cần cân nhắc kỹ và thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín.

3.3. Laser xóa quầng thâm mắt

Laser là sử dụng ánh sáng năng lượng phù hợp để loại bỏ sắc tố da melanin, đồng thời kích thích tăng sinh collagen giúp da căng bóng, tăng độ đàn hồi rất tốt. Riêng với vùng da quanh mắt, bước sóng Laser cần điều chỉnh ở mức độ nhẹ, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mắt.

Như vậy, để trị quầng thâm mắt có rất nhiều cách tùy theo nguyên nhân và mức độ, các phương pháp tự cải thiện tại nhà vẫn được mọi người ưu tiên hơn. Tuy nhiên, khi quầng thâm mắt nặng thì cần can thiệp thẩm mỹ mới có thể cải thiện tốt.

Nếu cần tư vấn thêm, hãy liên hệ MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ từ các chuyên gia đầu ngành.

Quầng thâm mắt xuất hiện không chỉ làm mất đi vẻ tươi tắn, khỏe khoắn, giảm sự tự tin khi giao tiếp mà đây còn là dấu hiệu báo hiệu sự lão hóa của da. Vì vậy, trị quầng thâm mắt, giảm thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

1. Khái niệm và nguyên nhân dẫn đến quầng thâm mắt

Trước hết, để hiểu được tại sao chúng ta lại xuất hiện quầng thâm mắt và cách điều trị giảm thâm mắt hiệu quả, việc tìm hiểu khái niệm và nguyên nhân dẫn đến xuất hiện quầng thâm ở mắt vô cùng quan trọng. Điều này sẽ góp phần giúp ngăn ngừa tình trạng quầng thâm tiếp tục xuất hiện và hạn chế tình trạng lão hóa nhanh ở vùng da mắt. Cụ thể:

Cách giảm thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà

1.1. Khái niệm về quầng thâm ở mắt

Khu vực vùng da dưới mắt, vùng da quanh mí mắt là khu vực dễ xuất hiện quầng thâm mắt nhất. Dấu hiệu của quầng thâm mắt khi xuất hiện là những vùng da này sẽ có màu sắc tối hơn so với bình thường, bên cạnh đó còn đi kèm với tình trạng bọng mắt gây ra cảm giác khó chịu về mặt thẩm lý. Tuy nhiên, xuất hiện quầng thâm ở mắt không phải là dạng bệnh lý, chủ yếu liên quan đến vấn đề thẩm mỹ.

Thế nhưng, thâm mắt còn có thể xuất hiện do một số bệnh lý gây ra như nhiễm trùng, chấn thương gây nên tình trạng sưng đau. Nếu quầng thâm mắt xuất hiện đến từ những lý do này thì cần phải có biện pháp xử lý y khoa kịp thời, đúng lúc để tránh tình trạng xấu xảy ra.

Quầng thâm mắt là gì?

1.2. Quầng thâm mắt xuất hiện đến từ những yếu tố nào?

Có biện pháp điều trị quầng thâm, giảm thâm mắt đúng cách chưa đủ mà cần phải có những biến pháp để ngăn ngừa tình trạng thâm mắt xảy ra. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến thâm mắt là cách tốt nhất để đưa ra những biện pháp ngăn ngừa, đề phòng hợp lý. Nguyên nhân dẫn đến thâm mắt bao gồm:

• Lão hóa: thường xuất hiện khi con người càng lớn tuổi. Tình trạng quầng thâm mắt xuất hiện khi làn da thiếu hụt collagen làm mất sự đàn hồi ở da. Ngoài ra, lão hóa khiến da dễ bị tổn thương hơn cũng như xuất hiện những u tuyến mồ hôi ở khu vực quanh mắt là nguyên nhân dẫn đến thâm mắt.

• Gen di truyền: thường do mao mạch ở vùng da mỏng dưới mắt lưu thông không tốt, dẫn đến tình trạng nhiều người ở độ tuổi còn trẻ đã xuất hiện quầng thâm mắt do gen di truyền gây nên.

• Mệt mỏi: con người khi cơ thể ở trạng thái mệt mỏi, thường xuyên thức khuya hay do làm việc quá sức khiến cho không bảo đảm giấc ngủ, xáo trộn giờ giấc sinh hoạt làm dẫn đến tình trạng thâm mắt kèm với các triệu chứng khác như bọng mắt, thậm chí là bọng mắt và thâm mắt nặng nề ở mí.

• Viêm mũi dị ứng: tình trạng viêm mũi dị ứng sẽ làm cho khu vực quanh mũi bị phù nề, khiến cho máu khó có thể lưu thông hơn dẫn đến tình trạng da ở khu vực quanh mặt trở nên sậm màu hơn.

• Các yếu tố từ môi trường tác động: những yếu tố bên ngoài như mất ngủ, stress hay thiếu nước cũng có thể gây nên quầng thâm ở mắt.

• Thiếu nước: Da dễ dàng bị sậm màu hơn so với bình thường nếu như thiếu nước. Do đó, nếu như xuất hiện quầng thâm cũng có thể là do da đang bị thiếu nước trầm trọng.

