Trên thực tế có rất nhiều chia sẻ hoặc bài viết hướng dẫn về việc làm sạch da, tuy nhiên qua tìm hiểu và trải nghiệm sản phẩm một thời gian mình nhận thấy một số điều khá hữu ích về tác dụng và phương pháp làm sạch da muốn chia sẻ với tất cả mọi người.Để có làn da được nhiều người mong muốn cần không mụn, không nhờn, không khô ráp, da khỏe mạnh, trắng sáng, không nám, … và nhiều điều khác nữa. Để có được những điều mà nhiều người mong muốn này cần có nhiều yếu tố. Mình sẽ chia thành hai yếu tố đơn giản và dễ hiểu là chăm sóc bên ngoài và yếu tố bên trong.Với yếu tố bên trong được hiểu tùy vào cơ địa mỗi người có các hoạt động nội tiết bên trong cơ thể khác nhau phục thuộc các vấn đề như áp lực stress, rối loại kinh nguyệt, sử dụng các loại thuốc điều trị, rối loạn hoocmon, hay chính tuổi tác,… khi gặp những vấn đề mình cho là yếu tố bên trong này theo mình khuyên bạn nên gặp bác sỹ để được tư vấn về chuyên môn tốt nhất.Với yếu tố chăm sóc bên ngoài có thể kể đến như loại mỹ phẩm bạn đang dùng, mức độ dùng như thế nào, cách làm sạch da, mức độ làm sạch, dưỡng da như thế nào, thời gian chăm sóc, nguồn nước bạn đang sử dụng,… và tất nhiên cũng tùy vào mỗi người có tính chất da khác nhau cũng phải dụng phương pháp và sản phẩm làm sạch khác nhau. Ví dụ như người có da nhiều dầu nhờn và người có da khô sẽ có phương pháp làm sạch khác nhau.Với hai yếu tố trên, yếu tố thứ nhất mình sẽ không đề cập trến ở chia sẻ này, nếu bạn đang gặp những vấn đề như vậy thì mình cũng đã đưa ra lời khuyên của riêng mình rồi. Chia sẻ ở bài viết này mình chủ yếu nhấn mạnh đến tầm quan trọng và phương pháp của mình về việc chăm sóc làm sạch da. Điều này quyết định đến phần lớn việc da bạn đẹp mang lại cho bạn cảm giác thoải mái hay không?Hằng ngày trên da mặt đều có một lớp tế bào chết đi, các chất bụi bẩn bám vào da, các loại vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da. Chất bụi bẩn nhiều bám trên chặt trên bề mặt da và lỗ chân lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến lỗ chân lông giãn ra gây to ra và tạo nên mụn, sau đó để lại các vết thâm, nám trên da.Sản phẩm làm sạch da nào phù hợp với bạn?Da khỏe mạnh nhất ở mức độ PH từ 5,5 – 6 nên việc dùng sản làm sạch da nào có độ PH quá cao hoặc quá thấp sẽ ảnh hưởng đến da, do cần phải làm việc trong nhiều tiếng để cân bằng lại độ PH ảnh hưởng đến sức khỏe của da khi phải làm việc nhiều, ngay cả những lúc cần được thư giãn.Vì vậy, trước hết bạn cần hiểu da của mình đang ở trạng thái nào, da khô, nhạy cảm dễ đỏ, kích ứng, da nhiều dầu nhờn, thường xuyên xuất hiện mụn, … Bạn thường xuyên phải di chuyển ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn, bạn thường xuyên phải trang điểm, …Hiểu được làn da của mình bạn sẽ chọn được sản phẩm phù hợp, mình sẽ hướng dẫn bạn chọn sản phẩm phù hợp ở từng bước làm sạch da sau đây.Các bước cần thiết để có làn da sạchBước 1: Tẩy trangMục đích: Loại bỏ các lớp make bám chặt trên da mà không gây ra các tác dụng không mong muốn.Theo mình biết hiện có nhiều sản phẩm tẩy trang có dạng sữa, dạng nước. Tuy nhiên, theo cảm nhận của mình tẩy trang dạng sữa sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm một cách dễ dàng và sạch sẽ hơn, đồng thời cũng có tác dụng massage dưỡng nâng cơ da một cách nhẹ nhàng.Bước 2: Tẩy da [tế bào] chếtMục đích: Làm sạch, làm sáng da, ngừa bít tắc gây mụn, giúp thẩm thấu kem, tăng sản sinh tế bào.Bước thứ 2 tẩy da chết này quá đơn giản chắc ai cũng hiểu, như mình đã đề cập ở trên sau một ngày làm việc với một lớp trang điểm, hay một đêm nghỉ ngơi đào thải qua da thì trên bề mặt da sẽ xuất hiện các tế bào chết và nhiệm vụ của chúng ta là loại bỏ các tế bào không cần thiết này với cách nhanh và hiệu quả nhất.Bước 3: Rửa mặt [bằng sữa rửa mặt]Mục đích: Loại sạch bụi bẩn và bã nhờn ở những vùng khó làm sạch nhất mà không gây tổn thương da.Như đã đề cập ở trên, việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với mỗi loại da cũng rất quan trọng, giúp tối ưu quá trình làm việc của da. Đối với da khô và nhạy cảm bạn dùng sản phẩm Sữa rửa mặt dịu nhẹ với thành phần từ thiên nhiên chiết xuất cam thảo, chiết xuất nha đam, … làm dịu da bị kích ứng, giúp phục hồi da và sữa chữa lớp sừng.