Con gái dậy thì đến bao nhiêu tuổi năm 2024

Trong khoảng thời gian gần đây, tỷ lệ dậy thì sớm ở bé gái ngày càng tăng cao. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ đối mặt với nhiều vấn đề về tâm lý mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.

Dậy thì sớm ở bé gái là gì?

Dậy thì là giai đoạn phát triển mà bất kỳ ai cũng cần phải trải qua trước khi bước qua giai đoạn trưởng thành. Trong quá trình dậy thì, hệ thống xương của toàn bộ cơ thể sẽ phát triển nhanh chóng, giúp trẻ trở nên cao lớn hơn, đồng thời kéo theo sự thay đổi và hoàn thiện về hình dạng, kích thước cùng khả năng sinh sản của trẻ. (1)

Bình thường, giai đoạn dậy thì ở bé gái sẽ bắt đầu trong độ tuổi khoảng từ 9-13 tuổi. Tuy nhiên, nếu quá trình này xảy ra sớm hơn, trước khi trẻ 8 tuổi, trẻ có thể bị dậy thì sớm. Tỷ lệ trẻ bị dậy thì sớm ở bé gái cao hơn so với bé trai. Đặc biệt, nguy cơ này sẽ tăng cao hơn ở những trẻ bị thừa cân, ăn uống thừa chất.

Dậy thì sớm gây ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ.

Nguyên nhân dậy thì sớm ở bé gái

Quá trình dậy thì ở các bé gái sẽ bắt đầu diễn ra khi não sản xuất hormone giải phóng GnRH. Sau đó, hormone này sẽ kích thích tuyến yên sản xuất hormone estrogen (hormone sinh dục nữ), kích thích sự tăng trưởng và phát triển các đặc tính và khả năng sinh sản ở nữ giới. (2)

Phần lớn các trường hợp dậy thì sớm ở nữ giới đều liên quan đến việc rối loạn sản xuất và giải phóng các hormone liên quan. Nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn này được chia làm 2 nhóm chính như sau:

1. Dậy thì sớm trung ương

Theo thống kê, có khoảng 80% trường hợp dậy thì sớm trung ương ở bé gái không thể xác định nguyên nhân cụ thể.

Các trường hợp còn lại được xác định có liên quan đến một số vấn đề về hệ thần kinh trung ương, gồm:

• Não hoặc tủy sống có khối u gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
• Não hoặc tủy sống bị tổn thương.
• Trẻ có dị tật hoặc khuyết trong não khi sinh: khối u không ung thư, tràn dịch não,…
• Não hoặc tủy sống bị ảnh hưởng bởi bức xạ.

2. Dậy thì sớm ngoại vi (biên)

Dậy thì sớm ngoại vi ở bé gái ít phổ biến hơn sơn với dậy thì sớm trung ương. Trẻ gặp phải tình trạng này không xảy ra bất thường ở hormone GnRH trong não. Thay vào đó, nguyên nhân gây dậy thì sớm ngoại vi là do các vấn đề liên quan đến nội tiết tố khác như tuyến yên, buồng trứng, tuyến thượng thận,… gây tăng lượng estrogen được giải phóng trong cơ thể.

Một số nguyên nhân có thể gây dậy thì sớm ngoại vi ở bé gái gồm:

• U nang buồng trứng, u buồng trứng;
• Hội chứng di truyền McCune-Albright;
• U tuyến thượng thận hoặc u tuyến yên;
• Tiếp xúc sớm với các sản phẩm chứa nhiều testosterone hoặc estrogen.

Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái

Khi bé gái bị dậy thì sớm, tuyến sinh dục (buồng trứng) và tuyến thượng thận(các tuyến nằm trên thận) sẽ bắt đầu giải phóng hormone, từ đó gây ra những thay đổi trong cơ thể với các biểu hiện đặc trưng như:

• Vú phát triển;
• Bắt đầu có mùi cơ thể;
• Mọc lông nách;
• Mọc lông mu;
• Xuất hiện mụn trứng cá;
• Xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên (thường xảy ra sau 2-3 năm khi trẻ bắt đầu phát triển ngực)

Con gái dậy thì sớm có tốt không?

Không. Dậy thì sớm ở bé gái có thể không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý của trẻ mà còn có thể khiến trẻ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu hoặc nghi ngờ dậy thì sớm, bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được kiểm tra và hỗ trợ điều trị sớm.

Dậy thì sớm ở bé gái ảnh hưởng đến sự phát triển như thế nào?

Dậy thì sớm tiềm ẩn nhiều rủi ro ảnh hưởng đến các sức khỏe và tinh thần của bé gái. Vì vậy, khi trẻ mắc phải tình trạng này, bố mẹ không nên chủ quan, thay vào đó, hãy chủ động chia sẻ, động viên, hỗ trợ các vấn đề trẻ gặp phải và điều trị sớm cho trẻ.

