Một trong những vấn đề đau đầu thường gặp ở các cặp đôi là làm sao quan hệ tránh có thai ngoài ý muốn mà vẫn tận hưởng trọn vẹn cảm giác khi “yêu”. Trong bài viết dưới đây, AiHealth xin giới thiệu một số cách quan hệ tránh có thai mà vẫn giữ lửa cho cuộc yêu của mình.
Tính ngày rụng trứng
Có thể tính ngày rụng trứng để tránh thai theo công thức sau:
Với A = ngày rụng trứng, ngày có tỷ lệ đậu thai cao nhất
B = chu kỳ kinh nguyệt
Ngày rụng trứng: A = B – 14
Ngày bắt đầu có khả năng đậu thai = A – 6
Ngày kết thúc có khả năng đậu thai = A + 4
Nếu muốn tránh thai thì nên tránh quan hệ từ ngày [A – 6] đến ngày [A + 4].
Ví dụ bạn có chu kỳ kinh nguyệt dài 30 ngày, bắt đầu có kinh vào ngày mùng 6 hàng tháng.
Cho nên:
Ngày rụng trứng A = 29 – 14 = ngày thứ 15 [tức là ngày 20 trong tháng].
Nếu muốn tránh thai thì nên tránh quan hệ từ ngày thứ 9 [15 – 6 = 9, tức là ngày 14 trong tháng] đến ngày thứ 19 [15 + 4 = 19, tức là ngày 24 trong tháng].
Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng với các chị em có vòng kinh đều, không mắc bệnh phụ khoa. Hiệu quả thường chỉ đạt khoảng 60%.
Tính ngày rụng trứng để ngừa thai.
Xuất tinh ngoài âm đạo
Phương pháp tránh thai tự nhiên này có hiệu quả đến 97%, không gây hại cho cơ thể nên rất được ưa chuộng. Tuy nhiên chỉ sử dụng được khi người nam có khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh, rút dương vật ra khỏi âm đạo kịp thời ngay khi đạt cực khoái.
Dùng thuốc tránh thai
Chị em có thể dùng thuốc tránh thai hằng ngày để phòng tránh có thai ngoài ý muốn, hoặc dùng thuốc tránh thai khẩn cấp ngay sau khi quan hệ. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ giảm dần khi sử dụng cách xa cuộc yêu: trong vòng 24 giờ đầu hiệu quả đạt 95%, từ 24 – 48 giờ tiếp theo còn 85%, từ 48 – 72 giờ chỉ còn 58%.
Tuy không ảnh hưởng đến cảm giác khi yêu, nhưng việc dùng thuốc có thể gây thay đổi nội tiết và có tác hại đến sức khỏe chị em. Cho nên, nếu muốn sử dụng phương pháp này nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Đặc biệt, thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần trong 1 tháng.
Dùng bao cao su
Bao cao su là phương pháp tránh thai có tỷ lệ hiệu quả lên đến 98%, dễ dùng và tìm mua tại các nhà thuốc, siêu thị. Ngoài hiệu quả ngừa thai, bao cao su còn giúp tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, cách này vẫn có có rủi ro nhất định nếu bao cao su tuột, rách trong khi quan hệ. Ngoài ra, nhiều loại bao cao su quá dày, làm giảm cảm giác khi yêu. Các bạn có thể lựa chọn loại bao cao su mỏng, có gel bôi trơn, có mùi hương, gân gai… để giúp cuộc yêu lên đỉnh.
Bao cao su có tỷ lệ ngừa thai đến 98%.
Một số loại thực phẩm có tác dụng tránh thai
Một số loại thực phẩm có khả năng làm chết hoặc giảm chất lượng tinh trùng như đu đủ, đậu phụ, cà phê… Tuy nhiên, không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.
Cà phê có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.
Đặt vòng tránh thai
Đây là phương pháp đem lại hiệu quả cao, mà vẫn giữ lửa cho cuộc yêu của bạn. Tuy nhiên một số người bị kích ứng khi đặt vòng. Do đó cần tham vấn bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này để an toàn cho sức khỏe.
Bài viết trên đã cung cấp một số cách quan hệ tránh có thai hiệu quả, dễ dàng áp dụng cho các cặp đôi chưa sẵn sàng cho việc có con. Mong rằng các bạn sẽ giữ được cuộc yêu an toàn mà vẫn thăng hoa. Để được tư vấn thêm, xin liên hệ AiHealth qua hotline: 1900 6487.
