Sau khi peel da có nên dùng Retinol không
Retinoids đang được tín đồ skincare yêu thích lựa chọn vào trong quy trình dưỡng da của mình. Thực tế, retinoid mang lại rất nhiều lợi ích cho da, vừa hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn, lão hóa, vừa duy trì làn da căng bóng rạng rỡ. Rất nhiều beauty blogger cũng đã chia sẻ về hiệu quả sử dụng retinol “thần thánh” như thế nào. Tuy nhiên, retinol cũng là một chất có thể khiến da nhạy cảm, bong tróc,... nên nếu muốn sử dụng, nhất định bạn phải tìm hiểu thật kỹ về sản phẩm và đọc hết bài viết này: 6 sai lầm khi sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu. Show
Retinoids là gì?●Retinoids là một dạng của vitamin A, được giới làm đẹp xem là “thần dược”. ●Retinol mang lại rất nhiều lợi ích như: điều trị mụn (tất cả các loại mụn), vết thâm sạm, nếp nhăn, lão hóa, lỗ chân lông to,... Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong đợi, bạn cần ít nhất 6 tháng - 1 năm đấy nhé! Không được nóng vội hay sử dụng nửa chừng có thể khiến da bị tồi tệ thêm. ●Tại nhiều nước châu Âu - Mỹ, để mua được Retinoids, thông thường bạn phải đến hiệu thuốc và có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều sản phẩm retinoid nồng độ thấp cũng đã được phổ biến ở thị trường Việt Nam. Có mấy loại Retinoid?-Retinol tồn tại ở 2 dạng phổ biến nhất là Retinol và Tretinoin (acid retinoic). Trong đó, Retinol xuất hiện nhiều hơn trong mỹ phẩm: serum, kem dưỡng, bởi độ lành tính, ít kích ứng hơn so với Tretinoin. -Nếu bạn vừa bắt đầu sử dụng Retinoids thì lời khuyên là hãy chọn retinol nồng độ thấp, không nên dùng ngay Tretinoin, tránh tình trạng kích ứng, nổi mụn, breakout không mong muốn. Làn da sẽ như thế nào sau khi dùng Retinol?Đây chắc chắn là phần mà bạn tò mò nhất trước khi sử dụng Retinol đúng không? Hãy luôn nhớ rằng, Retinol cần một quá trình dài, và làn da của bạn sẽ trải qua quá trình bong tróc, ửng đỏ,... một thời gian sau đó mới phục hồi căng mọng được. ➨ 2-3 tuần đầu sử dụng Retinol: Da có thể bị khô căng, bong tróc hoặc ửng đỏ (khoảng 2 tuần). Lúc này bạn nên tăng cường dưỡng ẩm bằng kem dưỡng, serum có chứa HA, Collagen, B5, Peptide,.. (vào những ngày không dùng Retinol). ➨Tiếp đó, da bị sạm màu hẳn so với body, vẫn tiếp tục khô, nhưng ít bong tróc hơn (quá trình này khoảng 1 tháng) ➨Thời gian tiếp theo, da đỏ hơn, bong tróc nặng hơn, loại bỏ toàn bộ lớp tế bào sừng phía trên da. ➨Sau giai đoạn 2-3 tháng bong tróc, làn da bắt đầu căng mọng, bóng khỏe. Đây mới thực sự là giai đoạn Retinol mang đến hiệu quả tuyệt vời cho da. Retinoids có tác dụng gì?● Retinoid giúp loại bỏ lớp tế bào sừng, tái tạo cấu trúc da ● Thúc đẩy sản sinh collagen, làm dày da ● Chống viêm, chống mụn và trị các loại mụn (mụn cám, đầu đen, mụn viêm,..) ● Tạo lớp hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa trước các tác động của môi trường ● Thu nhỏ lỗ chân lông, xóa mờ nếp nhăn, nếp gấp giúp bề mặt da luôn căng bóng. ● Có thể nói, retinol giải quyết được hầu hết các vấn đề về da, đặc biệt là mụn và lão hóa. Đối tượng nào nên sử dụng Retinoids?