Nếu bạn đang cố gắng để hạnh phúc thì thật sự bạn chưa phải là người hạnh phúc. Nói cách khác, hạnh phúc là một thái độ sống được bạn lựa chọn và thực hiện mỗi ngày chứ không phải đích đến hay kết quả. Vậy điều gì làm nên con người hạnh phúc? Cùng tham khảo những “dấu hiệu” của người hạnh phúc để bắt đầu hạnh phúc từ hôm nay nhé!
Bạn có thể cảm thấy hạnh phúc khi mua một món đồ mới, đổi xe, thăng chức, lên lương… nhưng liệu bạn có cảm nhận được niềm vui trong suốt chặng đường dài để đạt được điều mình mong muốn đó không?
Đôi khi hạnh phúc lại đến từ những khoảnh khắc nhỏ trong cuộc sống thường ngày. Đó có thể là lúc bạn lắng mình để nghe một ca khúc yêu thích, tận hưởng trọn vẹn một bữa sáng đơn giản hay chỉ là cuộc trò chuyện vui vẻ với người thân. Những điều ước lớn lao có thể lâu mới đạt đến, sao không chọn những niềm vui bé nhỏ để làm động lực sống mỗi ngày!
Ở đâu có người hạnh phúc, ở đó có tiếng cười. Tự thân người hạnh phúc luôn có sẵn sự lạc quan, nên họ biết cách tạo bầu không khí tươi vui. Đối với họ, mang đến niềm vui và chia sẻ niềm vui chính là cách khiến bản thân hạnh phúc. Họ biết cách động viên để người bi quan tự tin hơn, cũng như sẵn sàng chia sẻ sự hứng khởi khi người khác đạt được thành công.
Người hạnh phúc hiểu rõ những đổi thay là một phần của cuộc sống. Vì thế, họ đón nhận mọi thử thách với tâm thế sẵn sàng. Đồng thời, họ xem khó khăn như cơ hội để học tập những điều mới và rèn luyện bản lĩnh. Đó là lý do họ dễ dàng đạt thành công hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Công việc và cuộc sống là hai mặt thiết yếu, có mối quan hệ tương hỗ. Hiểu được điều đó, người hạnh phúc biết cách cân bằng quỹ thời gian cho công việc và cuộc sống. Với thái độ ‘giờ nào việc nấy’, họ tập trung tối đa trong suốt 8 tiếng làm việc. Do đó, họ bước ra khỏi văn phòng với tâm trạng thoải mái nhất và tận hưởng cuộc sống sau giờ làm một cách trọn vẹn. Điều này giúp họ cảm thấy không vướng bận khi dành thời gian cho sở thích cá nhân. Hơn thế, dành thời gian làm điều mình thích là cách để họ lấy lại năng lượng để làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn.
Người hạnh phúc đón nhận quan điểm người khác với tinh thần cởi mở, không phán xét và áp đặt. Họ hiểu rõ việc giữ những định kiến và cái "tôi"chỉ làm tăng cảm xúc tiêu cực. Thay vào đó, họ chọn cách lắng nghe để thấu hiểu, tôn trọng cảm xúc của người khác và đưa ra những lời khuyên phù hợp bằng sự cảm thông trọn vẹn.
Người hạnh phúc trân quý những khoảnh khắc họ đang trải qua, thay vì dành nhiều thời gian để tiếc nuối quá khứ hoặc âu lo cho tương lai. Người hạnh phúc luôn tỉnh táo dự trù những tình huống có thể xảy ra và đối mặt với những rủi ro một cách sẵn sàng. Họ luôn chủ động xây dựng các kế hoạch bảo vệ trong tương lai để yên tâm tận hưởng từng phút giây trong cuộc sống hiện tại. Trong cuộc sống hiện đại, bảo hiểm nhân thọ được xem là một trong những giải pháp tối ưu giúp họ thực hiện điều này.
>> Để thấu hiểu tầm quan trọng và ý nghĩa bảo hiểm nhân thọ, xem thêm TẠI ĐÂY.
Người hạnh phúc luôn toát lên một nguồn năng lượng lạc quan khiến mọi thứ xung quanh trở nên nhẹ nhàng và ngập tràn cảm hứng. Hãy duy trì những cảm xúc tốt đẹp trong chính bạn để truyền hạnh phúc đến những người thân yêu!
