Ăn hạt gấc hấp mật ong mỗi ngày là cách nhanh nhất để giúp đôi môi thâm xỉn trở nên hồng hào mà chẳng tốn 1 xu đi thẩm mỹ viện
Theo nghiên cứu, gấc có chứa nhiều beta-caroten, lycopen, beta-cryptoxanthin và zeaxanthin. Các chất này có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Không chỉ có vậy, thành phần dưỡng chất có trong quả gấc còn có khả năng chống lại các tại động từ ánh nắng mặt trời, giảm hình thành sắc tố melanin giúp giảm thâm môi đồng thời thẩm thấu nuôi dưỡng và phục hồi vùng da môi ở để có thể căng mọng, hồng hào hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1/2 quả gấc.
- 2 thìa cafe mật ong [hoặc dùng đường trắng thay thế].
Cách làm :
- Chọn quả gấc chín cây tự nhiên có da căng mọng, màu đỏ tự tươi để có nhiều lượng vitamin A.
- Dùng dao bổ đôi quả gấc, lấy phần thịt cho vào bát lớn.
- Cho 2 thìa cafe mật ong và bát gấc, tùy theo sở thích ăn ngọt bạn có thể cho thêm đường.
- Cho bát gấc vào nồi, hấp cách thủy khoảng 30 phút.
- Gấc ăn nóng, mỗi ngày ăn khoảng 5-7 hạt. Phần còn lại thì đậy kín bằng màng bọc thực phẩm rồi cho vào tủ lạnh để dùng dần, trước khi ăn thì cho vào lò vi sóng quay cho nóng.
Công dụng:
Mỗi ngày ăn vài hạt gấc sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng môi thâm sạm. Chỉ sau một thời gian, đôi môi của bạn sẽ trở nên hồng hào, căng mọng và quyến rũ hơn trước rõ rệt
Ngoài ra, ăn hạt gấc hấp với mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp da như:
- Giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ, chống lão hóa, đặc biệt với các chị em gặp vấn đề về da như mụn trứng cá, sạm, nám da.
- Sáng mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt như nhức mỏi mắt, hỗ trợ giảm khô mắt, quáng gà đục thủy tinh thể.
- Phòng chống suy dinh dưỡng và thiếu vitamin A ở trẻ em.
- Ngăn ngừa ung thư gan, ung thư vú.