- Làn da bị mụn - Da có nhiều nếp nhăn - Da bị tổn thương sau trị mụn - Da sần sùi, lỗ chân lông to - Da có nhiều khuyết điểm, lão hóa Tuyệt đối: KHÔNG SỬ DỤNG RETINOL CHO PHỤ NỮ MANG THAI 6 sai lầm khi sử dụng Retinoids cho người mới bắt đầu:1/ Không quan tâm đến nồng độ của Retinol: Với những người mới bắt đầu, nếu bạn dùng ngay Retinol 1% thì nguy cơ bị kích ứng, nổi mụn, breakout là rất cao. Lời khuyên là hãy lựa chọn retinol với nồng độ thấp trước (0,25% hoặc 0,5%) rồi mới chọn retinol nồng độ cao hơn hoặc Tretinoin. 2/ Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Tai hại nhất khi dùng Retinol là không dùng kem chống nắng ban ngày. Bản chất của retinol khiến cho da nhạy cảm hơn trước ánh nắng, đặc biệt giai đoạn bị bong tróc, nên không thể thiếu chống nắng nhé! Thực tế, dù không dùng retinol bạn vẫn nên bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài, ngăn chặn nguy cơ lão hóa, cháy nắng, sạm da, tàn nhang do tia UV. 3/ Dùng retinol hàng ngày: Mới bắt đầu dùng retinol, dù là nồng độ thấp, bạn cũng nên làm quen bằng cách dùng 2 lần/tuần. Sau 2 tuần, tăng tần suất lên 3 lần/tuần. Rồi cứ từ từ dùng cách ngày và hàng ngày. Tuy nhiên, lời khuyên vẫn là nên dùng 4-5 ngày/tuần. 4/ Không tăng cường dưỡng ẩm: Khoảng 2-3 tháng đầu tiên khi dùng retinoids, làn da bị khô, bong tróc, ửng đỏ, lúc này bạn nên tăng cường dưỡng ẩm cho da ở bước dưỡng buổi sáng hoặc những ngày không dùng retinol. Lưu ý, retinol khá kị nước, nên không nên dùng retinol ngay khi da mặt bạn còn ẩm ướt, tránh bị châm chích nhé. Những thành phần Hyaluronic acid, collagen, B5, peptide,.. rất tốt cho da giai đoạn này. Kem dưỡng hay serum đều là sự lựa chọn hoàn hảo. 5/ Không có một routine Skincare khoa học Có rất nhiều người mới bắt đầu dùng retinol bị breakout, nổi mụn đồng loạt hoặc bong tróc nặng bởi không xây dựng được một routine skin care khoa học. Với retinol, nó sẽ hoạt động tốt nhất khi thoa trần. Tức là ngay sau khi hoàn thiện bước làm sạch bằng sữa rửa mặt, không cần dùng thêm nhiều bước dưỡng, chỉ cần đợi da khô hoàn toàn là có thể dùng retinol. Tuy nhiên, với người mới bắt đầu, bạn nên mix retinol với kem dưỡng, giúp làm giảm tỷ lệ tiếp xúc của retinol lên da, cho đến khi da quen dần. Mỗi lần dùng chỉ cần chấm kem bằng hạt đậu là đủ cho toàn mặt. Ngoài ra, bạn cũng nên biết không nên kết hợp Retinol với AHA, BHA trong cùng 1 chu trình, vì chúng có thể xung đột gây kích ứng. Thay vào đó có thể dùng AHA/BHA vào buổi sáng, hoặc dùng cách ngày ra nhé. 6/ Không kiên trì: Như đã đề cập ở phần trước, dùng retinol phải mất ít nhất 6 tháng để trải qua quá trình bong tróc và phục hồi, nên nếu cảm thấy không đủ kiên trì, hoặc tính chất công việc không thể để da bị bong tróc, sạm màu một thời gian dài (2-3 tháng) thì tốt nhất bạn nên chọn một phương pháp dưỡng da khác. Sản phẩm chứa Retinol nào đang HOT hiện nay?-Retinol hiện nay đã khá phổ biến và được nhiều người yêu thích. Nếu bạn đang muốn dùng thì có thể trải nghiệm thử siêu phẩm kem dưỡng A313 Retinol của Pháp. Một trong những dòng retinol có nồng độ thấp, nhẹ dịu, khá lành tính, phù hợp cho người mới bắt đầu. -Kem dưỡng Retinol A313 nổi lên nhờ một clip của cụ bà hơn 60 tuổi người Nhật. Dù đã ở độ tuổi ngoài 60, nhưng làn da của bà vẫn căng bóng, tươi trẻ như 30-40 tuổi. -Kem dưỡng Retinol A313 với hàm lượng thấp (0,12%) chủ yếu hoạt động trên bề mặt, hỗ trợ giảm mụn, làm giảm nếp nhăn li ti, tái tạo cấu