Cuộc sống hằng ngày khiến con người dễ rơi vào tình trạng xô bồ, sống vội …
Lắm lúc con người sống mà chỉ biết hưởng thụ và dần dần đánh mất chính mình. Và Nụ cười, trong thực tế, trong lý thuyết, trong mọi thời, mọi mối quan hệ, đều mang tính trường cửu. Nó mang đến niềm vui và cả nỗi buồn. Người ta buồn nên không cười được và người ta vui vì nụ cười tạo nên động lực sống. Cho nên có thể khẳng định rằng, Nụ cười - nghệ thuật gây thiện cảm, là một trong những chìa khóa vạn năng giúp cho tôi, bạn và tất cả mọi người, có thể mở cánh cửa bước vào thế giới tâm hồn người khác và thành công hơn trong cuộc sống.
Cười - là một trạng thái biểu hiện tâm sinh lí, biểu hiện tâm tư tình cảm, trạng thái vui buồn của con người. Chắc hẳn các bạn đã từng nghe câu nói: Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Các bạn nghĩ sao về câu nói này ?
Nhưng thiết nghĩ, nụ cười đó trong hoàn cảnh nào, với sắc thái biểu cảm ra sao, thì là cả một vấn đề. Bởi vì, cùng một nụ cười…nhưng không phải nụ cười nào cũng mang tính thiện cảm, tính thân thiện. Cùng một nụ cười, nhưng có nụ cười vì niềm vui, niềm hạnh phúc, có nụ cười ra nước mắt, có nụ cười mang tính mỉa mai, lại có nụ cười ác ý.
Nếu đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, trái tim là nơi lưu giữ những kỉ niệm, những hình bóng, hay chỉ là ánh mắt nhìn trộm của ai đó, thì nụ cười, với những cung bậc khác nhau, sẽ là ngọn lửa đầy nhiệt huyết của con người. Chúng ta đừng để ngọn lửa ấy ngủ yên bởi vì ai cũng cần nụ cười và ai cũng cần biết cười!
Sinh ra trên đời nầy, ai cũng biết cười. Ai cũng cần thể hiện cảm xúc, tình cảm của mình bằng những cử chỉ cụ thể, và một trong những phương tiện giản đơn mà hiệu quả nhất, chính là nụ cười. Dần dần, trong quá trình sinh sống, tồn tại, nụ cười đã trở thành phản xạ tự nhiên khi chúng ta thấy vui, thấy hạnh phúc.
Nụ cười trở thành thuộc tính của nhân loại. Nụ cười chứa đựng bao tình cảm đáng quý, đáng trân trọng trong tâm hồn mỗi người. Đó là dấu hiệu của vui mừng, hạnh phúc, cảm thông, chia sẻ. Nụ cười gắn kết người với người, cứu vớt bao kiếp sống trong dòng đời khắc nghiệt, tiếp thêm nguồn sức mạnh cho chúng ta vững bước trên đường đời.
Thực tế cho thấy, nụ cười như liều thuốc tinh thần đem đến cho con người niềm vui và hy vọng.
Cuộc sống luôn chứa đựng những mối quan hệ mới. Lần đầu tiên gặp mặt các bạn, chúng ta sẽ trao cho nhau điều gì ? Phải chăng đó là cái nhìn tò mò hay chỉ là những câu nói, những lời chào mang tính xã giao. Tại sao, thay vào đó, chúng ta không chào đón người bạn mới bằng một nụ cười thiện cảm, tạo cho họ sự gần gũi, thân thiện trong lần đầu gặp mặt.
Cuộc sống sẽ như thế nào, nếu cuộc sống thiếu vắng nụ cười? Chắc hẳn là sẽ rất tẻ nhạt, khiến con người dễ rơi vào khủng hoảng. Nụ cười của tôi, của bạn, sẽ góp thêm niềm vui và sự lạc quan trong cuộc sống. Sau thời gian học tập, công tác, làm việc vất vả, trở về nhà với nụ cười luôn nở trên môi, thật là hạnh phúc biết bao!
Thế mới hiểu được vì sao khi lưu lại những kỉ niệm, những kí ức qua các tấm hình, chúng ta luôn cười. Mặc dầu lắm lúc không muốn, nhưng vẫn cười để lưu lại những khoảnh khắc thật đáng nhớ và đáng trân trọng.
Nhân loại biết “cười” khi một em bé nhoẻn miệng tươi vui cùng mẹ thân yêu, khi cậu bé nở nụ cười rạng rỡ cùng cậu bạn trong lúc chơi đùa, khi đôi lứa sánh đôi mỉm cười hạnh phúc.
Nụ cười có ở khắp mọi nơi, vượt qua yếu tố không gian, thời gian. Ở đâu có con người, ở đó có nụ cười. Dù cuộc sống khổ cự, con người vẫn tìm niềm vui nho nhỏ từ những người xung quanh hay trong cảnh vật thiên nhiên để sản sinh ra nụ cười.
Trong chuỗi ngày tháng dài liên tục, không thể tránh khỏi những khó khăn này, thử thách nọ, hay lắm lúc lưỡi hái tử thần kề sát bên, nụ cười như một liều thuốc kháng sinh “rẻ tiền”, nếu không muốn nói là “quá rẻ”, để xua tan những lo lắng, ưu phiền, đau đớn về thể xác và làm dịu cơn đau của tâm hồn, mà không gây tác dụng phụ, bởi vì nụ cười có thể chữa được bách bệnh.
Nhưng nụ cười đẹp nhất, có lẽ là nụ cười vui mừng và hạnh phúc của bà mẹ khi thấy con mình khôn lớn thành đạt, nụ cười của cô gái mãn nguyện khi đã đậu Đại học thỏa bao hy vọng và công sức, nụ cười cổ vũ của người bạn thân khi đạt danh hiệu học sinh giỏi, nụ cười động viên của cô bé đánh mất búp bê, nụ cười làm hòa của hai người bạn khi vừa cãi nhau, của hai anh em sau khi đã hiềm khích.
Nụ cười xua tan cảm giác tự ti, mặc cảm khi bản thân bất lực vì thất bại, khi đối mặt với một kì thi không thành công, khi công việc không hoàn thành.
Nếu mỗi chúng ta dành nụ cười chân thật cho những phận người đơn côi, những con người tật nguyền đáng thương, những cụ già neo đơn lầm lũi, thì chúng ta đã đưa bàn tay ân cần cứu vớt họ vượt qua cuộc đời ngang trái. Nụ cười là chiếc phao cứu hộ cho bao người trong sóng gió cuộc đời.
Nụ cười không phải lúc nào cũng đẹp, cũng tốt. Đó là khi nụ cười không mang ý nghĩa thật của nụ cười, khi nó là nụ cười của sự đau đớn, tuyệt vọng của những người lấy nụ cười để che đậy sự yếu đuối của bản thân hoặc hoàn toàn mất niềm tin vào cuộc sống. Đây quả là một khía cạnh rất đáng thương trong bản chất của tiếng cười, đôi khi còn bị kẻ xấu lợi dụng để châm chọc mỉa mai người khác, cười trên sự đau khổ của người khác. Đây là một điều vô cùng đáng trách.
Nụ cười tuy thật đơn giản, nhưng lại là căn nguyên của sự sống. Vậy trong cuộc sống, bạn hãy trao ban nụ cười thân thiện như một niềm vui, niềm hy vọng cho người khác và phải nhận thức được, cười trong hoàn cảnh nào, sắc thái biểu cảm ra sao cho phù hợp.
Hãy nở một nụ cười cho thế giới thêm hòa bình.
Hãy mỉm cười với mọi người và mọi người sẽ mỉm cười lại với bạn.
Hãy luôn biết cách tạo ra nụ cười để giữ được thuộc tính cao đẹp của nhân loại, để xây dựng một xã hội đầy tình người.
Nụ cười là món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Ấy vậy, mà ngày nay con người đang dần quên đi ý nghĩa của nụ cười trong cuộc sống. Hãy tham khảo ở bài viết dưới đây về những giá trị của nụ cười mang lại nhá!
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo đúng những gì chúng ta mong muốn. Sẽ có những lúc bạn cảm thấy chán nản, bế tắc khi gặp những khó khăn. Nhưng hãy tự nhủ bản thân rằng đó chỉ là thử thách để giúp ta trưởng thành hơn. Vậy nên, hãy cứ mỉm cười và đối mặt với nó. Thì bạn sẽ thấy được ý nghĩa của nụ cười quan trọng đến nhường nào.