Trẻ bị dậy thì sớm rất dễ gặp phải các vấn đề về tâm lý, bố mẹ nên đồng hành và thường xuyên chia sẻ, tâm sự cùng trẻ.

1. Thời gian dậy thì ngắn

Dậy thì là giai đoạn trẻ tăng trưởng chiều cao và phát triển các đặc điểm hình thái mạnh mẽ nhất. Trung bình một bé gái cho thể tăng đến 25cm chiều cao trong vài năm dậy thì. Tuy nhiên, đối với trẻ bị dậy thì sớm, quá trình này thường sẽ kết thúc sớm hơn so với bình thường, tức sự tăng trưởng của trẻ sẽ sớm dừng lại. Điều này khiến trẻ nhỏ người, thấp hơn so với chiều cao có thể đạt được nếu trẻ dậy thì bình thường.

2. Vấn đề về vóc dáng

Sự xuất hiện của những đặc tính nữ giới khiến trẻ bắt đầu có những thay đổi về vóc dáng nhưng sự tăng lên về kích thước của vòng 1, vòng 3,…Điều này khiến dần có xu hướng tự thu mình lại và không dám thể hệ cá tính hay thoải mái tham gia các hoạt động, vui chơi như những đứa trẻ đồng trang lứa.

3. Lạm dụng tình dục

Trẻ dậy thì sớm khi chưa được trang bị đủ các kiến thức về giới tính và quan hệ tình dục từ nhà trường và bố mẹ khiến trẻ có nguy cơ quan hệ tình dục sớm hơn độ tuổi. Từ đó, trẻ có nguy cơ mang thai ở độ tuổi vị thành niên, gây ra nhiều gánh nặng cho kinh tế, xã hội, tỷ lệ trẻ bỏ học, thất nghiệp tăng cao.

4. Tâm trạng lo âu và trầm cảm

Các bé gái dậy thì sớm có nguy cơ gặp phải các vấn đề về tâm lý nghiêm trọng, thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo âu, thậm chí là trầm cảm do sự thay đổi của cơ thể khiến trẻ trông khác biệt với bạn bè cùng trang lứa. Những ảnh hưởng về tâm lý này có thể kéo dài cho đến khi trẻ lớn hơn. Điều quan trọng lúc này là bố mẹ nên nhẹ nhàng tâm sự, thường xuyên trò chuyện cùng trẻ, giúp trẻ cảm thấy thoải mái, cởi mở hơn. Trường trường hợp trẻ có dấu hiệu bị ảnh hưởng tâm lý nặng, bố mẹ nên sắp xếp cho trẻ gặp các chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ sơm.

5. Rủi ro khác

Dậy thì sớm ở bé gái sẽ khiến trẻ có nguy cơ gặp nhiều rủi ro hơn khi trưởng thành như hội chứng rối loạn nội tiết tố, hội chứng buồng trứng đa nang,… Do đó, trẻ cần được điều trị kịp thời và đúng cách để điều chỉnh lại quá trình này diễn ra theo đúng độ tuổi hơn.

Điều trị dậy thì sớm ở bé gái

Thực tế, không phải tất các các trường hợp dậy thì sớm ở bé gái đều cần điều trị và trong từng trừng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các phương pháp điều trị phù hợp nhất nhằm ngăn chặn các yếu tố đe dọa sự phát triển về chiều cao, hạn chế tối đa các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ dựa vào độ tuổi của trẻ, chiều cao được dự đoán khi trẻ trưởng thành, những ảnh hưởng về tâm lý và sinh lý của trẻ có liên quan đến dậy thì sớm.

Trong trường dậy thì ở bé gái có liên quan đến tình trạng thừa cân, béo phì, bé sẽ cần phải giảm cân để làm chậm quá trình dậy thì. Nếu bé dậy thì sớm do rối loạn nội tiết tố, bác sĩ sẽ điều trị bằng các cho trẻ dùng một số loại thuốc để cân chỉnh lại nồng độ hormone trong cơ thể. Quá trình điều trị dậy thì sớm thường sẽ kéo dài cho đến khi trẻ đạt đến độ tuổi dậy thì phù hợp. Do đó, trong suốt quá trình điều trị, bố mẹ nên đồng hành cùng trẻ và cho trẻ tái khám đúng liệu trình để đạt được kết quả tốt nhất, trẻ đặt được chiều cao bình thường khi lớn lên và có ngoại hình phù hợp với độ tuổi thật.

Khi nào nên đưa bé gái đi khám dậy thì sớm?

Khi trẻ có các dấu hiệu của dậy thì sớm (những bất thường về ngực, có quan sinh dục, ngoại hình, chiều cao, làn da, giọng nói, tâm lý,…), bố mẹ nên cân nhắc đưa trẻ đến bệnh viện uy tín để được thăm khám và hỗ trợ điều trị kịp thời. Đồng thời, bố mẹ nên bình tĩnh giải thích cho trẻ hiểu những sự thay đổi này là một hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường và trẻ không nên quá lo lắng, phiền muộn về những thay đổi này.

