Hỏi: Chào chuyên mục tư vấn. Tôi năm nay 29 tuổi, làn da hơi sạm và sần sùi không mịn màng tươi trẻ so với các bạn cùng lứa. Tôi muốn cải thiện vấn đề này và nghe nói rằng uống C sủi đẹp da.
Vậy chuyên mục hãy tư vấn giúp tôi điều này đúng hay sai và uống C sủi như thế nào thì da sẽ đẹp. Ngược lại nếu sai thì làm cách nào để làn da tôi được trắng sáng và căng bóng hơn nhưng vẫn đảm bảo an toàn? Xin cảm ơn. [Bạn Kiều Nhi, Chủ quán ăn ở Quận Gò Vấp].
Trả lời: Chào bạn Kiều Nhi. Cảm ơn vì bạn đã đặt câu hỏi với chuyên mục tư vấn của Hoa Thiên Thảo. Hiện nay C sủi chính là một sản phẩm quen thuộc đối với nhiều người. Nhưng về vấn đề uống C sủi có đẹp da không thì thực chất đây vẫn còn là câu hỏi không chỉ bạn Kiều Nhi mà của rất nhiều chị em quan tâm. Vì vậy chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:
Tìm hiểu C sủi là gì và uống C sủi đẹp da không?
1. C sủi là gì?
Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu xem viên uống C sủi ở đây là gì nhé. C sủi chính là một dạng thuốc hiện được dùng khá nhiều. Nó còn được gọi là viên thuốc sủi bọt bởi vì khi chúng ta thả vào nước thì viên uống sẽ sủi bọt mạnh và khí thoát ra khiến cho viên thuốc bị vỡ rồi tan hoàn toàn trong nước để tạo thành dung dịch dễ uống với mùi thơm nhẹ nhàng.
Viên uống C sủi thông dụng chứa khoảng 1g vitamin C và điều này theo như các chuyên gia sức khỏe chia sẻ thì nó cao hơn 16 lần nhu cầu được khuyến cáo hàng ngày. Do đó chỉ trong trường hợp một người bị thiếu vitamin C ở mức trầm trọng thì mới cần dùng đến vitamin C ở liều cao với tác dụng điều trị. Dùng C sủi quá liều hiện tại vẫn còn nhiều vấn đề đưa ra rằng nó sẽ gây hàng loạt những tác dụng phụ không như mong muốn.
Bên cạnh đó cũng theo kiến thức y khoa thì viên uống C sủi không được dùng cho một số trường hợp những bệnh nhân như người bị tăng huyết áp, người bị kiêng muối. Bởi vì kiêng muối ăn chính là kiêng natri nhưng trong C sủi lúc nào cũng chứa natri. Vì vậy sẽ gây nhiều nguy hiểm nếu như uống C sủi.
2. Tác dụng của C sủi
Vậy tác dụng của C sủi là gì? Nó có làm đẹp da không? Đối với thắc mắc này Hoa Thiên Thảo cũng xin được tư vấn cụ thể như sau:
- Đối với sức khỏe: Theo như các bác sĩ tại bệnh viện Y học cổ truyền thì C sủi chính là thành phần quan trọng trong việc tham gia vào hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời nó còn sản xuất năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch, vận chuyển dinh dưỡng, tổng hợp sắt canxi. Dĩ nhiên vì vậy với những người bị thiếu vitamin C sẽ gây ra một số những rối loạn chức năng dẫn đến tình trạng như là chảy máu răng, chảy máu cam hoặc vết thương lâu lành, bầm dưới da.
- Đối với làm đẹp da: C sủi thúc đẩy quá trình chuyển hóa dưỡng chất đồng thời còn giúp sản xuất collagen, chống oxy hóa từ đó đảm bảo sẽ ngăn ngừa tình trạng lão hóa da xảy ra. Vì vậy uống C sủi chính là bí quyết chăm sóc làn da từ sâu bên trong, ngừa nếp nhăn và giúp cho làn da phái đẹp trở nên trắng sáng mịn màng.
3. Vậy có nên uống C sủi để làm đẹp da mỗi ngày không?
Như đã nói mặc dù C sủi được biết đến chính là thành phần quan trọng giúp bổ sung lượng vitamin C mỗi ngày với công dụng tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Tuy nhiên nếu như bổ sung vitamin C quá nhiều bằng C sủi với hàm lượng vitamin C cao quá mức quy định thì sẽ dẫn đến nhiều những ảnh hưởng như xương chậm phát triển từ đó dẫn đến viêm kết mạc.