– Nụ cười giúp chúng ta suy nghĩ lạc quan
Khó khăn và áp lực là những điều tất yếu trong cuộc sống. Cho dù bạn có gặp những chuyện buồn bã và tiêu cực đến đâu thì hãy học cách chấp nhận. Bởi vì, chuyện cũng đã xảy ra rồi và bạn không thể quay lại hoặc sửa đổi nó được. Nhưng bạn có thể quyết định nên làm gì tiếp theo để mọi chuyện đỡ tồi tệ hơn.
Bạn thử nghĩ xem, cứ giữ khuôn mặt buồn bã và những người tiếp xúc với bạn họ sẽ như thế nào? Và bạn có giải quyết được vấn đề hay không? Thay vì thế, hãy cố gắng bình tĩnh, suy nghĩ lại, lúc đó nụ cười sẽ tự nở trên môi và mọi chuyện sẽ nhẹ nhàng hơn để có cách giải quyết.
– Nụ cười giúp chúng ta có niềm tin trong cuộc sống
Khi cuộc sống của bạn gặp quá nhiều khó khăn và xui xẻo thì bạn đã chán nản và bỏ cuộc. Nhưng bạn có biết, ở ngoài kia còn có rất nhiều người đã gặp khó khăn và bế tắc hơn bạn rất nhiều không. Vậy mà người ta vẫn có thể đứng dậy mạnh mẽ và mỉm cười vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống.
Tôi có thể lấy một dẫn chứng cụ thể cho bạn: Trước khi làm Tổng thống của Hoa Kỳ và sở hữu khối tài sản khổng lồ 4,5 tỷ USD. Donald Trump đã từng là con nợ khủng nhất trong lịch sử tài chính với món nợ là 1 tỷ USD.
Ở hoàn cảnh khó khăn như vậy mà ông ta vẫn có thể vui vẻ và vượt qua. Thì những chuyện xảy ra đối với bạn không có gì là không thể vượt qua được.
– Nụ cười níu con người lại gần nhau hơn
Có rất nhiều cách để tạo được sự thân thiện và ấn tượng tốt với người lạ. Một khuôn mặt hay một giọng nói thôi cũng đã làm cho người khác cảm thấy bạn là người dễ gần và thân thiện rồi. Hay đơn giản là nở một nụ cười trìu mến cũng giúp người khác đến gần với bạn hơn.
Ý nghĩa của nụ cười trong giao tiếp là không thể bàn cãi được. Một người hay cười sẽ có cảm giác dễ gần và thân thiện hơn với một người lúc nào cũng có vẻ mặt đăm chiêu, cáu kỉnh. Vì vậy, hãy luôn mỉm cười khi gặp những người bạn, đồng nghiệp mới để khoảng cách được thu hẹp và tạo cho bản thân nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống.
– Nụ cười níu lại tuổi thanh xuân cho chúng ta
Khi cười, các cơ mặt sẽ được nâng lên và giúp bạn ngăn ngừa được các vết nhăn nheo do lão hóa. Luôn cười mỗi ngày là bí quyết trẻ hóa làn da và kéo dài tuổi xuân của bạn lâu hơn.
2/ Giá trị của nụ cười trong cuộc sống
Giá trị của nụ cười được thể hiện rõ nhất qua câu thành ngữ “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Nụ cười rất quan trọng trong cuộc sống của con người, giúp chúng ta hạnh phúc, khỏe mạnh là điều quý giá nhất.
– Giá trị của nụ cười mang lại lợi ích về mặt tinh thần
Khi chúng ta cười, niềm vui sẽ được lan tỏa và sẻ chia đến với những người xung quanh ta. Thậm chí, thiên nhiên cũng có thể cảm nhận được niềm vui và hạnh phúc đó bởi một tâm hồn trong sáng và đầy yêu thương.
