Mọi người cũng thường khuyên tôi rằng: cuộc đời ấy mà, cuộc đời khắc nghiệt ngoài kia, tốt nhất là đừng nên tin quá vào một ai đó, càng không nên tin rằng cổ tích sẽ thành hiện thực.
Ấy vậy mà có những điều là mãi mãi...
Như là chuyện một đôi vợ chồng già vẫn hằng ngày cùng nhau chạy bộ, cùng nhau bơm vá xe đạp để kiếm sống. Họ vẫn hạnh phúc. Tình yêu đôi khi lớn lao, bao dung và kéo dài hơn những gì người ta đồn thổi.
Như là chuyện một cô bé sau mười mấy năm mất tích bỗng tìm lại được bố mẹ qua sự trợ giúp của 1 người đồng bào nơi xứ lạ. Một cuộc hội ngộ và những người trong cuộc không hiểu họ có đang mơ hay không. Phép diệu kỳ không chỉ nằm trong tay những bà Tiên ông Bụt...
Như là chuyện những người đồng đội vẫn miệt mài tìm mộ người anh em của mình, bất chấp năm tháng thời gian, bất chấp những khó khăn vất vả ngược xuôi. Tình cảm đồng chí, tôi muốn đặt câu hỏi rằng đây có được coi là mãi mãi?
Ai đó đã nói rằng : "Hãy nói yêu thôi, đừng nói yêu mãi". Nhưng người nói câu này chưa biết một điều giản dị nhỏ bé như thế này: "Những điều kỳ diệu, những cuộc lội ngược dòng ngoạn mục đều xuất phát từ NIỀM TIN dai dẳng, một niềm tin ngấm sâu trong máu thịt."
Vì ngấm sâu nên khó mà "giải độc", vì ngấm sâu nên chỉ khi lìa đời thì mọi chuyện mới chấm dứt, mà cũng có thể, lại đang bắt đầu ở một thế giới khác. Vậy đấy, những điều khó tin nhưng có thật đc tạo thành như thế, tự nhiên và bất ngờ thú vị....
Phải tin thì mới có được, giống như người nhạc sỹ già Ginger đã đặt niềm tin vào cô gái bé nhỏ, rồi dành tặng cô bé ngày nào, nay đã là thiếu nữ 18 tuổi, một bản nhạc về sự bất diệt của sự sống, của tuổi trẻ. Chắc hẳn, khi Pauxtopki viết câu chuyện này, ông cũng đặt trong đó niềm tin vào những bạn đọc chân chính. Niềm tin là mãi mãi!
Ừ, vì ta còn trẻ, nên cần tin vào những điều mãi mãi…
Định nghĩa về quan hệ tình dục, nhu cầu cá nhân và một số yếu tố khác như rối loạn chức năng tình dục đều có ảnh hưởng đến thời gian kéo dài của mỗi cuộc ân ái.
Nội dung chính của bài viết:
- Khoảng thời gian lý tưởng để quan hệ tình dục đường âm đạo là từ 7 đến 13 phút, không bao gồm thời gian cho màn dạo đầu và cũng không áp dụng cho các loại quan hệ tình dục khác.
- Định nghĩa về quan hệ tình dục, nhu cầu cá nhân và một số yếu tố khác như rối loạn chức năng tình dục đều có ảnh hưởng đến thời gian kéo dài của mỗi cuộc ân ái.
- Nếu bạn cảm thấy lo lắng về thời gian lên đỉnh của mình, dù quá sớm hay quá muộn thì đều có thể đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn.
Thời gian quan hệ trung bình là bao lâu?
Theo khảo sát của Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu tình dục Hoa Kỳ thì thời gian quan hệ tình dục đường âm đạo thường kéo dài trung bình từ 3 đến 7 phút.
Cũng theo kết quả khảo sát này, thời gian quan hệ nếu chỉ kéo dài 1 - 2 phút là quá ngắn còn nếu kéo dài từ 10 đến 30 phút thì lại được coi là quá dài.
Vậy, trên thực tế thì nên duy trì thời gian quan hệ bao lâu là đủ? Các nhà trị liệu tình dục cho biết khoảng thời gian lý tưởng là từ 7 đến 13 phút.
Điều quan trọng cần lưu ý là những số liệu này chỉ áp dụng cho quan hệ dị tính đường âm đạo, không bao gồm thời gian cho màn dạo đầu và cũng không áp dụng cho các loại quan hệ tình dục khác.
Tùy thuộc vào cách định nghĩa “thời gian quan hệ”
Hầu hết các nghiên cứu về thời gian quan hệ đều được dựa trên thời gian tính từ lúc dương vật xâm nhập và âm đạo cho đến khi xuất tinh [intravaginal ejaculatory latency time - IELT].
Nhưng không phải ai cũng xác định “thời gian quan hệ” theo cách này. Nhiều người cho rằng một cuộc “thân mật” kết thúc khi cả hai đều đã lên đỉnh.
Điều này có thể đạt được bằng cách đụng chạm, quan hệ đường miệng, quan hệ đường hậu môn hoặc sử dụng đồ chơi chứ không nhất thiết phải quan hệ đường âm đạo.
Nếu như bạn cho rằng quá trình mà “cậu bé” xâm nhập bên trong “cô bé” mới được tính là quan hệ tình dục thì thời gian quan hệ có thể sẽ chỉ kéo dài một vài phút.
Ngoài ra, việc đánh giá thời gian dựa trên IELT cũng chỉ áp dụng được với dạng quan hệ tình dục dị tính [nam – nữ] mà quan hệ không phải lúc nào cũng diễn ra giữa hai người khác giới.
Thời gian kéo dài của mỗi dạng quan hệ tình dục này đều khác nhau và không thể sử dụng số liệu IELT để làm chuẩn mực chung.
Tùy thuộc vào nhu cầu của từng người
Thời gian quan hệ còn tùy thuộc vào sở thích cá nhân.
Một số người muốn thời gian “thân mật” kéo dài và diễn ra một cách nhẹ nhàng, âu yếm trong khi nhiều người lại muốn “đánh nhanh thắng nhanh” và thích hơi thô bạo một chút.
Điều quan trọng là cả hai người đều được thỏa mãn nhu cầu chứ không quan trọng thời gian kéo dài bao lâu.
Phụ thuộc vào sinh lý mỗi người
Không phải khi nào thời gian quan hệ cũng được như ý muốn mà còn phải phụ thuộc vào các yếu tố về thể chất và sinh lý của mỗi người.
Tuổi tác
Khi có tuổi, bạn sẽ gặp phải những vấn đề như:
- Mất nhiều thời gian hơn để khơi gợi ham muốn và lên đỉnh
- Khó đạt được và duy trì sự cương cứng hơn
- Thay đổi nội tiết tố dẫn đến những vấn đề như khô âm đạo và giảm ham muốn
Bộ phận sinh dục
Hình dạng bộ phận sinh dục cũng là một yếu tố quyết định thời gian quan hệ.
Trong một nghiên cứu vào năm 2003, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hình dạng của dương vật, cụ thể là đường gờ quanh đầu dương vật đã có sự “tiến hóa” theo thời gian.
Đường gờ này giúp loại bỏ lượng tinh dịch có trong âm đạo mà người khác để lại. Càng đẩy vào sâu và mạnh thì sẽ càng loại bỏ được nhiều tinh dịch. Điều này cho phép nam giới dọn chỗ cho tinh dịch của mình và tăng khả năng sinh sản.
Cũng chính vì sự thay đổi này nên nhiều người cảm thấy đau đớn khi tiếp tục thâm nhập sau xuất tinh. Đây giống như một tín hiệu cảnh báo, nếu tiếp tục thâm nhập sẽ đẩy tinh dịch của chính mình ra ngoài và giảm cơ hội thụ thai.
Rối loạn chức năng tình dục
Những vấn đề rối loạn chức năng tình dục như xuất tinh sớm có thể khiến bạn lên đỉnh nhanh hơn thời gian mong muốn.
Mặc khác, những người bị xuất tinh muộn lại mất nhiều thời gian hơn để lên đỉnh hoặc thậm chí có những người hoàn toàn không xuất tinh.
Làm thế nào để rút ngắn thời gian quan hệ?
Nếu như bạn muốn rút ngắn thời gian quan hệ thì có thể áp dụng những cách sau để nhanh chóng lên đỉnh hơn.
“Tự sướng”
Nếu bạn không có nhiều thời gian thì có thể thủ dâm và tự thỏa mãn bản thân vì chỉ có bạn mới là người hiểu rõ cơ thể mình nhất.
