Thuốc tiêu hóa uống trước hay sau ăn

22 Tháng 06, 2022

Sử dụng men vi sinh là giải pháp mà nhiều người áp dụng hiện nay trong việc đẩy lùi các chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, uống men vi sinh khi nào là thích hợp, uống men vi sinh trước hay sau khi ăn thì hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ?!

Được nghiên cứu thành công bởi Giáo sư, bác sĩ người Nhật Minoru Shirota vào năm 1935, men vi sinh được coi là phát minh mang tính bước ngoặt trong việc đưa các vi sinh vật có lợi vào hệ tiêu hóa con người, góp phần nâng cao sức khỏe đường ruột và khả năng miễn dịch trước các mầm bệnh.

Những lợi ích sức khỏe men vi sinh đem lại cho con người

Ngày nay, men vi sinh đã trở thành sản phẩm quen thuộc giúp hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, việc bổ sung men vi sinh có dễ đem lại hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ được. Dưới đây là hướng dẫn uống men vi sinh khi nào khi nào thích hợp, được chia sẻ bởi dược sĩ chuyên môn.

1. Tại sao thời điểm uống men vi sinh lại quan trọng?

Như chúng ta đã biết, môi trường dạ dày được lấp đầy bởi axit dịch vị và các enzyme tiêu hóa. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn cũng như bảo vệ dạ dày trước các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, độc tố xâm nhập. Tuy nhiên, cũng theo cách này, môi trường axit có thể tiêu diệt các vi sinh vật có lợi khi đi qua dạ dày đến ruột. 

Do đó, xác định thời điểm uống men vi sinh thích hợp cũng chính là xác định thời điểm dạ dày có môi trường axit thấp nhất. Qua đó, giúp tăng khả năng sống sót của các lợi khuẩn khi tiếp xúc với enzyme và axit dịch vị, đồng thời tạo điều kiện cho các vi sinh vật có lợi này phát huy tối đa hiệu quả của mình trong việc cân bằng và ổn định hệ thống tiêu hóa.

2. Nên uống men vi sinh khi nào? Trước hay sau ăn thì hiệu quả?

Có thể thấy, thời điểm then chốt để uống men vi sinh khi axit ở dạ dày ở mức thấp nhất. Theo DS. Nguyễn Thị Trang, vào buổi sáng hoặc buổi sáng sau khi ăn là thời điểm thích hợp để bổ sung men vi sinh. Vì vào khoảng thời gian này, axit ở dạ dày ở mức thấp, sẽ tạo điều kiện cho men vi sinh có thể sống sót và di chuyển an toàn từ dạ dày vào ruột.

Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng hay đặt nặng vấn đề về thời điểm uống men vi sinh. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng men vi sinh nhất quán và liên tục sẽ có ý nghĩa hơn việc sử dụng chúng trong một thời điểm nhất định. Bằng chứng là, theo một thí nghiệm kéo dài trong vòng 1 tháng cho thấy việc sử dụng men vi sinh có tác động tích cực lên hệ sinh thái vi sinh đường ruột bất kể chúng được sử dụng trước hoặc sau bữa ăn.

Bên cạnh đó, một số chủng khuẩn phổ biến trong các sản phẩm men vi sinh hiện nay như Lactobacillus, Bifidobacterium và Enterococci có khả năng kháng axit dạ dày hơn so với các loại vi khuẩn khác. Chẳng hạn, chủng Lactobacillus hoặc Bifidobacterium có nguồn gốc từ ruột người, vì vậy, chúng vốn có khả năng kháng với axit dạ dày và khả năng sống sót tốt hơn. 

Cuối cùng, tùy thuộc vào khuyến cáo của nhà sản xuất trên các loại men vi sinh mà người dùng cần tìm hiểu kỹ để đảm bảo dùng đúng cách, đúng liều lượng. 

Uống men vi sinh khi nào? Uống men vi sinh trước hay sau khi ăn thì hiệu quả là mối quan tâm của rất nhiều người dùng hiện nay

Hầu hết các loại men vi sinh hiện nay đều có những hướng dẫn cụ thể từ nhà sản xuất về thời điểm uống men vi sinh. Một số loại men vi sinh phổ biến hiện nay như men vi sinh Biogaia, Bifina, Bifidus… có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Vì các sản phẩm này hoặc chủng khuẩn trong sản phẩm có tính kháng axit cao hoặc sản phẩm men vi sinh được bọc công nghệ đột phá giúp bảo vệ lợi khuẩn khi đi vào môi trường dạ dày chứa axit…

Ngoài việc chú ý tới thời điểm uống men vi sinh, người dùng cũng cần lưu ý dùng men vi sinh sao cho đúng cách:

  • Không nên pha men vi sinh ở nhiệt độ quá cao [nước hay thực phẩm quá nóng] vì nhiệt độ cao có thể tiêu diệt các lợi khuẩn, làm giảm hoạt lực của men vi sinh;
  • Men vi sinh sau khi pha nên dùng luôn, không nên để quá lâu ở môi trường bên ngoài để vi khuẩn có hại có thể xâm nhập;
  • Không nên uống men vi sinh cùng với thuốc kháng sinh vì các hoạt chất kháng sinh có thể tiêu diệt các lợi khuẩn trong men vi sinh. Nếu uống men sinh trong thời kỳ dùng kháng sinh thì nên cách nhau khoảng 2 - 3 tiếng đồng hồ;
  • Chú ý tới hạn sử dụng của men vi sinh in trên bao bì cũng như nhiệt độ bảo quản men vi sinh để đảm bảo hiệu quả của men;
  • Bổ sung men vi sinh cần đầy đủ liều lượng, và theo chỉ định từ bác sĩ. Đặc biệt với trẻ nhỏ, ba mẹ không nên tự ý dùng men vi sinh cho trẻ.

Ngoài việc chú ý tới thời điểm uống men vi sinh, người dùng cũng cần lưu ý dùng men vi sinh sao cho đúng cách

Là thành quả nghiên cứu suốt 50 năm của tập đoàn Morinaga Nhật Bản, chủng khuẩn Bifidobacterium longum BB536 là một trong những chủng men được quan tâm hàng đầu hiện nay có khả năng tương thích với ruột người cao, sống sót an toàn trong môi trường axit và phát huy hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, nhất là ở bệnh nhân bị viêm đại tràng. 

Sản phẩm Men vi sinh BB536 Bifidus của Morinaga Nhật Bản giúp bổ sung tới 5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium longum BB536 - lượng lợi khuẩn tối ưu phát huy hiệu quả khi đưa vào cơ thể.   

Công dụng của men vi sinh Bifidus BB536 Morinaga Nhật Bản giúp:

  • Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về loạn khuẩn đường ruột [táo bón, tiêu chảy, viêm ruột…]
  • Hỗ trợ cải thiện các vấn đề trao đổi chất, các vấn đề về da liễu
  • Cải thiện, tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Các vấn đề về thần kinh như suy giảm trí nhớ, nhận thức…

Bổ sung Men vi sinh Bifidus BB536 Morinaga mỗi ngày là chìa khóa giúp đẩy lùi các vấn đề tiêu hóa, cho đường ruột khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe cơ thể.

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích nên uống men vi sinh khi nào cũng như thời điểm uống men vi sinh khi nào là thích hợp. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc nhu cầu muốn mua sản phẩm Men vi sinh Bifidus, vui lòng liên hệ tới Dược sĩ Omi Pharma để được tư vấn tận tình nhé [Hotline: 08 6868 0303 hoặc email [email protected]

Vậy dùng men tiêu hóa như thế nào để được hiệu quả lại an toàn?

Men tiêu hóa là tên gọi của một dòng sản phẩm có chức năng hỗ trợ tiêu hóa. Men tiêu hóa hoàn toàn khác với men vi sinh, vì men vi sinh là các vi khuẩn sinh học đông khô, còn men tiêu hóa là các hợp chất hóa học thực thụ. Trong cơ thể men tiêu hóa được tiết ra bởi các tuyến tiêu hóa. Ví dụ tuyến nước bọt tiết ra men amylaza để tiêu hóa tinh bột, dạ dày tiết ra men pepsin để tiêu hóa chất đạm, tuyến tụy tiết men amylaza tiêu hóa chất béo, ruột tiết ra men proteaza tiêu hóa chất đạm, tiết men lactaza, galactose, xenluloza… tiêu hóa chất đường, chất xơ. Một số loại men tiêu hóa dễ thấy trên thị trường như: pepsin neopeptine, enzyplex, zymoplex, pancreatin, digelase, triase, panthiacone…

Không phải tất cả các enzym tiêu hóa trong cơ thể đều có thể chế biến được dưới dạng đông khô và làm thành viên uống men tiêu hóa hay cốm men tiêu hóa. Chỉ một số men trong đó được sử dụng vì những đặc tính dược lý và hóa học phù hợp. Thường các enzym của dạ dày, nước bọt và tụy được bào chế để bổ sung hỗ trợ tiêu hóa. Dù với loại nào thì chúng đều có chung một đặc tính là: Trợ giúp cơ thể phân cắt những tảng thực phẩm lớn thành những mảnh thực phẩm nhỏ và dần dần thành những chất dinh dưỡng như đường đơn, axit amin, axit béo để cơ thể hấp thu. Vì lẽ đó, men tiêu hóa là một công cụ giúp cơ thể lấy lại sức trong những giai đoạn còn yếu ớt và chưa đủ sức tự mình tiêu hóa thức ăn.

