20/04/2020
Chia sẻ bài viết:
Một câu hỏi phổ biến xuất hiện trong tâm trí những người lần đầu làm cha mẹ là có nên cho đứa con mới sinh của mình uống nước hay không. Câu trả lời là không. Em bé chỉ nên được bú mẹ trong 6 tháng đầu theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới - WHO. Dưới đây là những lý do đằng sau lời khuyên an toàn này giúp ba mẹ giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh có được uống nước không?
1. Nước có thể cản trở lượng dinh dưỡng được hấp thu
Các cơ quan trong cơ thể bé của bạn không phát triển đầy đủ trong nhiều tháng sau khi sinh. Chobé uống nước có thể khiến các cơ quan này khó hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ đúng cách.
2. Nước có thể làm cho em bé no
Đối với em bé, sữa mẹ là nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng duy nhất. Vì vậy, uống nước có thể khiến em bé no, và bé có thể không uống thêm sữa mẹ, điều này có thể gây hại cho sức khỏe của bé.
3. Nước có thể gây tiêu chảy
Bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe trước khi cho bé uống nước. Nhưng mầm bệnh đôi khi có thể xâm nhập vào cơ thể con của bạn. Vì hệ thống miễn dịch của bé chưa được phát triển đầy đủ, thậm chí nhiều mầm bệnh có thể dẫn đến tiêu chảy hoặc một số vấn đề sức khỏe khác.
4. Nước có thể gây ngộ độc
Nước có thể gây mất cân bằng điện giải ở trẻ dễ dàng. Cơ thể bé có thể bị mất natri, có thể khiến các mô bị sưng lên. Điều này có thể dẫn đến co giật và thậm chí hôn mê nếu chậm có sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa. Ngộ độc do uống nước ở trẻ sơ sinh là rất hiếm và chỉ xảy ra khi uống quá nhiều nước. Tuy nhiên, uống nước có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng khác và có thể gây tử vong.
5. Uống nước có thể gây hại cho thận
Em bé dễ bị nhiễm độc nước vì thận của bé chưa phát triển đầy đủ. Uống quá nhiều nước và sự mất cân bằng điện giải có thể gây hại cho một quả thận cũng như các cơ quan còn non nớt khác trong cơ thể bé.
Hãy nhớ rằng sữa mẹ hoàn toàn đáp ứng nhu cầu về nước của bé - bé không cần uống thêm nước ngay cả khi thời tiết nóng và ẩm. Nếu em bé của bạn đang dùng sữa công thức, chỉ pha sữa với lượng nước được khuyến nghị - điều này thường được ghi rõ ràng trên nhãn. Trong trường hợp mất nước nghiêm trọng, em bé của bạn có thể cần uống nước điện giải, bạn có thể cho bé uống sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Nguồn: //karofi.com
Nhiều gia đình có thói quen cho bé uống thêm nước khi bú, hoặc bổ sung nước cho bé sau các cữ bú để bé đỡ khát hoặc để tráng miệng cho bé.
Mặc dù nước là thành phần quan trọng của cơ thể nhưng do chức năng thận của trẻ ở giai đoạn sơ sinh chưa hoàn thiện, nên nếu bổ sung quá nhiều nước có thể gây nguy hiểm cho bé. Đặc biệt, trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn nhận đủ lượng nước cần thiết từ sữa mẹ.
Sữa mẹ cung cấp đủ nước cho trẻ sơ sinh
55% đến 60% cơ thể người lớn là nước. Đặc biệt ở trẻ sơ sinh, nước chiếm tới 75% cơ thể. Sữa mẹ chứa hơn 80% là nước, đặc biệt là sữa đầu [sữa đầu mỗi cử bú]. Vì thế, không cho trẻ sơ sinh uống nước đến trước khi được 6 tháng tuổi, ngay cả trong điều kiện khí hậu nắng nóng. Khi mẹ cảm thấy con mình khát thì nên cho bé bú sữa. Đây cũng là một trong những lý do mà Tổ chức Y tế thế giới [WHO] khuyến nghị trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
Một đứa trẻ được coi là bú mẹ hoàn toàn khi chỉ nhận được sữa mẹ, không có bất kỳ thức ăn hoặc chất lỏng bổ sung nào, kể cả nước. Khi trẻ bú đủ lượng sữa mẹ, đồng nghĩa với việc trẻ nhận đủ lượng nước mà bé cần, nguồn nước từ sữa mẹ hoàn toàn tinh khiết và an toàn, giúp trẻ phòng chống bệnh tiêu chảy.
