Cách sử dụng viên mầm đậu nành

Liệu bạn có đang sử dụng mầm đậu nành đúng cách? Uống mầm đậu nành sai cách sẽ không mang lại hiệu quả cao, thậm chí là phản tác dụng. Vậy cách sử dụng mầm đậu nành dạng bột, dạng viên đúng cách từ chuyên gia như thế nào là chuẩn nhất? Hãy cùng Siêu Thảo Dược tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Cách sử dụng mầm đậu nành đúng cách

Mầm đậu nành có rất nhiều công dụng dành cho phái đẹp, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, thon dáng, giảm nám sạm, khô hạn, bốc hỏa, và các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố gây ra.

Cũng bởi những tác dụng tuyệt vời như vậy mà hàng triệu chị em phụ nữ đua nhau uống, nhưng thực tế chỉ có rất ít chị em trong số đó biết cách sử dụng mầm đậu nành hiệu quả.

Có nhiều cách sử dụng, tùy vào mục đích sử dụng và loại mà sẽ có những cách sử dụng khác nhau.

*Cách pha mầm đậu nành dạng bột:

Có rất nhiều cách pha mầm đậu nành cùng với những liều lượng và hòa trộn khác nhau để tạo nên loại thức uống vừa dinh dưỡng lại không bị nhàm chán mỗi khi uống nhiều mà vẫn đạt được hiệu quả cao nhất. Dưới đây là 5 cách sử dụng tốt nhất thường được dùng.

Cách sử dụng 1: Cho 3 muỗng bột mầm đậu vào trong 200ml nước ấm khoảng từ 40 đến 50 độ C rồi đem hòa cùng với 2 thìa sữa đặc để tăng thêm hương vị cũng như độ ngọt cho thức uống.

Cách sử dụng 2: Cho 3 muỗng bột mầm vào trong 200ml nước ấm khoảng từ 40 đến 50 độ C.

Xem thêm: Uống mầm đậu nành vào lúc nào là tốt nhất

Cách sử dụng 3: Thay vì nước ấm, bạn pha 3 muỗng với lại một hộp sữa tươi có đường hoặc không đường cũng được để uống.

Cách sử dụng 4: Đối với những bạn là tín đồ của trà xanh matcha thì việc hòa trộn một gói bột matcha với lại 3 muỗng bột đậu nành rồi đổ thêm 200ml nước ấm khoảng 40 đến 50 độ C vào hòa tan là bạn đã có được một ly thơm ngon và bổ dưỡng rồi.

Cách sử dụng 5: Mua một hộp sữa chua ở bên ngoài về hoặc bạn tự làm một hũ sữa chua sau đó đổ 1 đến 2 muỗng mầm đậu nành vào trộn đều lên thế là bạn đã có món sữa chua mầm đậu nành sử dụng vào sau mỗi bữa ăn để thay đổi rồi.

*Cách sử dụng viên mầm đậu nành:

Sau khi đọc xong cách pha mầm đậu nành dạng bột bạn đừng quá hoảng loạn vì sợ mất công, tốn thời gian. Vì mầm đậu nành còn có dạng viên tinh chất vô cùng tiện lợi và bổ dưỡng.

Nano mầm đậu nành Flagold là sản phẩm mầm đậu nành dạng viên được nhiều chị em tìm kiếm nhất. Flagold được sản xuất theo công nghệ nano hiện đại nhất hiện nay, tối ưu được tối đa tinh chất mầm đậu nành trong một viên nén. Để có được hiệu quả tốt nhất mời các chị em tham khảo cách sử dụng Nano mầm đậu nành Flagold từ nhà sản xuất khuyến cáo sau đây:

Viên uống Nano mầm đậu nành Flagold giá tốt Mua 5 tặng 1

Viên uống Mộc Tố Linh giảm giá sâu Mua 1 Tặng 1

Cách sử dụng mầm đậu nành: Dùng 2 viên chia 2 lần sáng và tối. Uống đều đặn 1 một liệu trình 5 hộp. Thời gian sử dụng khoảng 2 tháng rưỡi đến 3 tháng. Sau 1 liệu trình có thể nghỉ không sử dụng trong vòng 6 tháng đến 1 năm. Sản phẩm có thể uống trước hoặc sau bữa ăn. Tuy nhiên uống trước bữa ăn sẽ có lợi và tốt hơn sau ăn.

Bạn nên uống mầm đậu nành vào mỗi tối trước khi đi ngủ và vào buổi sáng mỗi khi thức giấc để có thể hấp thụ dinh dưỡng từ mầm đậu nành một cách tốt nhất đồng thời giảm thiểu được stress suốt một ngày dài làm việc vất vả.

Phụ thuộc vào việc bạn muốn giảm cân hay là tăng cân để sử dụng mầm đậu nành, nếu như bạn muốn giảm cân thì nên uống trước khi ăn khoảng 20 đến 30 phút còn nếu như bạn muốn tăng cân thì nên sử dụng mầm đậu nành sau khi đã ăn no.

Lưu ý về cách dùng mầm đậu nành

Bản thân sản phẩm có tính hàn nhất định cũng như chứa nhiều protein thế nên bạn không nên sử dụng quá nhiều mầm đậu nành trong cùng một lúc vì việc sử dụng bất hợp lý như vậy sẽ khiến cho bạn bị đau bụng cũng như nó làm ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bạn.

Sử dụng mầm đậu nành không có tác dụng tức thì, bạn cần phải kiên trì sử dụng trong vòng từ 2 đến 3 tháng thì bạn mới nhận thấy hiệu quả sử dụng mầm đậu nành từ làn da, mái tóc cho đến vóc dáng của chị em đều được cải thiện rõ rệt.

Tùy vào từng cơ địa mà thời gian sử dụng giúp cho ngực phụ nữ phát triển là khác nhau và khả năng phát triển là khác nhau nên nếu bạn nào sử dụng vì mục đích này thì nên kiên trì sử dụng đồng thời kết hợp thêm với những động tác massage ngực thường xuyên để tăng tính hiệu quả.

Do sử dụng nhiều và trong thời gian dài bạn sẽ cảm thấy nhu cầu sinh lý của mình tăng cao hơn do mầm đậu nành bổ sung một lượng hoocmon nữ dồi dào cho cơ thể khiến chị em vừa trẻ hơn vừa có nhu cầu cao hơn.

Trong mầm đậu nành có tính hàn thế nên nó sẽ cải thiện được bệnh nóng trong người ở một số người giúp cho cơ thể bạn trở nên tốt hơn, dễ dàng tiêu hóa hơn.

Chính vì thế mà bạn nên có cách sử dụng sao cho đúng và đúng liều lượng nhất để mầm đậu nành có thể phát huy tốt khả năng của mình.

Hy vọng với bài viết cách sử dụng mầm đậu nành dạng bột, dạng viên đúng cách tham vấn từ chuyên gia vừa rồi đã giúp bạn mang lại hiệu quả cao. Chúc bạn luôn có nhiều sức khỏe và luôn hạnh phúc !!!