trúc da, giảm lỗ chân lông,... Tuy nhiên, khi dùng cần kiên trì lâu dài mới thấy hiệu quả rõ. -Tóm lại, retinoids mang lại rất nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là căng bóng da, chống lão hóa, “chống già”. Tuy nhiên, cách sử dụng không hề đơn giản như các thành phần dưỡng da khác. Chính vì vậy, hãy cân nhắc và tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhé! Hi vọng với bài viết 6 sai lầm khi sử dụng Retinoids cho người mởi bắt đầu, bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Chúc các bạn thành công! =>Liên hệ: 0935.006.557 để được tư vấn về sản phẩm A313. Skip to content
Da sau Peel với hàng ngàn vấn đề tổn thương, sưng tấy, thậm chí viêm da, kích ứng nếu không biết cách chăm sóc như thế nào là đúng và hiệu quả phục hồi cao. Vậy câu hỏi đặt ra là: “Làm thế nào để chăm sóc da sau peel phục hồi hoàn toàn chỉ trong 1 tuần?”. Bí quyết skincare thông thái, bí quyết riêng của Dr Pluscell sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo lắng này: Để peel da được thực hiện tốt nhất và không gặp các trường hợp kích trong quá trình Peel da, bạn cần lưu ý chăm sóc da trước khi peel như sau Lưu ý cần tránh trước khi Peel da để hiệu quả tốt nhất >> Xem thêm: Kiến thức về Peel da là gì cần phải biết trước khi peel Cách chăm sóc da sau khi Peel da xongSau peel nên làm gì? Sau khi Peel da xong, da đang cực kỳ nhạy cảm và dễ dàng kích ứng với mọi tác nhân xung quanh, da có dấu hiệu ửng đỏ, hơi rát (nặng – nhẹ tùy nồng độ axit tự nhiên và thời gian peel da). Thông thường trong những ngày đầu sau peel, da sẽ có 2 biểu hiện sau:
Bảo vệ da trong ngày đầu tiên sau peel, sử dụng Kem chống nắng 3h/lần Khi xảy ra 1 trong 2 hiện tượng da bong như trên, cách dưỡng da sau peel là:
Cách chăm sóc da từ ngày 1- 3 sau peelTừ 1 – 3 ngày sau khi thực hiện thay da sinh học, da bạn sẽ hơi sạm màu, khô, có thể rát nhẹ (đóng mài ít hoặc không đóng mài). Tình trạng này sẽ kéo dài trong khoảng 2- 3 ngày đầu và bạn không cần lo lắng. Điều này chứng tỏ lớp da cũ đang dần bị thay thế bằng lớp da mới trẻ, đẹp và săn chắc hơn. Rửa mặt bằng nước lọc tinh khiết, không sử dụng nước muối hay sữa rửa mặt mạnh Cách chăm sóc da trong 3 ngày đầu như sau:
Trong trường hợp da đóng mài và căng rát nhiều: Chỉ rửa mặt bằng nước lọc hoặc và xịt khoáng. Trong trường hợp da đóng mài ít hoặc không hiện tượng gì: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng các sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hạt. Cách chăm sóc da từ ngày 4- 7 sau peelDa sẽ có biểu hiện sau 4-7 ngày tái tạo da sau peel như:
Da sưng đỏ, đóng vảy nhiều, khó bong tróc có thể sử dụng nước ấm hoặc các sản phẩm làm mềm da hỗ trợ Cách phục hồi da sau peel trong những ngày này:
Da nổi mụn, sưng, đỏ nếu da không che chắn kỹ và chăm sóc bằng các sản phẩm dưỡng da dịu nhé Cách chăm sóc da từ ngày 7- 14 trở đi sau peelHiện tượng da trong 7-14 ngày tiếp theo:
Xịt khoáng cấp ẩm giúp da dễ dàng bóc tách tế bào chết và tái tạo da Cách chăm sóc da sau peel ở giai đoạn này
>> Xem thêm: Nguyên tắc uống nước để có làn da khỏe mạnh Có nên sử dụng mỹ phẩm sau khi Peel không?Thông thường, trong 3 ngày đầu, làn da đang trong quá trình hồi phục, còn rất yếu, bạn không nên tác động bất cứ hóa chất nào lên da trong khoảng thời gian này. Cụ thể như sau:
Đối với da sau khi peel sẽ cần tránh trang điểm trong 1-2 tuần đầu Ngoài ra, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ sản phẩm nào lên da. Sau thời gian 2 tuần, khi da đã phục hồi hoàn toàn, bạn có thể trở về sinh họa bình thường và thực hiện peel da lần tiếp theo theo liệu trình của bác sĩ đưa ra. Nên ăn và không ăn gì sau khi Peel?Peel da là thay đối cấu tạo làn da đẹp hơn, mịn màng và căng, trẻ khỏe hơn, tuy vậy, trong quá trình chăm sóc da sau peel bạn nên để ý đến chế độ dinh dưỡng, ăn uống khoa học với các thực phẩm lành mạnh, tốt cho tái tạo da qua mỗi ngày Ăn gì sau peel da? Cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học :
Bổ sung nhiều thực phẩm tươi, rau củ quả nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho da Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau:
Có được tập thể thao sau khi Peel da không?Sau khi peel da có được tập thể thao hay không? Về vận động thể chất sau khi peel với cường độ mạnh, cần vận động cơ nhiều và đổ nhiều mồ hôi như Gym, aerobic, yoga,… sẽ khiến lớp da bong nhanh hơn và mồ hôi khiến da nhạy cảm và dễ bị tác động tổn thương hơn. Đồng thời sẽ khiến bạn cảm thấy xót, rát và vi khuẩn dễ dàng tích tụ, phát triển trên da. Vận động ra nhiều mồ hôi dễ gây viêm nhiễm da khi chưa hoàn thiện tái tạo Đối với vận động bơi lội sẽ khiến da bị tác động mạnh bởi Clo và các chất tẩy rửa khác có trong nước hồ bơi, vi khuẩn dễ xâm nhập gây viêm nhiễm, thời gian phục hồi lâu hơn bình thường. Còn với nước biển, hàm lượng muối quá cao có thể gây kích ứng da. Để có thể quay trở lại tập luyện thể thao sau khi peel da bạn cần tránh 3-4 ngày đầu sau peel hoặc tập luyện các bộ môn hạn chế ra mồ hôi Sau khi peel da có được đắp mặt nạ không?Da sau khi peel khá nhạy cảm, mỏng và yếu, cần bổ sung dưỡng chất cần thiết để tái sinh một làn da mới hoàn hảo hơn. Đây là việc làm rất cần thiết đối với làn da lúc này. Mặt nạ là công cụ hỗ trợ tốt nhất để đưa dưỡng chất thẩm thấu xuống sâu, hỗ trợ phục hồi da sau peel hiệu quả, Tuy nhiên, không phải mặt nạ nào cũng có thể phù hợp cho da sau khi peel đâu nhé
Với từng loại mặt nạ, bạn cần tư vấn thêm của Bác sĩ trước khi sử dụng Peel da xong có được đắp mặt nạ không? Một số gợi ý mặt nạ thiên nhiên bạn có thể tham khảo, thực hiện tại nhà như: Mật ong + sữa chua, chuối, trứng gà,… vừa an toàn, lành tính, tiện lợi lại rất tiết kiệm, sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà để thực hiện Tóm lại, để biết được làn da có được đắp mặt nạ hay không bạn cần hỏi ý kiến Bác sĩ về tình trạng da của mình có phù hợp hay không? Tránh những tác động không tốt khi đắp mặt nạ đối với làn da của mình
Việc duy trì bôi kem chống nắng kéo dài bao lâu sau khi peel da? Bôi kem chống nắng không chỉ là bảo vệ da khi da bị tổn thương mà trong ngày thường cũng cần sử dụng để ngăn chặn tối đa các tia UV tác động gây hại lên da, khiến da bị sạm, cháy da, hình thành các bệnh da liễu không mong muốn Bôi kem chống nắng liên tục hàng ngày trong 2 tuần, kể cả khi ở trong nhà Đối với thời gian cần sử dụng kem chống nắng 3 tiếng/lần tối thiểu trong 2 tuần đầu để da được phục hồi hoàn tất và phát triển hiệu quả >> Nguy hiểm của tự Peel da tại nhà, phá hủy làn da |