guido pump là gì - Nghĩa của từ guido pump

guido pump có nghĩa là

Bước 1: Với một nắm tay nắm chặt, rút lại cẳng tay về phía vai theo kiểu búa.

.

::::::::::::::Nói lại::::::::::::::

Thí dụ

. Guido's Lắp ráp, đó là Guido Fist Bơm bơm. Chết tiệt, chúng tôi Jacked và Tan.

guido pump có nghĩa là

TUYỆT VỜI NHẤT trong tất cả các tập luyện cánh tay. Thông thường được thực hiện vào thứ Sáu và/thứ bảy, máy bơm Guido bao gồm mười lăm đến hai mươi bộ cơ tam đầu của Bicep Supersets. Người ta nên uống trước khi tập luyện trước khi bơm Guido và ném chiếc áo nhỏ nhất của họ ngay sau đó.

Thí dụ

. Guido's Lắp ráp, đó là Guido Fist Bơm bơm. Chết tiệt, chúng tôi Jacked và Tan.

guido pump có nghĩa là

TUYỆT VỜI NHẤT trong tất cả các tập luyện cánh tay. Thông thường được thực hiện vào thứ Sáu và/thứ bảy, máy bơm Guido bao gồm mười lăm đến hai mươi bộ cơ tam đầu của Bicep Supersets. Người ta nên uống trước khi tập luyện trước khi bơm Guido và ném chiếc áo nhỏ nhất của họ ngay sau đó.

Thí dụ

. Guido's Lắp ráp, đó là Guido Fist Bơm bơm. Chết tiệt, chúng tôi Jacked và Tan.

guido pump có nghĩa là

TUYỆT VỜI NHẤT trong tất cả các tập luyện cánh tay. Thông thường được thực hiện vào thứ Sáu và/thứ bảy, máy bơm Guido bao gồm mười lăm đến hai mươi bộ cơ tam đầu của Bicep Supersets. Người ta nên uống trước khi tập luyện trước khi bơm Guido và ném chiếc áo nhỏ nhất của họ ngay sau đó.

Thí dụ

. Guido's Lắp ráp, đó là Guido Fist Bơm bơm. Chết tiệt, chúng tôi Jacked và Tan.