Nếu quan hệ với bạn tình thì hãy thử kích thích những vị trí mới, ví dụ như:
- Chà xát âm vật
- Véo nhẹ núm vú
- Chuyển động hông
Nói với đối phương về mong muốn của mình
Chia sẻ với đối phương về mong muốn của mình và lắng nghe mong muốn của nửa kia sẽ giúp cả hai hiểu được những gì cần để làm cho nhau đạt cực khoái nhanh chóng.
Bạn có thể dành thời gian tìm hiểu thêm và áp dụng những cách giúp cả nam và nữ đến đích nhanh hơn để rút ngắn thời gian quan hệ.
Thử tư thế mới
Nếu một số tư thế nhất định đem lại khoái cảm nhiều hơn so với những tư thế khác thì bạn có thể chuyển khi cần thiết để lên đỉnh nhanh hơn.
Hoặc bạn có thể thử những tư thế cho phép thâm nhập sâu hơn hoặc những tư thế giúp đem lại khoái cảm tối đa cho cả hai cùng một lúc.
Làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ?
Nếu bạn muốn kéo dài thời gian quan hệ thì có thể thử những cách dưới đây.
Kỹ thuật Seman
Kỹ thuật Seman hay còn được gọi là kỹ thuật edging là phương pháp tạm thời ngừng mọi động tác kích thích tình dục khi cảm thấy sắp xuất tinh.
Bạn và đối phương có thể tiếp tục khi cảm giác này qua đi.
Mặc dù kỹ thuật này ban đầu được sử dụng cho những nam giới bị xuất tinh muộn nhưng dần dần nó được áp dụng như một cách để kéo dài thời gian lên đỉnh.
Kỹ thuật bóp quy đầu [Squeeze]
Đây là kỹ thuật nhẹ nhàng bóp đầu dương vật trong vài giây ngay trước khi xuất tinh cho đến khi cảm giác muốn xuất tinh lắng xuống.
Kỹ thuật này cũng có thể được sử dụng để kiểm soát xuất tinh.
Medically reviewed by: Bác sĩ Tâm
Thời gian quan hệ là thước đo đánh giá bản lĩnh sinh lý nam giới. Vì vậy, hầu hết các đấng mày râu đều muốn kéo dài thời gian “làm tình”, đưa mình và bạn đời đạt tới trạng thái cực khoái. Vậy, đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Có cách nào cải thiện thời gian quan hệ ở những người yếu sinh lý không?
Thời gian quan hệ được tính từ lúc khi dương vật xâm nhập vào âm đạo đến lúc nam giới xuất tinh. Ở những quý ông sung mãn, thời gian “làm tình” có thể lên tới vài chục phút.
Trái lại, với nam giới mắc chứng xuất tinh sớm có thể kết thúc quá trình giao hợp một cách chóng vánh chỉ sau 2 phút. Thậm chí, một số trường hợp nam giới yếu sinh lý nặng còn ở trong tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”.
Một cuộc khảo sát của các nhà tình dục học tại Mỹ và Canada đã đưa ra kết quả về thời gian quan hệ bao nhiêu phút là đủ. Theo đó, nam giới duy trì quá trình giao hợp từ 7 – 10 phút là vừa đủ để thỏa mãn cả hai.
Lúc này, nữ giới đã đạt tới cảm giác cực khoái một vài lần. Đồng thời, mốc lý tưởng khi quan hệ mà nhiều quý ông muốn đạt tới rơi vào khoảng từ 8 -15 phút. Nếu “yêu” lâu hơn được xem là quá dài.
Nếu thời gian quan hệ ngắn, cả nam và nữ giới đều không cảm thấy hưng phấn, đạt tới sự thăng hoa trong ân ái. Điều này khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, lâu dần mất đi ham muốn tình dục, không còn gần gũi bạn tình.
Với nữ giới, họ không tìm được sự thỏa mãn trong khi quan hệ tình dục từ đó tạo thành khoảng cách giữa cả hai, nguyên nhân sứt mẻ tình cảm. Vì vậy, trường hợp các quý ông bị xuất tinh sớm, quan hệ chưa được đáp ứng thì cần chủ động tìm các biện pháp khắc phục.