Dùng C sủi liều cao khiến người đó dễ bị sỏi tiết niệu, rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ và kể cả dị ứng. Đồng thời theo những chia sẻ về thông tin sức khỏe, nếu con người cung cấp vitamin C hợp lý với liều lượng 60mg mỗi ngày thì cơ thể sẽ được tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh ung thư. Ngược lại việc dùng vitamin C quá 60mg mỗi ngày trong thời gian dài sẽ khiến ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc gen và dễ dẫn đến các bệnh liên quan đến ung thư, xơ vữa động mạch hoặc thấp khớp. Trong khi đó như đã nói trong C sủi mỗi viên có chứa đến 1000mg vitamin C vì vậy nó vượt quá nồng độ theo quy định.
TIN TỨC CÙNG CHỦ ĐỀ:
Kết luận uống C sủi đẹp da không và bí quyết từ Hoa Thiên Thảo
1. Kết luận về việc uống C sủi đẹp da không?
Như đã trình bày ở trên nhu cầu cần vitamin C của cơ thể chúng ta chỉ từ khoảng 45mg đến 60mg mỗi ngày. Điều này đảm bảo cho hoạt động cần thiết thế nhưng trong viên C sủi thì lại chứa hàm lượng vitamin C quá lớn. Nếu như cơ thể thường xuyên hấp thu sẽ gây nhiều nguy hiểm khác nhau như: Giảm hấp thu đồng, niken, thừa sắt, khiến xương chậm phát triển, bị biến dạng hoặc viêm kết mạc. Chính vì vậy việc bổ sung vitamin C bằng C sủi không được hoan nghênh vì nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Và dĩ nhiên, nếu sức khỏe không tốt thì không thể nào có được làn da đẹp như mong muốn. Do đó chúng ta không nên áp dụng cách uống vitamin C sủi đẹp da đâu nhé.
2. Nên dùng viên C sủi như thế nào?
Khi dùng C sủi thì cần phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và tuyệt đối không được xem C sủi là sản phẩm làm đẹp da chuyên dụng bởi vì nó sẽ gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe chúng ta. Hơn nữa trong viên uống C sủi còn chứa chất tạo màu và tạo hương như là hương chanh, hương cam. Mục đích của nó là tạo thành nước uống giải khát thông thường cho mọi người dễ uống hơn.
Thế nhưng như đã nói nếu như chúng ta sử dụng viên uống C sủi không đúng cách thì sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Do đó bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn sau đây:
- Không được dùng viên uống C sủi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
- Những người mắc bệnh tăng huyết áp tuyệt đối không nên sử dụng C sủi.
- Dùng C sủi chỉ nên dùng vào buổi sáng vì nếu dùng vào buổi tối sẽ rất dễ gây ra các chứng khó ngủ.
- Chỉ dùng C sủi sau khi ăn no bởi vì uống vào lúc bụng đói rất dễ bị xót dạ dày.
- Bảo quản C sủi đúng cách bằng việc bảo quản trong hộp kín ở nhiệt độ dưới 25 độ C.
- Tránh không cho ánh nắng trực tiếp chiếu vào vì sẽ khiến cho C sủi nhanh bị oxy hóa.
3. Bí quyết dưỡng da đẹp từ Hoa Thiên Thảo
Với tất cả những thông tin cung cấp, Hoa Thiên Thảo khuyên bạn không nên chọn lựa C sủi để làm thức uống giúp chăm sóc làm đẹp da. Để có một làn da đẹp, các cô nàng đừng quên bổ sung nhiều thực phẩm khoa học như rau củ quả, uống đủ nước mỗi ngày, tránh chất kích thích, không được thức khuya. Nên có chế độ ăn uống nghỉ ngơi phù hợp.
Bên cạnh đó việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng đến từ các thương hiệu mỹ phẩm lớn chính là điều cần thiết. Tùy thuộc vào làn da và nhu cầu mong muốn bạn sẽ được đội ngũ chuyên gia tư vấn sẵn sàng tư vấn giải đáp tất cả những thắc mắc về việc chăm sóc da của mình. Hiện tại ở Hoa Thiên Thảo có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên toàn thế giới đã được chứng minh nguồn gốc rõ ràng và các thành phần an toàn theo công thức đặc biệt chuyên sâu để mang đến làn da đẹp xinh tươi cho các quý cô.
Đặc biệt tùy thuộc vào từng làn da và mong muốn khác nhau mà đội ngũ chuyên gia tư vấn tại Hoa Thiên Thảo sẽ đưa ra những sản phẩm thích hợp khác nhau dành cho các nàng. Các sản phẩm còn được chứng minh hiệu quả và công dụng vượt trội bởi hàng ngàn chị em trên thế giới đã sử dụng và có nhiều review đánh giá hấp dẫn. Đảm bảo rằng bạn Kiều Nhi nói riêng và các quý cô nói chung chỉ cần kiên trì áp dụng các bí quyết làm đẹp mà Hoa Thiên Thảo chia sẻ sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ như đúng mong muốn.