Chúng ta đã biết đến những biện pháp tránh thai đang được sử dụng hiện nay với độ hiệu quả và an toàn cao. Tuy nhiên, ở nhiều nơi vẫn còn có nhiều phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai không an toàn trong khi chưa kiểm chứng và đánh giá chính xác được hiệu quả.
Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc [UNFPA] đã nghiên cứu một số phương pháp và thực sự sốc khi vẫn còn nhiều phụ nữ ngày nay còn đang sử dụng chúng. Các biện pháp tránh thai đó bao gồm:
Tại Cộng hòa Moldova, phụ nữ được biết là thụt rửa âm đạo bằng giấm, giấm táo hay chanh sau khi giao hợp. Người ta tin rằng tính axit của giấm sẽ giết chết tinh trùng và tránh thai.
Ludmila Bologan, một bác sĩ phụ khoa ở Moldova đã rất ngạc nhiên khi nghe một người phụ nữ nói chuyện trong khi đào tạo về kế hoạch hóa gia đình về giấm là một phương pháp tránh thai tốt vì nó “tự nhiên và hiệu quả”.
Trong thực tế, bôi giấm táo vào âm đạo có thể dẫn đến rối loạn môi trường âm đạo bình thường, kích ứng, làm tăng chất nhầy và có nguy cơ nhiễm trùng. Đây là biện pháp tránh thai không an toàn chút nào.
Ở Myanmar, phụ nữ vẫn thường rửa âm đạo bằng nước và xà phòng sau khi quan hệ tình dục. Nó được cho là rửa tinh trùng ra khỏi âm đạo để tránh thai.
Đây được coi là biện pháp tránh thai không hiệu quả. Không những thế, rửa âm đạo bằng xà phòng và nước có thể làm thay đổi pH âm đạo và có thể gây kích thích âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, bao gồm nhiễm trùng lây qua đường tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng do vi khuẩn, virus và nấm khác.
Biện pháp tránh thai không an toàn: Sử dụng Dettol và các chất khử trùng
Dettol và các chất khử trùng khác được sử dụng để rửa các khu vực bộ phận sinh dục nữ sau khi quan hệ tình dục ở Sri Lanka. Nhiều người tin rằng khả năng khử trùng có thể tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn có hại cũng có nghĩa là nó có thể giết chết tinh trùng và ngăn chặn sự lây truyền bệnh qua đường tình dục.
Hemantha Senanayake, Giáo sư Phụ sản và Phụ khoa tại Đại học Colombo ở Sri Lanka giải thích lý do tại sao điều này là không thể: “Tinh trùng được lắng đọng trong âm đạo sẽ nhanh chóng dính vào chất nhầy do cổ tử cung tiết ra. Sau đó, chúng có thể tiến sâu vào cổ tử cung. Không có chất khử trùng nào được đưa vào âm đạo có thể đánh bật chúng”.
Không những thế, đưa chất khử trùng vào khu vực bộ phận sinh dục có thể gây kích ứng cho da, vì vậy đó không phải là một phương pháp tránh thai được khuyến khích.
Một thói quen được sử dụng ở Ăng-gô-la từ những năm 1990 và dường như vẫn còn phổ biến ở những người trẻ tuổi ngày nay là uống Coca-Cola với aspirin sau khi quan hệ để tránh mang thai.
Nhưng các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng sử dụng biện pháp này có thể gây ra cơn đau tim và nếu dùng không đúng liều có thể dẫn đến tử vong.
Vì vậy, đây là biện pháp tránh thai rất không an toàn và không được khuyến khích.
Dùng nghệ có giúp tránh thai?
Theo báo cáo của UNFPA, một số người ở độ tuổi 70 sống ở phía tây Nepal đã sử dụng bột nghệ và nước để tránh thai.
Họ sử dụng bột nghệ và nước bằng cách vào buổi sáng sớm, một ngày sau khi quan hệ tình dục, phụ nữ pha ba thìa bột nghệ với nước và uống. Mặc dù điều này không được biết là có hại gì, nhưng chắc chắn đây là biện pháp tránh thai không an toàn.
Sử dụng hạt xoài để tránh thai có an toàn không?
Việc sử dụng hạt xoài như một biện pháp tránh thai là một truyền thống cổ xưa ở Yemen. Hạt của xoài sẽ được đập vỡ và uống với nước vào ngày thứ 5 trong chu kỳ kinh nguyệt và không nên uống hoặc ăn mật ong, sữa hoặc bất kỳ loại kháng sinh nào trong tuần đó.
