Xuất hiện trên trang bìa của Ten Star, Goo Hye Sun được khen ngợi bởi vẻ đẹp trong trẻo, tươi tắn cùng vóc dáng cân đối, gọn gàng. Cô cũng tiết lộ đã giảm được 14 kg để trở lại showbiz với diện mạo chỉn chu nhất có thể: "Tôi cũng hơi lo lắng vì đã lâu rồi tôi không chụp hình. Tôi cố gắng lấy lại phong độ bằng cách quản lý chế độ ăn uống của mình".
Goo Hye Sun chụp ảnh bìa 'Ten Star'
Goo Hye Sun giảm 14 kg nhờ ăn kẹo mút
Hậu trường buổi chụp hình của Goo Hye Sun.
"Nàng Cỏ" của Vườn sao băng còn cho biết một trong những mẹo để cô giảm cân, tút tát lại vóc dáng là ăn kẹo mút. Thay vì tiêu thụ một bữa đêm có lượng calo lên đến 800/bữa, cô ăn một chiếc kẹo mút chỉ chứa khoảng 45 calo. Cách này giúp nữ diễn viên tạm quên cơn thèm ăn đêm và "yên tâm" đi ngủ.
"Khi bạn quá thèm ăn vào ban đêm, nếu cắn một miếng kẹo mút và lên giường đi ngủ, bạn sẽ ngủ quên. Kẹo mút 45 calo dù sao cũng tốt hơn món ăn nhẹ nhưng có đến 800 calo", nữ diễn viên chia sẻ trên Instagram. Bên cạnh mẹo nhỏ để kiềm chế việc thèm ăn khuya, Goo Hye Sun cũng cố gắng duy trì chế độ ăn điều độ kết hợp với việc thể dục để cải thiện vóc dáng.
Goo Hye Sun từng có thời gian tăng cân mất kiểm soát.
So với việc tiêu thụ một bát mì hay một chiếc bánh vào ban đêm, một chiếc kẹo mút có thể chứa ít calo hơn. Kẹo chứa nhiều đường nên cũng có thể đánh lạc hướng não bộ, làm bạn tạm quên cơn đói hiệu quả. Khi nói về bí quyết giảm cân, Goo Hye Sun không tiết lộ cụ thể rằng cô có ăn kẹo mút hàng ngày hay không, bởi về lâu về dài đây không phải thói quen tốt nên duy trì. Càng ăn đồ ngọt, cơ thể càng có xu hướng thèm ăn hơn, chưa kể tiêu thụ đồ ngọt vào ban đêm còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, sức khỏe răng miệng và làn da.
Goo Hye Sun đang dần trở lại showbiz sau quãng thời gian ồn ào vì ly hôn chồng.
Khi quá đói vào ban đêm, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm có lượng calo thấp như hạt dẻ cười, bỏng ngô không chứa phụ gia, trứng luộc, sữa chua không đường... với liều lượng vừa phải để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như mục tiêu cải thiện vóc dáng.
Kẹo mút hương trái cây hỗn hợp Chupa Chups gói 100g bao gồm 5 hương vị hấp dẫn là dâu, cam, dâu sữa, cola và mâm xôi. Những que kẹo nhỏ xinh, chua chua, ngọt ngọt, đậm vị trái cây thơm ngon luôn là loại kẹo ngậm được người lớn lẫn trẻ nhỏ yêu thích.
Mời bạn cùng Bách hoá XANH khám phá bên trong gói kẹo mút Chupa Chups này nhé!
Kẹo mút trái cây có vitamin C
5 hương vị làm nên Gói kẹo mút tổng hợp Chupa Chups 100g:
- Vị dâu tây nhiệt đới thật hấp dẫn và ngọt ngào
- Vị cam chua chua, ngọt ngọt cực kỳ sảng khoái
- Vị cola độc đáo, mang đến cảm giác giải khát tức thì
- Vị dâu sữa là sự kết hợp giữa dòng sữa béo và vị dâu tây chua ngọt
- Vị mâm xôi hoàn toàn mới, chua ngọt, thơm thơm
Ngoài ra, kẹo mút Chupa Chups còn bổ sung thêm vitamin C, một loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp cơ thể khoẻ mạnh, tươi trẻ hơn.
Có Chupa Chups, thoải mái sáng tạo
Chupa Chups Mãi Vui là khẩu hiệu mà hãng kẹo có lịch sử hơn 50 năm tuổi này đề ra, đừng xem thường những gì mà que kẹo nhỏ bé này có thể mang đến cho chúng ta.
Khoa học đã chứng minh, ăn đồ ngọt như bánh hoặc kẹo với một mức độ vừa phải có thể giúp làm giảm lượng Glucocorticoid [hooc môn gây stress], từ đó giảm bớt căng thẳng và giúp tinh thần thoải mái hơn.
Nếu như bạn đang cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, hãy nhâm nhi 1 que Chupa Chups và thả lỏng người ra nhé. Mệt mỏi sẽ mau chóng biến mất và thế chỗ cho chúng là những ý tưởng, những suy nghĩ hay ho. Bởi vì có Chups là có niềm vui mà!
Ý tưởng hay ho với Chupa Chups
Bạn là người nhút nhát, bạn không biết cách mở lời với người mới quen?
Bạn muốn kết thêm bạn mới?
Bạn muốn tặng ai đó một bất ngờ nho nhỏ?
Sinh nhật sắp đến mà ngoài bánh ngọt ra bạn không biết mua gì để đãi mọi người?
Yên tâm, hãy để Chupa Chups giúp bạn một tay nhé! Chỉ cần một vài que kẹo mút ngọt ngào, cuộc trò chuyện sẽ thêm hăng say hơn, những mối quan hệ mới sẽ thắm thiết hơn, những buổi tiệc nhỏ sẽ trở nên tươm tất hơn.