Đối với da dầu bạn sử dụng Sữa rửa mặt bạc hà với tính chất đặc biệt từ bọt mịn giúp hút sạch dầu thừa trên mặt, bạc hà the mát giúp kháng khuẩn, ngừa viêm mụn và hỗ trợ co nhỏ lỗ chân lông.Bước 4: Se khít lỗ chân lôngChúng ta thường nghĩ chỉ cần dùng tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi đi ngủ là được. Nhưng da sau khi dùng tẩy trang khá khô ráp và yếu. Do đó cần phải dùng thêm tone [ nước hoa hồng]. Nó sẽ giúp làm sạch tất cả những thứ mà sữa rửa mặt không thể rửa được, nhất là 2 bên cánh mũi, mí mắt, làm mềm lớp sừng, cân bằng độ PH như ban đầu, làm sáng và đều màu da hơn, giúp se khít lỗ chân lông.Hiện nay có nhiều loại tone chứa cồn, cũng giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông nhưng chúng rất dễ gây dị ứng và khô ráp da.Hiện tại mình đang dùng Toner tinh thể bạc hà của Lamer Care. Thành phần chủ yếu : nha đam, bạc hà, Tinh chất lá sen. Đây toàn là những thứ giúp kháng khuẩn và làm mềm mại da rất tốt. Tone tinh thể của Lamer Care công dụng của nó cũng như bao tone khác: se khít lỗ chân lông , cân bằng độ ẩm, làm sạch sâu, cung cấp dưỡng chất cho da….Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại đây: //shophtvnew.com/san-pham/toner-tinh-the-bac-ha-co-nho-lo-chan-long-mint-crystal-tot-nhat-gia-re/Với mỗi người sẽ có mỗi phương pháp làm sạch da khác nhau tùy thuộc tính chất của da, các điều kiện khác nhau nữa. Bạn hãy lựa chọn cho mình một phương pháp vừa an toàn, hiệu quả và quan trọng là hợp lý về kinh tế, đặc biệt là tiết kiệm được thời gian nhất.Trên đây cũng là phương pháp để làm sạch da trước khi tiến hành các bước tiếp theo như dưỡng da, làm trắng, trị mụn hoặc make up.
Chúng ta thường phải rửa mặt mỗi ngày để tẩy trang và loại bỏ bụi bẩn bám trên da. Rửa mặt đúng cách giúp lấy đi những bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn và các dấu hiệu lão hóa da. Nhưng nếu không rửa mặt đúng cách, điều này sẽ khiến da bạn có nhiều nếp nhăn và dễ lão hóa cũng như xỉn màu hay dễ nổi mụn.
Hãy lưu tâm đến một vài điểm sau đây khi rửa mặt để cải thiện làn da bạn nhé!
1. Bí quyết chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Với từng loại da riêng biệt sẽ có thể phù hợp với một số dạng sữa rửa mặt nhất định. Việc hiểu và chọn được loại sữa rửa mặt đúng cách cực kỳ quan trọng đối với việc dưỡng da của nàng đấy.
Cách chọn sữa rửa mặt với “Da khô”
Công thức sữa rửa mặt cho da khô cần nhớ đó là nên hướng đến loại có khả năng:
- Có thành phần bổ sung ẩm, cấp ẩm cho da tối thiểu: Chiết xuất tinh dầu, nguyên liệu chuyên có tác dụng cấp nước, tăng độ ẩm như ô liu hay lô hội.
- Mang tính chất dịu nhẹ, khả năng tẩy vừa đủ, không quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên dưỡng da.
- Chọn công thức dạng kem [cream] sẽ phù hợp hơn với da khô.
Cách chọn sữa rửa mặt với “Da nhờn”
Da nhờn là loại da khiến nhiều người bắt buộc phải sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu luôn bóng loáng trên mặt của họ.
Công thức sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn cần nhớ là nên có:
- Độ pH trong sữa rửa mặt rất quan trọng với làn da bạn. Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô quá và cũng dễ nổi mụn hơn.
- Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn một cách êm dịu và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.
- Nên chọn công thức dạng bọt [foam cleanser], hoạt động lớp bọt vừa đủ trong động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa ở mức ổn định vừa đủ, làm sạch da an toàn nhất.