Tại sao không nên cho trẻ sơ sinh bổ sung thêm nước? Vì trẻ dưới 6 tháng tuổi có khối lượng cơ thể thấp, uống thêm nước rất dễ dẫn đến việc vượt mức nhu cầu Natri bình thường của cơ thể. Những khoáng chất và chất điện giải này đã có đủ trong sữa mẹ. Thậm chí khi cho trẻ sơ sinh uống nước với số lượng lớn có thể dẫn đến ngộ độc nước, đó là tình trạng các chất điện giải trong máu của trẻ bị pha loãng, dẫn đến các vấn đề nguy hiểm như bị hạ thân nhiệt, hôn mê hoặc co giật..
Tại sao không cho trẻ sơ sinh uống nước?
"Tại sao không cho trẻ sơ sinh uống nước?" là câu hỏi mà không phải ai cũng biết cách giải đáp. Nếu trẻ không bú mẹ mà uống sữa công thức, thỉnh thoảng mẹ nên bổ sung thêm một chút nước cho bé. Sữa công thức có đầy đủ dưỡng chất gần giống với thành phần và tỉ lệ trong sữa mẹ. Vì vậy, khi pha sữa công thức đúng khuyến cáo của nhà sản xuất, thành phần dinh dưỡng bao gồm nước đã đủ cho nhu cầu của bé.
Tuy nhiên sữa công thức thường có chứa nhiều muối hơn, nên cho bé uống thêm một ít nước sẽ giúp bé dễ bài tiết hơn. Ngoài ra, quá trình trao đổi chất của các bé uống sữa công thức diễn ra chậm hơn nên thường trẻ sẽ có nhu cầu bổ sung nước nhiều hơn so với bú mẹ.
Sau khi bú, cho trẻ tráng miệng bằng vài muống nhỏ sẽ giúp giảm tình trạng nấm lưỡi, đẹn lưỡi ở bé.
Nếu trẻ bị táo bón hoặc nếu nhiệt độ thời tiết quá nóng, mẹ có thể cho con uống vài thìa nhỏ nước đun sôi để nguội.
Nước có thể làm ảnh hưởng đến việc hấp thu sữa
Đối với trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn thực phẩm chứa đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần, bao gồm cả nước. Cho bé uống thêm nước sẽ làm cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Không những vậy, kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, việc uống thêm nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến bé no và không chịu bú sữa mẹ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Cho trẻ sơ sinh uống nước làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
Theo Tổ chức Y tế Thế giới [WHO] công bố, trẻ sơ sinh uống nước có thể khiến bé dễ bị nhiễm trùng. Nước không thể sạch sẽ và hoàn toàn tinh khiết như sữa mẹ. Đặc biệt, nguy cơ chứa mầm bệnh có thể đến từ việc vệ sinh ly tách không sạch sẽ. Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn non nớt, nếu uống phải nước có chứa mầm bệnh, bé sẽ nguy cơ bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng. Theo thống kê của WHO, trẻ sơ sinh uống thêm nước có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn 2 - 3 lần so với những trẻ chỉ bú sữa mẹ.
Ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ
Một số chuyên gia cho rằng khi trẻ bú ít, ngoài việc trẻ bị thiếu dinh dưỡng thì cũng ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Động tác bú của trẻ sẽ kích thích tuyến sữa của mẹ tiết thêm sữa cho cữ bú kế tiếp. Trẻ bú càng nhiều thì lượng sữa mẹ sẽ tiết ra càng nhiều để đảm bảo đủ nhu cầu của trẻ. Nếu trẻ không bú hết sữa, kích thích không đủ, mẹ sẽ tiết sữa ít đi. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến nguồn cung cấp sữa mẹ cho trẻ, trẻ có thể phải uống sữa công thức để bổ sung dưỡng chất.
Nguy cơ ọc sữa
Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, không thể chứa quá nhiều. Vì vậy, nếu cho trẻ uống nước thêm sau khi đã bú đủ, trẻ có thể ọc sữa ra.
Nguy cơ nhiễm độc nước
Cho trẻ uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài khiến cơ thể trẻ thiếu hụt. Trẻ sơ sinh dễ bị hạ Natri máu, chỉ cần tăng từ 7 - 8% lượng nước trong hệ tuần hoàn là đủ gây nguy hiểm.
Cha mẹ cần lưu ý những biểu hiện của hiện tượng hạ Natri máu do ngộ độc nước như: trẻ lừ đừ, quấy khóc, phù nề cơ thể, ngủ mê man, hạ thân nhiệt và co giật… để kịp thời xử lý thích hợp.
Khi nào trẻ sơ sinh có thể uống thêm nước và cần lưu ý gì?
Khi nào có thể cho trẻ uống thêm nước?
Khi trẻ sơ sinh bị sốt hoặc tiêu chảy có nguy cơ mất nước cao, nhiều mẹ có khuynh hướng bổ sung nước cho bé. Tuy nhiên theo các chuyên gia, việc cho trẻ sơ sinh uống nước để giảm nguy cơ mất nước trong lúc trẻ bệnh là không hợp lý, vì nước uống không cung cấp bất kỳ chất điện giải nào. Uống thêm nước có thể khiến việc mất cân bằng điện giải thêm trầm trọng. Lúc này, mẹ nên cho trẻ bú mẹ bổ sung thêm chứ không phải cho uống thêm nước.
Khi trẻ vừa mới bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống vài ngụm nước [khoảng 4 muỗng] bổ sung giữa bữa ăn. Mẹ có thể tăng dần lượng nước lên theo quá trình phát triển của trẻ. Khi chế độ ăn dặm ổn định, cho trẻ uống một lần khoảng 60ml nước. Tùy theo nhu cầu từng bé, mỗi ngày tổng lượng nước trẻ có thể uống vào khoảng 120 - 240ml.
Lưu ý khi cho trẻ uống nước
Khi trẻ được hơn 6 tháng tuổi và ăn dặm thì mẹ có thể cho trẻ uống nước. Khi cho bé uống nước, mẹ cần lưu ý một số điều sau:
-
Cho trẻ uống nước theo nhu cầu. Khi thấy trẻ khát, hãy cho bé một vài hớp nước, nhưng không nên quá 60 – 90ml mỗi lần.
-
Nhu cầu nước ở trẻ sơ sinh được xác định theo cân nặng: trẻ từ 1 – 10kg nhu cầu nước là 100ml/kg. Chẳng hạn bé gái 6 tháng tuổi có cân nặng trung bình là 7,5kg, nhu cầu nước của bé là 7,5x 100 = 750ml cho cả ngày.
-
Không cho trẻ uống nước trước bữa ăn vì vừa khiến bé có cảm giác no, không muốn ăn đồng thời làm loãng dịch vị, không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
-
Nước tốt nhất cho trẻ sơ là nước lọc, nước đun sôi. Nước đun sôi chỉ nên đun và uống trong ngày, không nên đun lại nhiều lần.
-
Nếu trẻ không thích uống nước, đừng cố ép bé mà hãy thử cho bé uống lại vào lúc khác.
-
Hạn chế cho bé uống nhiều nước trước khi đi ngủ vì có thể khiến bé mắc tè ngủ không ngon giấc.
Thoa Vy
Nguồn tham khảo: Tổng hợp