Sau khi tiến hành thẩm mĩ, chắc chắn bạn sẽ quan tâm đến việc sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu. Trong bài viết này bác sĩ Nguyễn Trọng Thành sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó và thực phẩm bạn nên tránh.
1. Nâng ngực kiêng ăn bao lâu?
Hãy yên tâm vì bạn sẽ không phải lo lắng nâng ngực kiêng ăn bao lâu nữa vì khoảng thời gian này là rất ngắn, sẽ không quá 3 tháng nếu cơ địa của bạn hoàn toàn bình thường.
Thế nhưng, cần tuyệt đối tuân theo những chỉ dẫn và lưu ý mà các bác sĩ đã hướng dẫn. Tìm hiểu nâng ngực kiêng ăn bao lâu và kiêng những gì sẽ giúp bạn có thể chủ động tránh những loại thực phẩm có thể gây tác hại xấu đến vết thương và quá trình hồi phục vết thương sau nâng ngực. Dưới đây là một số thực phẩm bạn cần phải liệt vào danh sách đen để đảm bảo bạn sẽ có một bộ ngực mới hoà hảo từng milimet.
2. Vì sao cần kiêng ăn sau nâng ngực
Mặc dù nâng ngực là phương pháp thẩm mỹ không còn quá xa lạ với các chị em, nhưng bạn cần chú ý một số vấn đề hậu phẫu do một số nguyên nhân sau đây:
- Không để lại sẹo: Quá trình chăm sóc hậu phẫu là một trong những yếu tố quan trọng để vết thương không bị thâm xấu hay dấu vết thẩm mỹ.
- Rút ngắn thời gian hồi phục: Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, quá trình hồi phục diễn ra trong thời gian ngắn và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống.
- Hạn chế xảy ra biến chứng sau nâng ngực: Việc thực hiện các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu còn giúp bạn tránh các biến chứng nguy hiểm như: Viêm nhiễm, sưng tấy, mưng mủ, bao xơ,…
Thời gian nâng ngực kiêng ăn bao lâu thường không quá dài, kéo dài chưa đến 3 tháng. Thế nhưng, trong giai đoạn này cần tuân thủ tuyệt đối những chỉ dẫn mà các bác sĩ đã hướng dẫn.
3. Nâng ngực cần kiêng ăn gì?
Ngoài việc thắc mắc nâng ngực kiêng ăn bao lâu bạn cần quan tâm đến việc sau nâng ngực kiêng ăn gì. Sau đây là những thực phẩm bạn nên tránh:
- Thịt bò: loại thực phẩm này sẽ làm vết thương để lại sẹo thâm vùng chân ngực, nách hoặc quầng vú.
- Trứng: trứng sẽ làm vết thương dễ lan rộng, thậm chí tạo thành vết lang ben xấu và khó chữa trị.
- Thịt gà: mặc dù thịt gà rất bổ dưỡng, song thịt gà có thể làm vết thương bị ngứa, lâu lành.
- Rau muống: rau muống luôn được kiêng khem sau khi thẩm mĩ, bởi vì loại rau này dễ gây ra sẹo lồi.
- Đồ nếp [xôi, bánh khúc]: những món ăn làm từ gạo nếp khiến vết thương dễ bị mưng mủ, lâu lành
- Hải sản: cá, tôm, cua,.. sẽ làm vết thương bị ngứa. Khi đó, thông qua việc gãi, bạn sẽ dễ làm vết thương lâu lành và hở miệng vết thương.
- Rượu bia, đồ uống có cồn: giống như nhiều chất kích thích khác như cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn không tương thích với nhiều loại thuốc bạn dùng sau phẫu thuật thẩm mĩ, hậu quả chính là vết thương khó hồi phục và không đạt được hình dạng như mong muốn.
4. Cần kiêng gì thêm sau nâng ngực
4.1. Kiêng quan hệ sau nâng ngực
Bạn cần tuyệt đối phải kiêng quan hệ tình dục, hạn chế tác động mạnh đến vùng ngực. Một tháng sau nâng ngực, nếu làm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, chăm sóc tốt ngực, bạn có thể quan hệ vợ chồng nắn bóp nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu quá trình phục hồi lâu, bạn phải chờ đợi đến tháng thứ 3. Sau 6 tháng ngực sẽ trở nên ổn định, đẹp tự nhiên. Lúc này có thể quan hệ tình dục bình thường.
4.2. Kiêng hoạt động mạnh
Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà thời gian ngực bình phục sẽ khác nhau. Dưới đây là các giải đáp của bác sĩ Nguyễn Trọng Thành về thời gian có thể hoạt động bình thường sau nâng ngực.
Với cơ địa bình thường, 1 tuần sau khi nâng ngực thì có thể hoạt động lại một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể làm các công việc hằng ngày, tránh tác động đến vùng ngực. Thể thao là hoạt động tuyệt đối không được thực hiện. Vì đây là giai đoạn các mô tế bào bên trong đang tạo liên kết.
Khoảng 1 tháng, dáng ngực sẽ được ổn định. Lúc này bạn có thể chơi các môn thể thao trở lại. Đây là thời gian cực kì tốt cho dáng ngực khôi phục. Hãy nhớ rằng, mặc áo định hình ngực và massage ngực thường xuyên sẽ giúp ngực nhanh chóng mềm mại.
Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn thuộc diện nhanh lành vết thương. Cơ thể không cần đến một tháng mà vòng ngực đã trở nên lành lặn và mềm mại.
5. Lưu ý chăm sóc sau nâng ngực
Để kết quả mỹ mãn nhất, ngoài vấn đề nâng ngực kiêng ăn bao lâu, bạn cũng nên bổ sung thực phẩm phù hợp:
- Các món hầm từ thịt heo cùng các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ vô cùng giàu chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, giúp vết thương nhanh lành hơn.
- Bổ sung rau xanh, trái cây vì trong những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin A, B, C, E có tác dụng kích thích cơ thể hình thành các mô mới giúp làm lành vết mổ nhanh chóng. Ngoài ra còn giúp tăng đề kháng tự nhiên cho cơ thể, hạn chế tình trạng nhiễm trùng hay lây nhiễm sau khi nâng ngực.
- Các thực phẩm sữa tươi, gan động vật, huyết sẽ giúp kích thích quá trình tạo ra máu, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, protein cho cơ thể từ đó giúp vết thương mau lành.
Sau phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ được hồi sức truyền dịch và ở lại bệnh viện trong một đêm. Trước khi ra về, các bác sĩ sẽ dặn dò kỹ lưỡng về cách chăm sóc và kiêng những gì sau phẫu thuật thì nhanh chóng hồi phục
Ngoài nâng ngực kiêng ăn bao lâu, nột số điều cần chú ý thực hiện để có được vòng 1 đúng chuẩn như ý muốn:
- Không gãi, va chạm hoặc đè vào vùng ngực ngay sau phẫu thuật vì có thể gây chảy máu, tụ máu.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo… theo đơn của bác sĩ thẩm mỹ.
- Thay băng trong vòng 24h sau phẫu thuật và nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 5 – 10 ngày sau phẫu thuật.
- Chườm mát trong 2 ngày đầu bằng tay, lót một lớp gạc sạch ngăn cách túi chườm với bề mặt da, tránh gây bỏng nhiệt.
- Chườm ấm có tác dụng giảm sưng và thâm tím từ ngày thứ 4 trở đi.
- Trong vòng 5-7 ngày, nên ăn đồ mềm như cháo [chỉ nên ăn cháo gạo tẻ, không nên ăn cháo gạo nếp], súp, thực phẩm xay nhuyễn tránh thực phẩm cứng.
- Tránh sử dụng những thực phẩm gây sẹo lồi như rau muống; kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây ngứa, mưng mủ như thịt gà, hải sản, đồ nếp, đồ tanh…; hạn chế tuyệt đối ăn các thực phẩm ảnh hưởng tới sắc tố da như trứng, thịt bò; tránh sử dụng đồ cay nóng; không sử dụng chất kích thích [bia, rượu, thuốc lá, cà phê…] vì những thực phẩm này làm chậm quá trình hồi phục vết thương kéo dài và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Uống đủ mỗi ngày 2 lít nước để khí huyết dễ dàng lưu thông và tăng khả năng hình thành các tế bào mới. Hơn hết uống nước đều đặn giúp mau lành thương và cơ thể khỏe mạnh.
- Tháo băng, cắt chỉ sau 7 ngày. Đối với ca mổ đường rạch nếp lằn vú, thì có thể tắm vào ngày thứ 3 hậu thuật, tránh chà xát mạnh quanh vùng ngực.
- Không tập thể dục mạnh trong vòng 3 tháng [chơi golf, tập gym, bơi, mang vác vật nặng], không massage ngực khi quan hệ tình dục.
- Khi mặc áo lót định hình hỗ trợ, kéo nếp gấp áo lót trùng với băng. Điều này rất quan trọng. Khi mặc sai cách, sẽ không có tác dụng hoặc sẽ làm ảnh hưởng đến nếp lằn vú.
- Không đi xông hơi trong vòng 4 tuần sau khi thực hiện phẫu thuật vì việc này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường trên vùng ngực như: Sưng nề, màu sắc thay đổi, đau nhức,… Bạn nên đến ngay bệnh viện để khám và thông báo rõ nguyên nhân để phối hợp cùng bác sĩ thẩm mỹ giải quyết kịp thời.
- Sau 6 tháng, bạn nên đến tái khám tại bệnh viện để được kiểm tra vùng ngực và khám sức khỏe định kỳ đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Hy vọng qua bài viết trên của bác sĩ Nguyễn Trọng thành sẽ giúp bạn hiểu rõ nâng ngực kiêng ăn bao lâu và kiêng những gì.
Theo dõi thông tin thêm tại:
Từ khóa người dùng tìm kiếm:
- nâng ngực kiêng quan hệ bao lâu
- nâng ngực kiêng thịt gà bao lâu
- nâng ngực kiêng hải sản bao lâu
- nâng ngực phải kiêng bao lâu
- nâng ngực kiêng rượu bia bao lâu
- nâng ngực kiêng ăn bao lâu
- nâng ngực phải kiêng quan hệ bao lâu
- nâng ngực xong kiêng ăn gì