Cách chọn sữa rửa mặt với da “Hỗn hợp”
Thực ra da hỗn hợp là khó xử lý nhất trong các loại da, bởi lẽ nó mang tính kết hợp của da khô ở 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng chữ T.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm đề xuất dành riêng cho da hỗn hợp hoặc hãy sử dụng phối hợp công thức sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T và công thức sữa rửa mặt cho da khô dạng cream vào ban đêm để bổ sung ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.
Cách chọn sữa rửa mặt với “Da nhạy cảm”
Đối với việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm hãy nhớ các lưu ý:
- Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng nhằm tránh kích ứng da.
- Không chứa các thành phần hương liệu như tạo mùi,… vì chúng thường dễ khiến da bị mẫn cảm hơn.
- Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm [Theo đề xuất ghi trên bao bì sữa rữa mặt của nhà sản xuất].
- Công thức nên thuộc dạng tẩy rửa dịu nhẹ, không quá mạnh vì điều này dễ làm da kích ứng đỏ.
- Nên dùng thử và trải nghiệm trước, nếu công thức khiến bạn bị căng và khô, thử giảm liều lượng sử dụng xuống để làn da thích ứng từ từ chậm rãi.
2. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày chưa hẳn là đủ
Bạn vẫn thường nghe đến nhàm tai về việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Nhưng có thể bạn chưa biết, đây chỉ là con số bình quân đối với một làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa dạng và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn thế.
Ví dụ, đối với một làn da khô thì việc rửa mặt buổi sáng bằng sữa rửa mặt không thực sự cần thiết vì sau một đêm ngủ dậy, da không chứa nhiều tạp chất hay bụi bẩn vì vậy cũng không cần đến các chất tẩy rửa để làm sạch sâu.
Đặc biệt, nếu bạn là người sở hữu làn da dầu, thì càng phải lưu ý về cách thức chăm sóc da nhờn để có thể chủ động hơn trong giữ gìn một làn da khỏe đẹp.
Không chỉ rửa mặt bằng sữa rửa hai lần sáng và tối, những người sở hữu loại da này nên rửa mặt xen kẽ bằng nước mát thêm 1-2 lần trong ngày hoặc bất kể khi nào thấy cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Trong quá trình chăm sóc da, hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thời tiết hoặc thời điểm thay đổi nội tiết cơ thể mà điều chỉnh số lần rửa mặt cho phù hợp.
3. Áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh”
Để cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt.
Bạn có thể bắt đầu việc rửa mặt bằng cách dấp một chút nước ấm lên mặt và vỗ nhẹ để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy tác dụng làm sạch sâu, bài trừ chất bẩn và cặn bã ra ngoài dễ dàng. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
4. Nên dưỡng da sau khi rửa mặt
Thói quen chăm sóc da phải được bổ sung với các sản phẩm khác như serum hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để tăng cường độ ẩm cho da.
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ là việc rửa mặt thường xuyên sẽ giúp giải phóng các lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Nhờ đó, da bạn sẽ duy trì được một mức độ hydrat[*] hóa thích hợp.
5. Mỗi lần rửa mặt xong không nên dùng khăn mặt lau khô
Khăn mặt thô, ráp sẽ làm cho da bị kích thích dễ sinh ra nếp nhăn và sản sinh vi khuẩn. Chính vì vậy, sau khi rửa mặt xong nên dùng giấy hoặc bông gòn lau khô, có như vậy mới không làm tổn thương da, đặc biệt khi da mọc mụn nên dùng giấy chấm hết nước, lúc đó vi khuẩn sẽ khó có thể xâm hại da.
- Bước 1: Làm ướt da mặt với nước ấm
Bạn có thể dùng nước ấm để làm ướt mặt. Rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, đẩy chất dơ và nhờn dư ra ngoài. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại và khiến da thêm săn chắc.
- Bước 2: Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ
Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt ngô, cho ra tay hoặc miếng tạo bọt đánh bông để tạo thật nhiều bọt.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng với lượng bọt vừa tạo
Lấy phần bọt thoa đều nhẹ nhàng lên khuôn mặt và lưu ý thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài. Thời gian khoảng 20-30 giây.
- Bước 4: Rửa sạch với nước
Bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại và giúp da thêm săn chắc. Sau đó bạn có thể dùng khăn mềm hoặc bông gòn để thấm nước trên da, tránh dùng khăn khô ráp sẽ làm tổn thương da.
Lưu ý:
Bạn có thể vỗ nhẹ lên mặt để da mặt được thư giãn và máu được lưu thông.
Một số phụ nữ da dầu không dưỡng da sau khi rửa mặt vì da đã nhờn sẵn.Tuy nhiên, sau khi rửa mặt da sẽ khô đi, nên dùng các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu để khiến da không bị thiếu nước.
Là một người phụ nữ, một diện mạo tươi trẻ không những giúp bạn xinh đẹp hơn mà còn khiến bạn cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Do đó, dù bận rộn và mệt mỏi thế nào, bạn cũng đừng bao giờ quên dành thời gian cho việc làm sạch da nhé.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.