Trái lại, việc quan hệ lâu cũng không phải là điều tốt, dễ làm cả hai mắc bệnh về sinh lý. Với nam giới, quan hệ lâu có thể đối mặt với việc suy giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, dễ mắc các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo…
Ở nữ giới, việc quan hệ quá lâu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, “cô bé” bị cọ xát quá nhiều làm tổn thương âm đạo. Ngoài ra, điều này còn khiến nữ giới đối mặt với các bệnh về phụ khoa như viêm nhiễm nấm, viêm âm đạo…
LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA HỖ TRỢ
Một số cách giúp nam giới bị yếu sinh lý có thể kéo dài thời gian quan hệ như sau.
Để chuyện yêu trở nên hoàn hảo, các cặp đôi không nên bỏ qua màn dạo đầu và quãng này sẽ không được tính vào thời gian quan hệ. Tùy thuộc vào khả năng cũng như tốc độ của từng người mà một màn dạo đầu có thể kéo dài từ 5 đến 20 phút.
Một màn dạo đầu tốt sẽ giúp cả hai tăng thêm sự hưng phấn trong cuộc yêu. Phái mạnh có được tâm thế tự tin, thoải mái, máu lưu thông đến dương vật tốt hơn. Điều này giúp hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm đồng thời tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Tuy nhiên, màn dạo đầu không nên thực hiện quá lâu, quá mạnh mẽ khiến nam giới lên đỉnh sớm, xuất tinh khi chưa “lâm trận”.
Để luôn khỏe sung mỗi khi xung trận “giường trường”, bí quyết “điều binh khiển tướng” được nhiều quý ông lựa chọn chính là sử dụng Uy Long Đại Bổ. Đây là bài thuốc được các chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện phát triển từ các bí dược trong Châu Bản Triều Nguyễn – “bảo vật” lưu giữ những bài thuốc tinh hoa Thái Y Viện.
Tương truyền, những “mật dược” Ngự Y dâng lên giúp vua Minh Mạng có thể lực sung mãn để duy trì dòng dõi đế vương. Mỗi đêm, vị vua này sủng hạnh tới 5 – 6 mỹ nữ, ban ngày vẫn cần chính xử lý công vụ mà không mệt mỏi.
So với các bài thuốc Đông y hiện có trên thị trường, điểm khác biệt của Uy Long Đại Bổ nằm ở sự phối hợp hoàn hảo giữa YHCT và nghiên cứu, nghiệm chứng theo YHHĐ. Bước tiến mới của Uy Long Đại Bổ nằm ở sự tổng hợp 4-trong-1 theo cơ chế điều trị ĐA HIỆU với các bài thuốc nhỏ gồm: Đan – Hoàn – Tửu – Đặc trị xuất tinh sớm. Mỗi bài thuốc nhỏ có thành phần dược liệu và công dụng khác nhau, khi phối hợp sẽ hỗ trợ tăng cường sinh lực tổng thể cho phái mạnh, điều trị hiệu quả nhiều vấn đề “khó nói”.
Với phác đồ ĐỐI CHỨNG LẬP PHƯƠNG, Uy Long Đại Bổ tập trung điều trị cá nhân hóa theo tình trạng của từng người. Các vị thuốc được gia giảm thích hợp, điều trị TẬN GỐC vấn đề “yếu”, “xuất sớm” của nam giới trong thời gian ngắn nhất.
Bên cạnh đó, bài thuốc kế thừa phép luận trị YHCT với cơ chế HƯ BỔ – THỰC TẢ. Uy Long Đại Bổ bồi bổ các tạng phủ bị suy yếu [thận, tâm, can, tỳ] kết hợp với thải trừ tà khí khỏi ngũ tạng. Từ đó, bài thuốc kích thích lưu thông khí huyết, tăng sinh hormone sinh dục nam testosterone, giúp quý ông khỏe từ trong ra ngoài.
Đồng thời, chìa khóa vàng đảm bảo hiệu quả của Uy Long Đại Bổ đến từ thành phần gồm hơn 30 loại dược liệu tiến vua hiếm có: Đông trùng hạ thảo, Sâm Ngọc Linh, Ngài tằm đực, Nhung hươu Siberia,… Các dược liệu đều được kiểm định chặt chẽ theo tiêu chuẩn GACP-WHO, được cân đối theo tỷ lệ phù hợp, không có tác dụng phụ.
