Uống blackmore bao lâu thì ngưng

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để chăm sóc sức khỏe, cải thiện làn da và cân bằng nội tiết tố hiện đang là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để đạt được hiệu quả tốt nhất mà không gây tác dụng phụ cũng như uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp hết tất cả những băn khoăn đó.

Tinh dầu hoa anh thảo hiện nay đang được biết đến như một phương pháp làm đẹp, chăm sóc sức khỏe hữu ích được nhiều người ưa chuộng. Nó không chỉ mang lại hiệu quả tốt trong việc bổ sung hàm lượng Omega-6 dồi dào, tham gia vào nhiều quá trình trao đổi, chuyển hóa của cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện làn da, mái tóc và cải thiện tốt các vấn đề về nội tiết tố.

Chính bởi những công dụng tuyệt vời mà dầu hoa anh thảo mang lại mà việc bổ sung các sản phẩm chức năng chứa tinh dầu hoa anh thảo ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, nếu chưa tìm hiểu kỹ càng về cách sử dụng sản phẩm cũng như lạm dụng, người dùng có thể sẽ gặp phải một vài tác dụng phụ không mong muốn.

Thông thường, liều dùng tinh dầu hoa anh thảo sẽ phụ thuộc vào từng thương hiệu, sản phẩm và đối tượng. Để chắc chắn mình bổ sung tinh dầu hoa anh thảo đúng cách, mọi người nên đọc kỹ về hướng dẫn sử dụng sản phẩm được in trên bao bì sản phẩm. Bên cạnh đó thì mục đích sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng ảnh hưởng đến liều dùng rất nhiều.

Tinh dầu hoa anh thảo thường chỉ sử dụng cho người từ đủ 15 tuổi trở lên và người lớn. Với những đối tượng này thì liều dùng an toàn sẽ là từ 2-8g tinh dầu hoa anh thảo/ ngày. Đối với những trường hợp sử dụng liều lượng từ 8g trở lên thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Ví dụ: Mỗi viên tinh dầu hoa anh thảo của Blackmores chứ 1g tinh dầu tương đương với 1000mg thì thông thường sẽ được hướng dẫn bổ sung cho người lớn với liều dùng là 2 viên tương đương với 2g/ ngày.

Thông thường liều dùng của các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo 1000mg có mặt trên thị trường sẽ là:

• Người lớn: Uống từ 2 - 3 viên/ngày, chia làm 2-3 lần uống, mỗi lần uống 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
• Đối với trẻ em từ 2-6 tuổi: Uống 1 viên/ngày, vắt với sữa hoặc pha với nước hoa quả hoặc thức ăn.
• Đối với trẻ em từ 6-12 tuổi: Uống từ 1-2 viên/ngày, mỗi lần 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc có thể vắt cùng với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn để dùng.
• Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng từ 3-4 ngày của chu kỳ kinh. Sau đó, có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường

Tham khảo thêm: Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn phải làm sao?

Việc uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng rất khó có thể đưa ra câu trả lời chính xác. Bởi nó còn phụ thuộc vào từng trường hợp cũng như mục đích sử dụng cụ thể như sau:

• Để cải thiện bệnh eczema: Mọi người nên dùng tinh dầu hoa anh thảo khoảng 12 tuần thì ngừng, với liều lượng khuyến cáo là mỗi ngày từ 1-2g, chia đều làm 2 lần uống.
• Để làm đẹp da: Sử dụng khoảng 12 tuần với liều lượng mỗi ngày là từ 1-2g.
• Tiền mãn kinh, cân bằng nội tiết tố: Trường hợp sử dụng dầu hoa anh thảo để cân bằng nội tiết tố, làm giảm các biểu hiện của tiền mãn kinh thì mọi người cần uống duy trì trong khoảng 10 tháng để phát huy được hiệu quả. Bắt đầu dùng thì sử dụng mỗi ngày 1g, trước kỳ kinh nguyệt tăng lên uống mỗi ngày 2g và sau chu kỳ kinh nguyệt quay về mỗi ngày 1g.
• Để giảm đau ngực: Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để cải thiện đau ngực tuần hoàn cần duy trì uống trong khoảng 6 tháng, với liều lượng tham khảo là từ 1-3g/ ngày.
• Để giảm bốc hỏa: Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để cải thiện tình trạng bốc hỏa, mọi người chỉ nên dùng sản phẩm trong 6 tuần thì ngưng với liều dùng là 500mg tinh dầu hoa anh thảo và chia ra sử dụng làm 3 lần/ngày.

Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng liều lượng thì thời điểm uống cũng rất quan trọng. Bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả sử dụng của sản phẩm.

Theo ý kiến của một số chuyên gia thì thời điểm sử dụng tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất là ngay sau các bữa ăn trong ngày. Về cách uống, mọi người có thể uống trực tiếp hoặc chiết tinh dầu ra hòa chung với sữa, thức ăn hay nước hoa quả đều được.

Hiệu quả chăm sóc sức khỏe, cải thiện sắc đẹp của tinh dầu hoa anh thảo là không thể phủ nhận. Tuy nhiên loại tinh dầu này cũng có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như sau:

• Đau dạ dày, đau bụng, buồn nôn
• Đau đầu, chóng mặt
• Phân mềm
• Một số ít trường hợp có thể gây ra các phản ứng dị ứng như: viêm tay chân, phát ban khó thở,...
• Nếu bạn dùng chất chống đông máu cùng lúc với tinh dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu,
• Hạ huyết áp
• Có nguy cơ gây co giật, nôn ói nghiêm trọng đối với những người đang dùng thuốc phenothiazine. 
• Không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai.

Bài viết trên vừa chia sẻ cho bạn đọc các thông tin hữu ích liên quan đến cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng như trả lời cho câu hỏi: Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng? Hy vọng những chia sẻ chi tiết tại bài viết trên sẽ giúp bạn đọc có phương pháp bổ sung tinh dầu hoa anh thảo hợp lý và tránh gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn.