Có rất nhiều cách trị mồ hôi nách hiệu quả như: Trị mồ hôi nách tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên, quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt, sử dụng chất chống mồ hôi, cạo lông nách đều đặn, cung cấp cho cơ thể đủ nước, hạn chế caffeine, không hút thuốc, mặc trang phục rộng rãi… Tại BV Hồng Hà hoàn toàn có thể loại bỏ tận gốc mồ hôi nách với công nghệ Laser Ultra Dry giúp ngăn chặn hiệu quả tăng tiết mồ hôi và mùi hôi khó chịu vùng da dưới cánh tay.
1. Nguyên nhân nào dẫn đến mồ hôi nách?
Nguyên nhân dẫn đến mồ hôi nách là do tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phân giải các axit béo, protein, bã nhờn… gây mùi hôi khó chịu. Nguyên nhân gây mồ hôi nách còn được hình thành bởi những yếu tố như: Di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt, không vệ sinh cơ thể thường xuyên, căng thẳng kéo dài.
1.1 Do di truyền
Nếu trong gia đình có ông bà hoặc bố mẹ bị hôi nách, khả năng cao bạn cũng sẽ “thừa hưởng” nó.
1.2 Kém vệ sinh
Vi khuẩn là nguyên nhân lớn nhất gây mùi hôi cơ thể. Nếu bạn không chăm chỉ vệ sinh cơ thể, vi khuẩn sẽ tích tụ lại khiến vùng nách có mùi hôi nghiêm trọng hơn.
1.3 Do chế độ ăn uống
Khi dung nạp vào cơ thể các loại thực phẩm có tính cay nóng, nặng mùi [tỏi, hành, mít, sầu riêng…] hoặc sử dụng chất kích như: Bia, rượu, thuốc lá… sẽ kích thích tăng tiết mồ hôi và dẫn đến mùi hôi khó chịu. Mồ hôi nách cũng tiết ra nhiều nếu bạn vận động với cường độ mạnh.
1.4 Ảnh hưởng bởi tâm lý thời gian dài
Áp lực tâm lý cũng tác động tới sự bài tiết của cơ thể. Nếu bạn đang trong trạng thái stress nặng, mồ hôi nách sẽ tiết ra nhiều.
Nguyên nhân gây đổ mồ hôi nách
2. Tăng tiết mồ hôi nách gây ảnh hưởng gì?
Tăng tiết mồ hôi nách gây ra nhiều ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe:
– Mồ hôi nách nhiều khiến vùng nách áo ướt đẫm, lâu dần, dẫn đến tình trạng nách áo bị ố vàng, gây mất tự tin và tạo rào cản khi giao tiếp với người khác.
– Ảnh hưởng đến tâm lý, căng thẳng, tự ti về cơ thể.
– Tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến cơ thể có mùi khó chịu và hình thành một số bệnh về da như: Viêm da dị ứng, nổi mụn, nấm…
3. Cách trị mồ hôi nách an toàn, hiệu quả ngay tại nhà
Cách trị mồ hôi nách an toàn, hiệu quả tại nhà phổ biến được nhiều người áp dụng như: Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để trị mùi, các sản phẩm có chất chống mồ hôi, cạo lông nách, hạn chế ăn thực phẩm gây mùi, mặc trang phục rộng rãi, hạn chế caffeine…
3.1 Cách trị ra mồ hôi nách bằng những nguyên liệu thiên nhiên
Nếu cơ thể bạn ra nhiều mồ hôi vùng nách, bạn có thể tham khảo một số cách trị mồ hôi nách tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da như sau:
– Trị hôi nách bằng mật ong
Mật ong là một nguyên liệu quý cho làn da và là phương pháp loại bỏ mùi cơ thể trong thời gian ngắn. Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn vitamin E, C, hỗ trợ cải thiện vùng da thâm và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ dưới da, giúp vùng da dưới cánh tay trở nên mịn màng, hạn chế gây mùi hôi cơ thể.
Bạn sử dụng mật ong, thoa trực tiếp lên vùng nách và massage theo hướng kim đồng hồ khoảng 15 phút rồi vệ sinh lại bằng nước sạch.
– Trị hôi nách bằng rượu
Rượu có công dụng kháng viêm, rửa sạch da, lấy đi bã nhờn, vi khuẩn tồn đọng ở nang lông và ngăn đổ mồ hôi nách tiết ra nhiều khi bạn vận động. Bạn có thể kết hợp rượu với gừng đập nát rồi ngâm khoảng 5 – 7 ngày. Sau khi tắm, bạn thoa rượu gừng lên vùng nách khoảng 10 phút rồi vệ sinh lại với nước sạch.
– Trị mồ hôi nách bằng chanh tươi
Chanh có tính axit sát khuẩn cao, giúp bạn dễ dàng loại bỏ mồ hôi nách và mùi hôi vùng cánh nhanh chóng. Bạn thực hiện 3 lần/tuần như sau:
+ Chuẩn bị ½ quả chanh và nửa quả dưa leo, ép lấy nước và trộn đều với nhau.
+ Tắm rửa sạch sẽ rồi dùng nước ấm để rửa lại vùng nách cho nang lông mở rộng. Bạn thoa đều hỗn hợp chanh và dưa leo lên vùng nách và massage trong 15 phút.
+ Rửa sạch vùng nách với nước mát.
Cách trị mồ hôi nách bằng chanh
3.2 Sử dụng chất chống mồ hôi
Chất chống mồ hôi là loại chất chứa muối nhôm. Khi thoa chất chống mồ hôi trên da sẽ giúp ngăn chặn mồ hôi tiết ra và giảm độ ẩm ướt ở vùng dưới cánh tay. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn cần được bác sĩ tư vấn và kê đơn để kiểm soát mồ hôi tốt nhất.
3.3 Cạo lông nách cách trị mồ hôi nách
Cạo lông nách có khả năng giảm tiết mồ hôi hiệu quả và giúp vùng nách luôn sạch sẽ. Cạo lông nách đều đặn sẽ ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và không làm ảnh hưởng đến các mô xung quanh vì chỉ tiếp xúc lên bề mặt da vùng nách.
Cạo lông nách thường xuyên hạn chế mồ hôi nách
3.4 Tránh thức ăn gây mồ hôi cách trị mồ hôi nách
Hạn chế các loại thực phẩm gây mùi và ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả. Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm sau: Các món cay, nóng, tỏi, hành tây, các thực phẩm chứa hàm lượng chất béo cao, rượu, bia, caffeine…
3.5 Ăn nhiều thực phẩm giảm mồ hôi nách
Giảm mồ hôi nách hiệu quả bằng cách bổ sung thêm các thực phẩm không ảnh hưởng đến tăng tiết mồ hôi như: Các thực phẩm từ sữa, phô mai, chuối, yến mạch, trà xanh, dầu ô liu, các loại rau và trái cây [Bông cải xanh, rau bina, súp lơ, cà tím…]
3.6 Uống đủ nước cách giảm mồ hôi nách
Uống đủ nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế sỏi thận, thúc đẩy loại bỏ các tạp chất trong cơ thể mà còn có tác dụng ngăn ngừa mồ hôi dưới cánh tay.
3.7 Nên mặc trang phục rộng rãi thoáng khí
Bạn không nên mặc quần áo chật vì dễ gây ra vết ố vàng dưới nách áo. Khi mặc đồ bó sát, không thấm mồ hôi, vùng nách bí bách, gây ra tình trạng mô hôi ra nhiều. Thay vào đó, bạn nên mặc những trang phục rộng rãi, thoáng khí, giúp hạn chế vùng cánh tiết mồ hôi.
3.8 Hạn chế chất caffeine
Caffeine làm tăng tiết mồ hôi và kích thích hệ thần kinh, gây ra những tình trạng như: Tim đập nhanh, tăng huyết áp.
3.9 Ngừng hút thuốc
Nicotine là một chất có trong thuốc lá khiến cơ thể tăng nhiệt độ, tim đập nhanh và kích thích tuyến mồ hôi tiết ra mạnh mẽ. Không chỉ làm tăng tiết mồ hôi mà thuốc lá còn gây ra nhiều vấn đề như: Răng xỉn màu, hôi miệng, ung thư. Vì vậy, ngừng hút thuốc lá là cách cải thiện sức khỏe và giảm mồ hôi nách.
Không hút thuốc lá
4. Một số lưu ý khi chữa trị mồ hôi nách tại nhà
Khi chữa mồ hôi nách tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt và sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, bạn cần lưu ý: Các biện pháp chữa mồ hôi nách tại nhà cần phù hợp và an toàn với da, không hiệu quả với những người ra mồ hôi nách nặng, có kết quả tạm thời, khó áp dụng lâu dài.