• Tiếp xúc với ánh nắng quá lâu là nguyên nhân khiến cho da sản sinh nhiều melanin, dẫn đến tình trạng da bị sẫm màu ở khu vực tiếp xúc với nhiều ánh nắng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất hiện quầng thâm mắt

Nhận biết những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm ở mắt rất quan trọng, đây là cách tốt nhất để chúng ta có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng thâm mắt xảy ra.

2. Giảm thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà

Có rất nhiều nguyên nhân, lý do khác nhau dẫn đến tình trạng xuất hiện quầng thâm mắt ở mọi lứa tuổi. Nhận biết nguyên nhân là cách tốt nhất để có biện pháp khắc phục, giảm thâm mắt hiệu quả. Cụ thế, nếu quầng thâm mắt xuất hiện đến từ nguyên do lão hóa hay đến từ những tác động từ môi trường thì hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này ngay tại nhà với nhiều biện pháp khác nhau. Một số biện pháp có thể kể đến bao gồm:

• Uống đủ nước mỗi ngày: Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

• Ngủ đúng giờ và đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng trong việc khắc phục tình trạng thâm mắt, ngủ đúng và đủ giấc sẽ giúp mao mạch máu ở vùng da mắt có thể lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng gây nên quầng thâm.

• Nên ăn nhiều rau củ quả tươi và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, không nên ăn mặn.

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khi ra ngoài trời nên sử dụng kính râm, bôi kem chống nắng và sử dụng nón rộng vành sẽ hạn chế được tình trạng thâm mắt xảy ra.

• Giảm thâm mắt bằng cách cung cấp dưỡng chất cho vùng da mắt bằng mặt nạ dưa leo, nên đắp mặt nạ cho mắt từ 1 đến 2 lần/ tuần. Dưa leo hỗ trợ hạn chế tình trạng thâm mắt rất tốt vì chứa hàm lượng vitamin C và nước rất cao, hiệu quả trong dưỡng ẩm cho da.

• Giúp các mao mạch máu khu vực quanh mắt lưu thông tốt hơn và thư giãn các cơ xung quanh mắt bằng cách thường xuyên massage vùng mắt bị thâm, kết hợp với việc dùng nước trà ấm được thấm vào khăn đắp lên vùng mắt.

• Khi bị thâm mắt, xuất hiện quầng thâm nên hạn chế tác động mạnh lên vùng da quanh mắt, đặc biệt nên hạn chế tác động tẩy trang quá mạnh lên vùng mắt bị thâm.

Chúng ta có thể giảm thâm mắt như thế nào?

3. Giảm thâm mắt bằng biện pháp thẩm mỹ

Giảm, hạn chế thâm mắt từ những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày là biện pháp tự nhiên thường xuyên được sử dụng và được nhiều người áp dụng. Thế nhưng, giảm thâm mắt cũng hoàn toàn có thể thực hiện bằng biện pháp thẩm mỹ. Một số biện pháp thẩm mỹ được sử dụng để xử lý quầng thâm mắt như sau:

• Tiêm filter: đây là một biện pháp giúp che chở các khuyết điểm, làm đầy thể tích cho những người bị bọng mắt và hốc mắt sâu, nhờ đó hạn chế được tình trạng thâm mắt. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiêm filler để hạn chế tình trạng này hãy thực hiện ở những cơ sở uy tín, chuyên nghiệp với đội ngũ y bác sĩ lành nghề. Do đó, nếu lựa chọn phương pháp này nên cân nhắc kỹ trước khi thực hiện.

• Sử dụng kem xóa nếp nhăn: trong các loại kem xóa nếp nhăn thường chứa rất nhiều dưỡng chất cung cấp ẩm, các loại vitamin giúp da khỏe mạnh và tăng cường sản xuất collagen, điều này sẽ giúp làm da của bạn cải thiện được độ đàn hồi, ngăn chặn và khắc phục tình trạng lão hóa của da.

• Xóa nếp nhăn, quầng thâm bằng laser: sử dụng laser tạo nên những bước sóng có thể giúp đánh tan sắc tố melanin, từ đó kích thích quá trình sản sinh collagen trẻ hóa và cải thiện cấu trúc vùng mắt.

Giảm thâm mắt bằng các biện pháp thẩm mỹ

Những biện pháp giảm thâm mắt bằng hình thức thẩm mỹ luôn được nhiều người lựa chọn bởi độ hiệu quả cao trong thời gian ngắn. Thế nhưng, nếu thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ để hạn chế thâm mắt cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn cơ sở uy tín để đảm bảo hiệu quả thực hiện và an toàn cho sức khỏe.

Bài viết cung cấp đến bạn những thông tin cơ bản về quầng thâm mắt, nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm mắt và các biện pháp giảm thâm mắt hiệu quả. Để hiểu đặt lịch thăm khám và tư vấn chi tiết hơn, Quý khách hãy đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC hoặc liên hệ qua tổng đài 1900 56 56 56.