Những người ở đây tin rằng uống hạt xoài hàng tháng sẽ có tác dụng tránh thai hiệu quả trong tối đa bảy năm. Mặc dù bản thân hạt xoài không nguy hiểm nhưng thật nguy hiểm khi tránh dùng thuốc kháng sinh nếu cần thiết về mặt y tế. Phương pháp này cũng được coi là không an toàn vì nó có thể khuyến khích phụ nữ quan hệ tình dục không an toàn với niềm tin họ sẽ không mang thai.
ở Việt Nam, nhiều người cũng đã lưu truyền các biện pháp tránh thai tự nhiên từ các loại thảo mộc như rau ngót, đu đủ xanh, nước dừa, tỏi hay các loại thuốc nam. Họ tin rằng chúng can thiệp vào quá trình cấy phôi thai và ngăn ngừa mang thai.
Trên thực tế, các loại thảo dược chưa được nghiên cứu đầy đủ hay được kiểm chứng là có tác dụng tránh thai hay không.
Mặt khác, uống các loại thảo dược không được kiểm chứng có thể gây suy thận và tổn thương gan vì chúng có thể chứa hóa chất độc hại hoặc kim loại nặng, hoặc có thể phản ứng có hại với các loại thuốc khác.
Đá phèn tránh thai không an toàn
Cho đến gần đây, phụ nữ ở Morocco và Algeria đặc biệt là ở một số vùng nông thôn sử dụng đá phèn làm thuốc đặt âm đạo để tiêu diệt tinh trùng. Ngoài ra, họ còn sử dụng chúng để điều trị một số bệnh phụ khoa – ông Rachelida Fadil, chủ tịch Hiệp hội nữ hộ sinh quốc gia Morocco cho biết.
Cũng như sử dụng các loại biện pháp khác như chất khử trùng hay chanh, giấm, đá phèn có hiệu quả tránh thai hay không vẫn chưa được kiểm chứng. Không những thế, chúng cũng làm mất cân bằng môi trường âm đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo cho phụ nữ.
Uống riềng có giúp tránh thai hay không?
Một hình thức tránh thai truyền thống ở Campuchia là uống riềng trộn với hạt tiêu đen và rượu gạo. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cho biết, dường như phương pháp đó không có hiệu quả. “Tôi đã uống nó vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ”. “Kể từ khi có đứa con thứ tư, tôi đã sử dụng thuốc tránh thai hiện đại” – Chuon Savorn, đến từ tỉnh Kandal cho biết.
Túi mua sắm, giấy gói nilon hay bóng bay được sử dụng thay vì bao cao su ở ngay cả một bộ phận thanh niên trẻ ở Mỹ.
Nhưng trên thực tế là không thứ gì có thể thay thế được bao cao su bởi vì chúng rất dễ rách và không đạt hiệu quả tránh thai. Mặt khác, chúng cũng không an toàn để tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục.
Sử dụng bọt biển đặt âm đạo có giúp tránh thai?
Bọt biển được sử dụng ở trong nhà bếp thông thường vẫn được sử dụng như một hình thức tránh thai ở Tajikistan. Phụ nữ chèn một miếng nhỏ bên trong âm đạo của họ trước khi quan hệ để ngăn tinh trùng đi sâu vào âm đạo và giảm cơ hội thụ tinh.
Nhưng trên thực tế, ngoài việc không cung cấp một biện pháp tránh thai đáng tin cậy, bọt biển có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chúng cũng không ngăn chặn việc lây nhiễm qua đường tình dục.
Khi tổ chức Roots of Health thực hiện một cuộc khảo sát về kế hoạch hóa gia đình của gần 5.000 người trẻ ở tỉnh Palawan ở Philippines, khoảng 74% cho biết họ tin rằng nhảy lên xuống sau khi quan hệ tình dục ngăn ngừa mang thai.
Nhưng thực tế cho thấy mức độc không đáng tin cậy của phương pháp này.
Để tránh thai hiệu quả, an toàn có thể sử dụng các biện pháp sau:
Đối với nữ giới:
- Đặt vòng tránh thai;
- Bao cao su [dành cho nữ];
- Tính chu kỳ kinh nguyệt;
- Cấy que tránh thai;
- Thuốc tránh thai;
- Thắt ống dẫn trứng [triệt sản nữ]
Đối với nam giới
- Bao cao su;
- Thắt ống dẫn tinh [triệt sản nam]
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: //www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/