Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng thận là vị trí ưu tiên hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe, và nhiều bệnh mãn tính là do thận khí suy giảm. Vị trí huyệt Thận du tương ứng với thận và là nơi thận khí khai thông ra vào, ngoài ra, huyệt Thái dương thuộc kinh bàng quang đầy đủ, kinh lạc bàng quang và kinh thận tương ứng với cả ngoài và mặt bên trong.Do đó, nó kích thích huyệt Thận du và có chức năng điều hòa kinh lạc, tăng cường sinh lực cho thận. Cùng Washima tìm hiểu kỹ hơn về huyệt Thận Du qua bài viết dưới đây nhé!
Huyệt Thận Du là một trong số 36 huyệt đạo quan trọng bậc nhất trên cơ thể chúng ta có nguồn gốc từ Thiên Bối Du tức là liên khu thứ 51. Trong đó, huyệt Thận Du chịu trách nhiêm chi phối luồng khí lưu thông vận hành khí ra vào nhịp nhàng trong cơ thể. Đặc biệt huyệt Thận Du còn đảm nhiệm chức năng là chi phối rót kinh khí vào bên trong 2 trái thận. Bởi vậy, huyệt có tên gọi là thận du.
- Huyệt Thận Du thường được biết đến nhiều khi bởi nó là huyệt đạo thứ 23 thuộc Kinh Bàng Quang có vị trí quan trọng trong cơ thể.
- Huyệt Thận Du có chức năng bổ sung kinh khí lên tinh Túc Thiếu Âm Thận.
- Ngoài ra, huyệt Thận Du còn nằm trong nhóm huyệt chính có vai trò giúp tán khí Dương thuộc Lục phủ Ngũ tạng trên cơ thể con người.
Huyệt Thận Du có những chức năng nào, các chức năng của Huyệt Thận Du có khả năng điều trị các chứng bệnh nào? Việc sử dụng huyệt Thận Du vào ứng dụng trị liệu bấm huyệt sẽ đem lại các tác động nào đến sức khỏe?
Tăng cường sinh lực cho thận và dương, hấp thụ khí và thúc đẩy hơi nước giúp điều hòa kinh mạch thận. Huyệt Thận Du thường được sử dụng để cải thiện các bệnh về thận và hệ thống sinh sản. Ví dụ như di tinh, xuất tinh sớm, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, đau bụng kinh, tiết dịch âm đạo bất thường và sa tử cung.
Xoa bóp huyệt Thận Du có tác dụng chăm sóc sức khỏe đối với bệnh đau lưng, bệnh thận, mất sức, v.v. Do thận chi phối dịch thể của con người, ưa ấm và sợ lạnh nên việc day ấn và xoa huyệt Thận du vừa tốt cho việc làm ấm, vừa bổ dưỡng cho thận dương. Thường xuyên xoa bóp, ấn và bấm huyệt Thận Du trong thời gian dài để tăng lưu lượng máu của thận và cải thiện chức năng của thận.
Ngoài việc ăn thêm các thực phẩm bổ thận [như hạt điều, các loại hạt dinh dưỡng] và các hạt ngũ cốc có màu đen để bảo vệ thận, thận thường sẽ hoạt động mạnh nhất vào lúc 5 – 7 giờ chiều hàng ngày. Lúc này xoa bóp huyệt Thận du có thể giải tỏa mệt mỏi trong ngày tại ngay nơi làm việc hoặc ở nhà giúp bảo tồn thận khí một cách tốt nhất.
Huyệt Thận Du cũng có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường. Theo kinh nghiệm chữa bệnh tiểu đường của các bác sĩ thời xưa, thường châm cứu hoặc xoa bóp 4 huyệt như Thận du, Thiên khu, Mệnh môn và Chí thất có tác dụng kích thích chức năng tự điều chỉnh sinh khí của cơ thể, ổn định bài tiết insulin, giảm đề kháng insulin từ đó giúp hạn chế tác động của bệnh tiểu đường.
ĐỌC THÊM:
Y học cổ truyền Trung Quốc Lingshu Jing – Một loại sách ghi chép về y học Cổ truyền Trung Quốc có ghi: “Thận khí chảy qua tai, thận khí nghe được ngũ âm.” tức là Thận có tích trữ tinh khí, mở mắt thông tai. Do đó, huyệt Thận Du không chỉ có thể bổ thận tráng dương, điều trị đau thắt lưng mà còn cải thiện các bệnh liên quan đến tai, chẳng hạn như ù tai và suy giảm thính lực.
Một chức năng khác của thận là chuyển hóa nước và chất lỏng nên huyệt Thận Du cũng có thể cải thiện các bệnh về hệ tiết niệu. Ngoài ra, huyệt Thận du còn có thể tiêu trừ phù nề, mệt mỏi, cải thiện tình trạng đau lưng, yếu chi dưới, chướng bụng, đau bụng, đau thần kinh tọa, giúp eo thon, săn chắc chân, cải thiện làn da và cấu trúc da. Từ đó, giúp cho làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn.