Nhiều trường hợp dậy thì sớm, trẻ không chỉ bị ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng mà còn có những ảnh hưởng xấu đến hành vi, tính cách, khiến trẻ tự ti, có xu hướng thu mình lại hay trở nên dễ cáu gắt, bạo lực hơn. Việc điều trị dậy thì sớm sẽ giúp trẻ giảm bớt áp lực về tâm lý, từ đó cải thiện các vấn đề mà trẻ đang đối mặt.

Các giải pháp phòng ngừa dậy thì sớm ở bé gái

Để ngăn ngừa dậy thì sớm ở bé gái, bố mẹ nên chú ý đến chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng của trẻ, cụ thể như sau:

• Chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với lứa tuổi: Bố mẹ nên xây dựng cho trẻ một thực đơn dinh dưỡng hằng ngày phong phú, cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho trẻ trong từng bữa ăn. Hơn nữa, bố mẹ nên chú ý trong việc chọn lọc thực phẩm cho trẻ, chọn lựa những loại rau củ quả tươi mới, không có thành phần biến đổi gen, thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo các tiêu chuẩn về an toàn vệ sinh thực phẩm. Đồng thời, bố mẹ nên tránh cho trẻ dùng quá nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo với hàm lượng đường cao, thức ăn nhanh, đồ hộp,…
• Tập cho trẻ thói quen tập thể dục thể thao hàng ngày, tăng cường vận động: Theo các chuyên gia, trẻ nên vận động ít nhất 30 phút/ngày để cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường sức bền và độ dẻo dai của cơ thể, hỗ trợ sự phát triển của xương và cải thiện các vấn đề sức khỏe. Một số môn thể thao tốt cho trẻ như: bơi lội, cầu lông, nhảy dây, đá cầu, chạy bộ,…
• Tránh cho trẻ tiếp xúc với những sản phẩm gây ảnh hưởng đến nồng độ estrogen và testosterone: Bố mẹ nên thận trọng khi cho trẻ sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, mỹ phẩm hay các loại thuốc có chứa estrogen hay testosterone vì chúng sẽ gây rối loạn hormone sinh dục ở trẻ, dẫn đến dậy thì sớm.
• Một số chất như BPA, DDT, chất dẻo, thuốc trừ sâu,… cũng ảnh hưởng đến tuổi khởi phát dậy thì.

Để biết thêm thông tin về cách chăm sóc và những vấn đề sức khỏe khác của trẻ, bạn có thể liên hệ Khoa Nhi, bệnh viện đa khoa Tâm Anh theo địa chỉ:

Qua những thông tin chia sẻ trẻ, hy vọng các bậc phụ huynh đã hiểu rõ hơn về dậy thì sớm ở bé gái. Trẻ trong giai đoạn dậy thì, nhất là dậy thì sớm thường sẽ rất nhạy cảm. Vì vậy bố mẹ nên đồng hành và giúp trẻ hiểu rõ hơn về tình trạng này, tránh để trẻ rơi vào tình trạng hoảng loạn, lo âu.

Tuổi dậy thì của con gái kéo dài bao lâu?

Estrogen kết hợp với các hormone khác sẽ tạo ra chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản cho các bé gái. Quá trình dậy thì có thể kéo dài 2 - 5 năm, trung bình 4 năm hoặc đến khi trẻ được 16 tuổi. Điều này là không tuyệt đối vì một số trẻ phải cần đến khi 20 tuổi thì quá trình dậy thì mới kết thúc.

Độ tuổi dậy thì ở bé gái là bao nhiêu tuổi?

Hầu hết các bé gái sẽ có sự phát triển chiều cao vượt bậc trong 1 – 2 năm trước khi bắt đầu kinh nguyệt. Tuổi dậy thì ở nữ giới thường xảy ra từ 8 – 13 tuổi và sự phát triển chiều cao của các bé gái thường diễn ra trong giai đoạn từ 10 – 14 tuổi.

Nữ bao nhiêu tuổi thì hết phát triển chiều cao?

Thông thường, các bé gái sẽ tăng chiều cao mạnh mẽ trong giai đoạn từ 10 đến 14 tuổi. Tuy nhiên tùy vào thể trạng của mỗi người mà độ tuổi này có thể đến sớm hoặc muộn hơn. Nhìn chung, các bé gái sẽ đạt được chiều cao trưởng thành khi ở độ tuổi 14 hoặc 15.

Đến bao nhiêu tuổi thì vòng 1 ngừng phát triển?

Có thể nói, gần như tới độ khoảng 17 tới 18 tuổi, ngực của bạn sẽ đạt tới độ phát triển tối đa. Mặc dù vậy, nhiều trường hợp do tác động tốt của việc ăn uống hay luyện tập mà tới hơn 20 tuổi, thậm chí có người đến 25 tuổi vẫn có dấu hiệu của sự phát triển vòng một.