Mặc dù men tiêu hóa là sản phẩm bổ sung để hỗ trợ tiêu hóa, nhưng không phải vì thế chúng ta có thể lạm dụng, dùng kéo dài. Để tận thu tác dụng có lợi, chúng ta cần biết cách dùng sao cho đúng.

Men tiêu hóa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Những ai không nên dùng men tiêu hóa?

Trước hết, không dùng men tiêu hóa với người bị tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày và viêm tụy. Mặc dù trong các chứng bệnh này người bệnh có thể xuất hiện hiện tượng sống phân và tiêu chảy. Sở dĩ không dùng men trong các trường hợp này là vì cơ thể đang dư thừa và hoạt hóa quá mạnh men tiêu hóa nội sinh. Cơ thể hiện tại không thiếu men tiêu hóa nên việc bổ sung thêm men tiêu hóa không những không khắc phục được hiện tượng tiêu chảy mà còn làm hoạt tính các men này trở nên mạnh mẽ quá mức, phá hủy luôn cả thành ống tiêu hóa. Với bệnh nhân bị chứng tăng tiết axit, viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm tụy thì men tiêu hóa bổ sung sẽ là nhân tố làm trầm trọng thêm bệnh và gây viêm loét ống tiêu hóa nặng hơn.

Cũng để bảo vệ sức khỏe cho hệ thống tiêu hóa, bạn không nên dùng men tiêu hóa lúc đói. Vì khi dùng lúc đói, dạ dày hoàn toàn trống rỗng. Nồng độ axit trong dạ dày sẽ là chìa khóa kích hoạt các men tiêu hóa trong sản phẩm. Các men này được kích hoạt trong tình trạng không có thực phẩm sẵn có, chúng trở nên kích ứng niêm mạc dạ dày, vì vậy dễ dẫn đến viêm loét.

Một số trường hợp bị sống phân hoặc bị tiêu chảy có đau bụng kèm theo, các trường hợp đại tiện phân có máu hoặc nôn ra máu, bị rối loạn tiêu hóa do nhiễm độc các hợp chất hóa học hoặc bị bỏng axit cũng tuyệt đối tránh xa thứ sản phẩm này.

Và khi nào nên dùng men tiêu hóa?

Tất cả những người bị rối loạn hoạt động tiết men tiêu hóa đều có thể dùng được men tiêu hóa. Trẻ em là đối tượng đầu tiên vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và lượng men tiêu hóa thường tiết ra không đủ. Cho nên, trong một số trường hợp cụ thể, em bé biếng ăn kèm theo suy dinh dưỡng, đi ngoài phân sống… thì chúng ta có thể dùng men tiêu hóa.

Ngoài ra, các trường hợp giảm tiết dịch men tiêu hóa, bệnh nhân bị chứng thiểu toan, giảm toan trong dạ dày, bệnh nhân bị viêm dạ dày thể teo đét… dùng men tiêu hóa thực sự hữu dụng. Nếu bạn là người hay bị rối loạn tiêu hóa, bụng ậm ạch, ăn lâu tiêu, một chút men tiêu hóa có thể sẽ có lợi.

Người mới ốm dậy, người thể lực yếu cũng là đối tượng nên dùng. Những người này, do sức khỏe thể trạng yếu, hệ tiêu hóa thường chưa tiết men đầy đủ. Trong những ngày đầu tiên, nên dùng men tiêu hóa để việc tiêu hóa được bình thường, giúp cơ thể hồi phục nhanh.

Thời gian dùng chỉ tối đa là 2 tuần không được dùng liên tục, kéo dài. Vì việc dùng men tiêu hóa kéo dài không những không thu được lợi ích như mong muốn mà còn làm thay đổi chức năng cơ quan tiêu hóa theo hướng rất xấu. Trong quá trình sinh tồn, cơ thể luôn tự điều chỉnh để phát triển tối đa những phần cần thiết và hạn chế dần những phần không cần thiết. Hành động uống men tiêu hóa kéo dài sẽ tức khắc tác động vào các cơ quan và bộ phận tiết men, làm các cơ quan này giảm tiết dịch tiêu hóa và mất chức năng.

Không nên dùng men tiêu hóa trước bữa ăn, cũng không nên dùng men tiêu hóa sau khi ăn chừng 2 tiếng đồng hồ. Tốt nhất dùng cùng bữa ăn hoặc ngay sau ăn.


Video liên quan

Chủ Đề