Cuộc đời sẽ trở nên thân thiết và tươi vui hơn khi nụ cười lúc nào cũng ở trên môi. Mọi mệt mỏi và buồn chán sẽ được xua tan khi biểu hiện của nụ cười xuất hiện trên khuôn mặt
– Giá trị của nụ cười mang lại lợi ích về mặt sức khỏe
Tiếng cười là một liều thuốc bổ không tốn kém và dễ dàng mua được trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Bên cạnh những giá trị về mặt tinh thần, tiếng cười còn mang lại sức khỏe cho mọi người. Nhất là trong những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, một nụ cười sẽ đem lại cho bạn một nguồn năng lượng mới. Giúp bạn cảm thấy bản thân được sản khoái và mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Các nha khoa học đã chứng minh, khi con người mắc bệnh cảm cúm hoặc bị cảm lạnh. Tiếng cười sẽ giúp chúng ta xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ bởi số các vi khuẩn tấn công. Khi bạn cười, các kháng thể chống nhiễm trùng tăng lên giúp bảo vệ cơ thể khỏi cảm lạnh, ho. Vì vậy, càng phải cười hằng ngày và thật vui vẻ nhé!
– Giá trị của nụ cười mang lại lợi ích cho xã hội
Nụ cười luôn là một sợi dây vô hình để gắn kết mọi người lại với nhau và tiếng cười giống như một căn bệnh truyền nhiễm. Thật đó, khi bạn cười hay những người xung quanh bạn, bản thân bạn sẽ có cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn.
Tổng kết lại, chúng ta có thể thấy rằng giá trị và ý nghĩa của nụ cười đem lại cho cuộc sống của chúng ta là rất to lớn. Vì thế hãy sử dụng nụ cười cho đúng giá trị của nó cho những người thân xung quanh và xã hội một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.
3/ Làm sao để có một nụ cười đẹp tự nhiên?
Ý nghĩa của nụ cười trong cuộc sống là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để có một nụ cười đẹp tư nhiên và gây thiện cảm. Vậy làm sao để có một nụ cười đẹp? Tham khảo ngay những cách dưới đây để giúp bạn sở hữu một nụ cười vạn người mê nhé!
– Cách 1: Ngậm đũa để có nụ cười đẹp
Để có một nụ cười đẹp như thiên thần hãy học cách ngậm đũa để có nụ cười đẹp như các tiếp viên hàng không. Mỗi ngày giành thời gian từ 10 – 15 phút luyện tập trước gương với 2 bước đơn giản sau:
Bước 1: Đứng trước gương và nở nụ cười mà bạn nghĩ là hợp với khuôn mặt của bạn. Nên để những người thân đánh giá là tốt nhất
Bước 2: Sau khi đã có 1 nụ cười hoàn hảo như ý muốn, hãy dùng 1 chiếc đũa và dùng hai hàm răng cắn chặt lại. Sao cho chiếc đũa luôn được giữ thẳng và hai bên khóe miệng của bạn tạo thành một hình cung trên khuôn mặt.
Hãy cố gắng kiên trì và luyện tập hằng ngày, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy nụ cười của được thay đổi đáng kể.
– Cách 2: Cải thiện hàm răng trắng sáng
Một nụ cười đẹp cần phải có hàm răng trắng sáng và đều hoặc có chiếc răng khểnh làm điểm nhấn. Khi hàm răng của bạn không được như vậy sẽ khiến bạn thiếu tự tin khi cười trước đám đông.
Hiện nay, trong nha khoa có rất nhiều phương pháp có thể giúp nụ cười trở nên tự nhiên và hoàn hảo:
- Nếu hàm răng của bạn bị ố vàng có thể sử dụng phương pháp tẩy trắng răng Whitemax của Nha khoa Paris để làm trắng sáng lại. Nó sẽ giúp bạn tự tin để nở những nụ cười đep với mọi người.
- Nếu hàm răng bị hô, vẩu, các răng mọc lệch lạc có thể sử dụng niềng răng hoặc bọc răng sứ. Hai phương pháp này khắc phục rất hiệu quả những hàm răng bị kém duyên.
==> Nếu bạn muốn tư vấn kỹ hơn về các phương pháp trên, xin vui lòng gọi điện qua hotline 1900.6900 của Tổng đài Nha khoa Paris. Các bác sĩ chuyên môn sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể về từng phương pháp hoàn toàn MIỄN PHÍ!
Một lần nữa, hãy đừng quên những giá trị và ý nghĩa của nụ cười trong cuộc sống của chúng ta. Cho dù bạn có gặp những khó khăn và trông gai đến đâu thì vẫn hãy mỉm cười bạn nhé. Hãy nghĩ đơn giản đó chỉ là những thử thách trong cuộc sống mà bạn cần phải vượt qua để trưởng thành hơn.