Huyệt Thận Du nằm ở vùng thắt lưng của cơ thể con người, dưới quá trình hình thành của gai đốt sống thắt lưng thứ 2. Cách sống lưng 2 bên khoảng 1,5 tấc nằm ở giữa cơ long và cơ gian sườn. Huyệt thận du khá dễ để xác định bởi chúng ta có thể sử dụng 4 ngón tay đặt kên giao điểm của thắt lưng
- Bước 1: Tìm gai đốt sống thắt lưng thứ 7, đây là đốt sống nổi bật nhất phía sau cổ. Sau đó đếm ngược từng đốt 1 từ trên xuống dưới.
- Bước 2: Hãy tìm cột sống thắt lưng thứ 2 theo bước đếm trước của bạn. Đo khoảng cách 1,5 tấc bạn có thể sử dụng 4 đầu ngón tay khép lại loại trừ ngón cái ra, tổng chiều rộng của 4 ngón sẽ là 3 tấc, sau đó bạn chỉ cần đánh dấu vị trí của 4 ngón và chia đôi khoảng cách từ điểm đó tới đốt sống thứ 2 theo chiều ngang vị trí đó sẽ là vị trí của huyệt Thận Du.
ĐỌC THÊM
Với cách châm cứu huyệt Thận Du có thể tác dụng chữa hoặc làm giảm triệu chứng ở những người mắc bệnh như: tiêu đường, sinh lý yếu, rối loạn kinh nguyệt, đau cơ xương…
- Bước 1: Sau khi xác định chính xác huyệt Thận Du sử dụng kim châm theo đường chéo với góc 45 độ, sâu từ 0.5 đến 0.8 cm. Với phương pháp này không nên chọc quá sâu bởi vó thể làm tổn thương thận gây chảy máu thân, đi tiểu ra máu, tràn nước tiểu và thậm chí là nhiễm trùng thứ phát.
- Bước 2: Dùng điếu ngải cứu [hay còn gọi là thanh moxa] xông lên kim châm cứu từ 5 đến 10 phút với tần suất 5 – 7 lần. Điều này giúp truyền nhiệt từ ngoài vào trong sau đó tỏa ra từ trong huyệt ra ngoài giúp đả thông huyệt Thận Du.
*Lưu ý: Phương pháp này đòi hỏi chuyên gia châm cứu có kĩ thuật cao không tự ý thực hiện tại nhà.
Với cách xoa bóp huyệt Thận Du thường xuyên sẽ phù hợp với những người bị ảnh hưởng về vấn đề tâm thần, suy giảm trí nhớ, tóc bạc sớm, bị ù tai thường xuyên hoặc khô mắt.
- Bước 1: Xoa lòng bàn tay của bạn lại với nhau để tạo nhiệt độ, sau đó đặt bàn tay nóng lên huyệt Thận Du [Động tác này được lặp lại từ 3 – 5 phút hoặc có thể dùng ngón tay xoa trực tiếp vào huyệt Thận Du cho tới khi cảm thấy đau nhức và hơi mắc ở thắt lưng]
- Bước 2: Lần lượt xoa 2 lòng bàn tay lên huyệt Thận Du, động tác này bước đầu sẽ làm thông huyệt Thận du của bạn. Sau đó toàn bộ thắt lưng sẽ bắt đầu nóng lên và nhiệt độ được tỏa từ trong ra ngoài.
Như bạn đã biết trên cơ thể con người có hàng trăm huyệt đạo đặc biệt có 36 tử huyệt trong đó có huyệt Thận Du. Nếu như chúng ta tác động không chính xác vào 36 huyệt này có thể để lại các biến chứng nguy hiểm và thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Ngược lại, nếu tác động vào đúng huyệt với mức độ vừa phải sẽ hỗ trợ chữa bệnh, tăng cường lưu thông khí huyết trong cơ thể và rất tốt đối với sức khỏe.
Huyệt đạo ở trên cơ thể con người nằm sát cạnh với nhau kết nối với hệ thống dây thần kinh dày đặc. Vì vậy mà việc bấm huyệt đôi khi với bàn tay con người cũng khó có thể xác định rõ được vị trí chính xác. Ngày nay, với ghế massage toàn thân Washima công nghệ Nhật Bản được tích hợp công nghệ cảm biến quang học tự động dò tìm huyệt đạo một cách chính xác bằng cách quét toàn bộ cơ thể của người dùng.
Ngoài ra, trong các dòng ghế massage cao cấp Washima còn tích hợp thêm các công nghệ khác như con lăn 5D bọc silicone cao cấp tự động massage chính xác huyệt Thận Du đã được định vị cùng với chế độ massage nhiệt hồng ngoại giúp đả thông kinh mạch, đẩy nhanh tốc độ lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.
Như vậy, qua bài viết trên Washima đã cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhất về huyệt Thận Du. Hi vọng rằng những nội dung trên đã phần nào giải quyết những thắc mắc của bạn về huyệt vị này. Các chức năng và ứng dụng của huyệt Thận Du có khả năng điều trị tốt rất nhiều các bệnh lý trong cơ thể chúng ta nếu bạn có thể áp dụng theo đúng các hướng dẫn. Xoa bóp huyệt Thận Du thường xuyên kết hợp với luyện tập thể dục, thể thao đều đặn sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và tràn đầy năng lượng.
WASHIMA xin chân thành cảm ơn các bạn độc giả cũng như khách hàng đã luôn đồng hành cùng Washima. Chúc các bạn một ngày tốt lành và dồi dào sức khỏe!