Nhiều bạn thường rất khó khăn trong việc dậy sớm nhưng đây lại là khoảng thời gian tuyệt vời để học các môn lý thuyết. Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, đây là khung giờ lý tưởng nhất cho việc học, đặc biệt là học thuộc lòng. Đây là khoảng thời gian bầu không khí trong lành, không gian yên tĩnh, đầu óc thư thái sau khi trải qua một giấc ngủ hồi sức. Lúc này, cơ thể nhiều năng lượng nhất, não bộ thư thái và dễ tiếp thu thông tin nhất, việc học thuộc lòng sẽ trở nên thuận lợi hơn.
7h15 – 10h là khoảng thời gian tối ưu cho việc học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ. Các môn này cũng đòi hỏi phải ghi nhớ một lượng kiến thức nhất định và ít đòi hỏi tư duy logic hơn. Tuy nhiên việc thức dậy sớm là khá khó khăn đối với các bạn trẻ ngày nay, vì vậy tốt nhất bạn hãy ngủ trước 11h thay vì "cú đêm" để lướt face, cày game, chat chit với bạn bè. Hãy bớt nuông chiều bản thân mình đi một chút, có thể thời gian đầu sẽ rất khó khăn nhưng khi quen dần, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng và hiệu quả bất ngờ.
Không phải lúc nào cũng dễ dàng tạo ra thời gian sáng tạo, nhưng khi bạn tính phí cho công việc sáng tạo, thì thời gian tương đương với tiền bạc. Vì vậy, làm thế nào để bạn tìm thấy nhiều thời gian hơn để làm công việc sáng tạo được trả lương cao mỗi ngày? Hãy cùng Vietclass tìm hiểu 6 cách dễ dàng để tạo ra thời gian sáng tạo cho công việc của bạn nhé
Để ý những khoảng thời gian trong ngày khi bạn làm việc hiệu quả nhất và sử dụng chúng để làm công việc quan trọng của bạn. Đừng sử dụng những khoảng thời gian đó cho các cuộc họp, cuộc hẹn hoặc việc vặt. Tận dụng khoảng thời gian đó để bạn luôn có hiệu suất cao nhất.
Ví dụ: Tôi không họp vào buổi sáng. Đó là thời gian sáng tạo đỉnh cao của tôi nên tôi giữ nó cho các dự án kiếm tiền của mình.
Sắp xếp các quyết định
Bạn có thể sử dụng một phần thời gian cuối tuần của mình để quyết định trước xem bạn sẽ mặc gì, ăn gì hoặc làm gì trong tuần tới không?
Ví dụ: Tuần của tôi là sự kết hợp giữa ngày “đi chơi” và ngày “làm việc”. Vào tối Chủ nhật, tôi mở tủ quần áo và dành vài phút để lấy ra những gì sẽ mặc trong những ngày đi làm và những ngày thoải mái đi chơi. Xếp tất cả trong một phía trong tủ quần áo của mình. Điều này giúp mặc quần áo vào buổi sáng rất nhanh.
Dành thời gian viết mỗi ngày
Cách tốt nhất để trau dồi kỹ năng của bạn là thực hiện nó – rất nhiều. Nếu bạn là một content creator, hãy dành thời gian để viết mỗi ngày.
Ví dụ: Lập mục tiêu viết được 1000 từ mỗi ngày và tự thưởng cho mình khi đạt được thành quả đó
Chuẩn bị sẵn thực phẩm
Đừng lãng phí thời gian suy nghĩ quý giá để nghĩ xem bạn sẽ ăn gì. Hãy suy nghĩ trước và chuẩn bị sẵn thức ăn để bạn có thể dễ dàng dừng lại và nạp năng lượng. Bạn thậm chí có thể ăn cùng một loại thực phẩm mỗi ngày với những thay đổi nhỏ để giữ cho mọi thứ luôn tươi mới.
Ví dụ: Ở Việt Nam đang là mùa đông, vì vậy làm một món thịt đông lạnh lớn và ăn vào bữa trưa trong vài ngày, thay đổi nó với đậu, các loại hạt hoặc rau để không bao giờ nhàm chán.
Tận hưởng thời gian nghỉ
Sáng tạo nội dung không ngừng nghỉ sẽ không phải là cách làm việc tốt nhất. Hãy đan xen vào một ngày của bạn để có thể chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.
Ví dụ: Buổi sáng rất quan trọng đối với tôi, vì vậy tôi thức dậy và làm việc trong bộ đồ ngủ cho đến khoảng 11:00 sáng. Sau đó tôi dừng lại, tắm rửa, mặc quần áo và chuẩn bị cho các cuộc họp buổi chiều của mình.
Tối ưu phần mềm
Thiết lập quy tắc hộp thư đến
Cho dù bạn sử dụng Gmail, Outlook, Mail hay thứ gì khác, hãy khai thác sức mạnh của các quy tắc hộp thư đến để bạn có thể tập trung vào các thư quan trọng – và xử lý những thư khác khi bạn có thời gian.
Ví dụ: Các email khẩn cấp được gửi đến hộp thư đến của tôi. Những email ít khẩn cấp hơn có thể đọc khi tôi rảnh rỗi, hãy chuyển đến thư mục “Đọc sau”.
Tạo các bài đăng trên mạng xã hội và lên lịch cho chúng
Nếu bạn sử dụng mạng xã hội, đừng để nó ngăn cản bạn mất thời gian sáng tạo. Hãy suy nghĩ trước về các chủ đề bạn muốn tương tác, sau đó tạo hàng loạt nội dung có giá trị của một tháng trong một hoặc hai ngày.
Ví dụ: Chúng tôi có nội dung xã hội đáng giá của một tháng được lên kế hoạch và viết vào giữa tháng trước.
Tạm kết
Trên đây Vietclass đã điểm qua 6 cách dễ dàng để tạo ra thời gian sáng tạo cho công việc của bạn. Bạn đã thử áp dụng cách nào chưa và nó đã giúp bạn đạt hiệu quả như thế nào. Hãy để lại bình luận để cùng chúng mình thảo luận nhé.
Xem thêm: 7 lý do chúng ta nên áp dụng lối sống tối giản ngay bây giờ
Tổng hợp: Ngọc Toản