Bạn Kiều Nhi thân mến, hy vọng rằng với những chia sẻ trên đây mà Hoa Thiên Thảo đưa ra đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề uống C sủi đẹp da hay không. Đồng thời cũng giúp cho các bạn biết rõ làm cách nào để chăm sóc làn da mình tốt nhất. Chúc các bạn áp dụng thành công và nếu như còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan cần tư vấn hỗ trợ vui lòng liên hệ ngay với Hoa Thiên Thảo để nhận được sự tư vấn tốt nhất các nàng nhé!
Nguồn //hoathienthao.vn/
Bạn đang thắc mắc không biết rằng uống c sủi có hết mụn không? Để giải đáp điều này, mời bạn hãy theo dõi bài viết sau đây.
- Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic chất chống oxy hoá mạnh, tác dụng ngăn ngừa lão hoá da, duy trì da tươi trẻ, sáng mịn. Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành collagen, tái tạo mô trong cơ thể như da, mạch máu, xương và chuyển hoá các chất.
- Vitamin C có nhiều trong cùi trắng cam, chanh, quýt, chứ không nhiều ở phần ruột như nhiều người nghĩ.
- Nhu cầu vitamin C ở từng độ tuổi, đối tượng khác nhau, với người trưởng thành cần 35 - 60mg mỗi ngày, phụ nữ có thai, cho con bú, người bị bệnh đái tháo đường, suy dinh dưỡng, người dễ bị nhiễm khuẩn thì nhu cầu tăng hơn 150 - 180mg.
Có thể bạn quan tâm: rối loạn tuần hoàn não uống thuốc gì
Hiện nay, vitamin C đang được sử dụng như một liệu pháp hiệu quả giúp điều trị tình trạng mụn thâm trên da. Lý do là vì, vitamin C có khả năng kích thích sản sinh collagen, mà collagen lại chính là chìa khóa giúp bạn có một làn da mịn màng, căng mọng.
Các yếu tố ngoài môi trường như tia UV, bụi bẩn...khiến cho da ngày một nhanh lão hóa và có những dấu hiệu hư tổn, bên cạnh đó, mụn và thâm cũng là vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu, tuy nhiên, với những công dụng của vitamin C, giúp trị mụn, xóa mờ vết thâm, thì uống vitamin C trị mụnsẽ giúp bạn có một làn da sáng khỏe và lấy lại nét tươi trẻ.
Uống vitamin C trị mụn là một liệu pháp điều trị tích cực, tuy nhiên, trước khi quyết định uống vitamin C, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Không nên tự ý mua vitamin C uống theo quảng cáo, theo lời khuyên của bạn bè, người quen, uống không theo chỉ dẫn và không đúng liều lượng sẽ thậm chí không có tác dụng, mà còn có thể làm mụn mọc nhiều hơn, bên cạnh đó, tiêu thụ một lượng lớn vitamin C, nguy cơ bị đục thủy tinh thể cũng tăng lên đáng kể.
Đối với người trưởng thành, tiêu thụ mức vitamin C khoảng 45 mg là đủ, đối với phụ nữ mang thai, con số này có thể tăng lên khoảng 50 mg/ngày và 70 mg/ngày với phụ nữ đang cho con bú.
Có rất nhiều cách giúp bạn bổ sung vitamin C làm đẹp da, một số cách phổ biến hiện nay bao gồm:
- Uống vitamin C trực tiếp: Tức là bạn bổ sung trực tiếp vitamin C vào cơ thể, mà không cần phải thông qua các nguồn gián tiếp khác, cách này khá tiện lợi và có thể đưa vào cơ thể một lượng vitamin đáng kể, tuy nhiên, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống để đảm bảo không có bất kì khúc mắc hay vấn đề gì.
- Bổ sung vitamin C qua những viên C sủi.
- Bổ sung vitamin C gián tiếp: Là hình thức uống vitamin C trị mụnthông qua những yếu tố gián tiếp như ăn, uống. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước cam, chanh và các loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao chính là một cách bổ sung vitamin C hiệu quả và
- Cung cấp vitamin C bằng phương pháp bôi: Bôi vitamin C cũng là phương pháp khá phổ biến, được nhiều chị em áp dụng thời gian gần đây.
Xem thêm: hiện tượng đau từ cổ lên tai
Mụn mọc do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, có thể do viêm da, do tuyến bã nhờn dưới da, da dầu thường gây mụn nhiều hơn da khô. C sủi thường không gây mụn và sẽ làm giảm được tình trạng mụn mọc. Tốt nhất là bạn nên vệ sinh sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và đặc biệt không nên nặn mụn và nên đi khám chuyên khoa da liễu để bác sĩ kê đơn phù hợp.