Bởi vậy, hiệu quả điều trị của Uy Long Đại Bổ đã được ghi nhận bởi 40.200+ quý ông. 97,6% trong số này nhanh chóng tìm lại bản lĩnh phòng the chỉ sau 1 liệu trình dùng thuốc.
>> Cùng chia vui: Quý ông hết yếu, có những “cuộc yêu” chất lượng nhờ Uy Long Đại Bổ
Không chỉ được giới mày râu “săn lùng”, Uy Long Đại Bổ còn được “săn đón” bởi nhiều kênh truyền thông: VTV2, VTC News, báo Gia Đình,… Trên VTV2, Nghệ sĩ Tùng Dương cũng khẳng định Uy Long Đại Bổ là bài thuốc “gối đầu giường” cho phái mạnh.
Bạn nên xem: Bí mật đằng sau bài thuốc Uy Long Đại Bổ chữa yếu sinh lý cho nghệ sĩ Tùng Dương
Đặc biệt, Uy Long Đại Bổ còn được VTC6 đề cử là giải pháp hữu hiệu giúp quý ông thêm sung mãnh hậu COVID-19:
Nếu cần tìm biện pháp giúp “cậu nhỏ nã pháo” đúng lúc, các quý ông liên hệ ngay chuyên gia để được tư vấn, thăm khám sớm:
Trên thị trường hiện nay có bày bán các dòng bao cao su có tác dụng chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. Dòng sản phẩm này có chứa một lượng nhỏ chất gây tê như Lidocain, Benzocain hoặc tinh dầu bạc hà. Khi đeo vào “cậu nhỏ”, các hoạt chất này sẽ làm tê nhẹ phần đầu dương vật, giảm trạng thái kích thích khi tiếp xúc với “cô bé” từ đó các quý ông lâu xuất tinh hơn.
Bên cạnh chất gây tê, dòng bao cao su này còn chứa chất bôi trơn giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng hơn. Nam giới cũng có thể chọn dòng bao được thiết kế gân, gai, bi giúp kích thích “cô bé”, đưa phái nữ đạt tới cảm giác sung sướng tột độ.
Các loại keo xịt, thuốc tăng cường sinh lý có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ tức thì, chỉ khoảng 30 phút – 1 tiếng sau khi sử dụng sản phẩm.
Các loại sản phẩm này có ưu điểm dễ dùng, phát huy công dụng nhanh, giúp kéo dài thời gian quan hệ lên vài phút hoặc thậm chí nhiều lần so với ban đầu.
Tuy nhiên, nam giới không nên lạm dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm quá nhiều bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Ngoài ra, phái mạnh cần cân nhắc mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Một tư thế quan hệ tốt vừa giúp cặp đôi đạt được cảm giác cực khoái, vừa kéo dài thời gian “làm tình”.
Các tư thế ân ái lâu ra thường được sử dụng như:
- Tư thế cưỡi ngựa: Nam giới nằm ngửa, nữ giới ngồi lên người nam giới. Ở tư thế này, nàng là người cầm cương dẫn dắt cuộc “yêu”, chủ động thay đổi, tăng, giảm tốc độ quan hệ. Nhờ vậy, phái mạnh không mất sức, dương vật cương cứng từ từ, thời gian lên đỉnh lâu.
- Tư thế úp thìa: Ở tư thế quan hệ này, phái mạnh úp người vào phần lưng của nữ giới. Quan hệ từ phía sau, dương vật không vào quá sâu trong âm đạo giúp quá trình xuất tinh lâu hơn.
Ngoài việc thực hiện các phương pháp trên, phái mạnh nên chú ý xây dựng chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên tập luyện thể thao giúp nâng cao sức khỏe.
Với người mắc xuất tinh sớm không nên lạm dụng các phương pháp trên quá nhiều nhằm che giấu khả năng sinh lý. Tốt nhất, người bệnh nên đến khám tại các cơ sở y tế để có phương pháp điều trị triệt để.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ các thông tin giúp bạn đọc trả lời thắc mắc quan hệ bao nhiêu phút là đủ. Việc quan hệ quá lâu hoặc quá ngắn đều mang lại phản ứng bất lợi vì vậy phái mạnh và bạn đời cần chủ động trong việc điều chỉnh thời gian ân ái.