4.1 An toàn cho làn da
Phương pháp giảm mồ hôi nách tại nhà đòi hỏi bạn cần phải kiên trì và cẩn thận khi sử dụng. Với những làn da nhạy cảm, bạn nên chọn lọc nguyên liệu kỹ càng, tránh gây kích ứng, mẩn đỏ cho da.
4.2 Kết quả tạm thời
Các nguyên liệu tự nhiên chỉ có thể tác động vào bề mặt da mà không tác động sâu để tiêu diệt tận gốc. Vì vậy, việc giảm mồ hôi chỉ diễn ra tạm thời và cần lặp lại thường xuyên.
4.3 Không hiệu quả với những trường hợp ra mồ hôi nách nặng
Những người tăng tiết mồ hôi quá nhiều sẽ không phù hợp để áp dụng các biện pháp từ nguyên liệu tự nhiên. Thay vào đó, bạn cần tìm đến phương pháp có sự can thiệp sâu hơn bằng các công nghệ thẩm mỹ hiện đại để trị dứt điểm.
4.4 Không thể áp dụng được lâu dài
Các nguyên liệu tự nhiên chủ yếu giúp loại bỏ vi khuẩn tồn đọng bên ngoài vùng da dưới cánh tay và giảm mồ hôi tạm thời nên khó có thể áp dụng lâu dài. Với những người mồ hôi nhiều, luôn phải vận động và ít có thời gian, các phương pháp tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên sẽ không phải là cách hiệu quả nhất.
Cách trị mồ hôi nách tại nhà không phù hợp với người tăng tiết mồ hôi nặng
5. Laser Ultra Dry – Công nghệ điều trị mồ hôi nách vĩnh viễn
Công nghệ trị hôi nách được áp dụng tại BV Hồng Hà là công nghệ Laser Ultra Dry được nhiều chuyên gia hàng đầu về da liễu khuyên dùng ở nhiều quốc gia trên thế giới bởi cơ chế hoạt động thông minh, an toàn với làn da.
Công nghệ Laser Ultra Dry được Tổ chức FDA và Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ kiểm định và chứng nhận hiệu quả trị hôi nách trong thời gian dài với những ưu điểm vượt trội như:
– Quá trình thực hiện nhanh chóng từ 40 – 60 phút tùy theo cơ địa và tình trạng cụ thể.
– Sử dụng tia laser và sóng siêu âm có xung năng cực mạnh giúp tác động hiệu quả đến các vùng màng nhầy và vi khuẩn gây mùi hôi nách. Cơ chế của công nghệ Laser Ultra Dry giúp bác sĩ nhận biết chính xác tuyến mồ hôi gây mùi để loại bỏ tận gốc các tác nhân gây mùi hôi dưới vùng cánh tay.
– Loại bỏ tuyến mồ hôi nách triệt để nhờ thiết bị chuyên dụng với đầu hút siêu nhỏ.
– Không ảnh hưởng đến bề mặt da vùng nách, không tái phát, không phản ứng mồ hôi bù [mồ hôi lan sang các vùng tay, chân, ngực… sau khi trị mồ hôi nách].
– Cách trị mồ hôi nách bằng Laser Ultra Dry không cần phẫu thuật, không gây đau đớn, khó chịu và không để lại di chứng tới vùng da nách sau khi trị tuyến mồ hôi.
Hút tuyến mồ hôi nách triệt để với Laser Ultra Dry tại BV Hồng Hà
Những người có tình trạng đổ mồ hôi nhẹ hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp trị mồ hôi nách tại nhà. Nếu bạn là người có vùng nách ra nhiều mồ hôi hoặc đang tìm cách trị mồ hôi nách tận gốc, nên tìm đến biện pháp can thiệp từ công nghệ thẩm mỹ. Với Laser Ultra Dry – công nghệ hút nội soi tuyến mồ hôi nách tại BV Hồng Hà, khách hàng nhanh chóng tạm biệt vết ố vàng dưới nách áo, ngăn chặn tăng tiết mồ hôi và mùi hôi khó chịu, giúp vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng, mịn màng và tự tin ngay cả trong những ngày nắng nóng.