Hàn khí trong cơ thể là gì

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bệnh nhân bị đau do nhiễm hàn là vùng bị đau có cảm giác lạnh – lạnh hơn nhiều so với phần còn lại của cơ thể.

Vào cuối tuần vừa qua, tôi đã phải vật lộn với cơn đau đầu dai dẳng dường như bắt đầu ở phần lưng trên. Cơn đau lan lên phía bên trái cổ, sau đó vào tai và hàm. Mỗi khi cơn đau đến, tôi lại nghĩ, “Điều quái quỷ gì đang xảy ra vậy?” Tôi thường không bị đau đầu, và điều này thật kỳ lạ. Tôi đi ngủ vào thứ Bảy với cơn đau đầu, nhưng khi tôi thức dậy vào Chủ nhật, cơn đau đã biến mất. Cho đến khi tôi đi ra ngoài, cơn đau lại bắt đầu trở lại.

Nhưng ít nhất tôi có thể tìm ra nguồn gốc của cơn đau. Bạn thấy đấy, khi chúng ta ra ngoài ở Minnesota vào tháng 12, tiết trời rất lạnh. Ý tôi là thực sự lạnh khi mọi thứ đóng băng trong vài giờ. Sáng thứ Bảy, ngay trước khi cơn đau đầu bắt đầu, tôi đã tập thể dục trong nhà, sau đó mặc áo khoác khi người vẫn ướt đẫm mồ hôi và ra ngay ngoài trời để lấy xe hơi, và lái về nhà. Hành động này thật không khôn ngoan, tôi biết, nhưng tôi chỉ cách nhà vài phút. Dù sao đi nữa, tôi đã khá lạnh.

Trong Trung Y, cơn đau đầu kiểu này là do lạnh (hàn). Mặc dù nghe có vẻ lạ, nhưng trên thực tế, tôi thấy rằng những người trong phòng khám lúc nào cũng có các triệu chứng liên quan đến hàn khí. Hàn có thể là một mầm bệnh trong Trung Y, có thể khiến bạn bị ốm. Tuy nhiên, đây không chỉ là lý thuyết cho rằng nếu gặp lạnh, bạn sẽ bị nhiễm hàn khí.

Nói một cách đơn giản, hàn là quá nhiều khí lạnh hoặc thiếu hơi ấm. Về mặt thể chất, hàn có thể là một vấn đề khi khiến mọi thứ co lại và chậm lại. Giống như một con suối đóng băng vào mùa đông, hàn trong cơ thể cũng gây ra sự co rút và trì trệ.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm hàn là đau. Hàn tạo ra hiệu ứng domino, trong đó hàn làm ngưng trệ năng lượng và gây ra đau đớn. Tại phòng khám, một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bệnh nhân bị đau do hàn là vùng bị đau có cảm giác lạnh – lạnh hơn nhiều so với phần còn lại của cơ thể. Một dấu hiệu khác của cơn đau do hàn là cơn đau bùng phát khi thời tiết thay đổi, trở lạnh hoặc ẩm ướt. Ví dụ, nhiều người bị viêm khớp nhận thấy rằng cơn đau tồi tệ hơn nhiều vào thời tiết lạnh.

Hàn có thể là nguyên nhân cơ bản của một số mô hình [bệnh] trong Trung Y. Một số người có hàn tà ở phần lõi cơ thể. Điều này có nghĩa là Dương, hay ngọn lửa bên trong cơ thể ở mức thấp. Họ có thể cảm thấy uể oải, muốn dùng thức ăn ấm và thức uống ấm, có nước da trắng nhợt hoặc hơi xanh, đi ngoài phân lỏng và/hoặc thường xuyên đi tiểu trong.

Nhiễm hàn có thể là do nhiều yếu tố. Đầu tiên, một số người chỉ đơn giản là có hàn khí. Cấu tạo cơ thể của họ có xu hướng lạnh; họ đã không làm bất cứ điều gì sai để bị lạnh. Tuy nhiên, do các yếu tố của môi trường, nhiều người nhiễm hàn vì sống ở nơi có khí hậu lạnh, sống trong căn hộ ở tầng hầm, ăn quá nhiều đồ lạnh hoặc không hoạt động thể chất đủ.

Thật không khó để biết rằng cần làm ấm mọi thứ khi có các triệu chứng do hàn khí. Bí quyết là ở chỗ làm thế nào. Dưới đây là một số cách đơn giản để tạo hơi ấm và giảm bớt các triệu chứng:

Tú Liên biên dịch Quý vị tham khảo bản gốc tại The Epoch Times

BTV Epoch Times Tiếng Anh

Lynn Jaffee là một bác sĩ có chứng nhận châm cứu và là tác giả của quyển sách “Các phương pháp Trung Hoa đơn giản để đạt được sức khỏe tốt hơn”. Bài báo này ban đầu được xuất bản trên AcupuntureTwinCities.com

Ngủ trên nền đất, thích uống các đồ lạnh, quanh năm ăn các đồ lạnh, thường xuyên làm việc trong các phòng mát lạnh đều dễ mắc hàn khí.

Khi cơ thể bạn đang ở trong giai đoạn nhược yếu, lại gặp phải gió lạnh thì rất dễ mắc bệnh hàn. Cụ thể là: Uống nước lạnh, ăn kem, bị gió thổi, sau khi gội đầu không sấy khô tóc, trong cữ ở mùa đông, phòng điều hòa mùa hè v.v.. đều rất dễ mắc bệnh hàn. Nam giới thường ngủ trên nền đất, thích uống các đồ lạnh, quanh năm ăn các đồ lạnh, thường xuyên làm việc trong các phòng mát lạnh, đi công tác ngày có gió tuyết v.v. đều dễ bị mắc bệnh hàn.

Các biểu hiện khi mắc bệnh hàn:

Vùng dưới lưng hông bị lạnh, thường xuyên đau tràn vị (ruột và dạ dày), dễ đi ỉa chảy; tay chân lạnh, giảm sút tình dục; sợ lạnh, đầu gối thường xuyên mỏi, vừa gặp gió đã đau, trời mưa bị ướt gây đau nhức; phong thấp, đốt sống cổ đau, thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, tĩnh mạch căng, mỡ máu cao, xơ gan, viêm mũi dị ứng, các bệnh dị ứng, tinh thần căng thẳng (uất ức), sắc mắt trắng bệch; biếng ăn dạ dày lạnh (vị hàn). Vừa gặp gió là đau đầu, đau lưng.

Nữ giới kinh nguyệt đau, kinh nguyệt ra khó khăn, có cục máu đen hoặc cục máu màu nâu, tay chân lạnh, vùng dưới hông tê bại, chân nặng như đeo chì, đi lại nặng nề; vùng đầu khó chịu, hơi ngắn mỏi mệt; đau nhức v.v.. thuộc máu ứ, máu hư; hụt hơi. Ngoài ra, không ham muốn tình dục; khô rít; vô sinh thì thuộc về bệnh trạng.

Nguyên nhân của chứng bệnh hàn:

Sau khi bị lạnh thì mạch máu của bạn xuất hiện ứ máu, làm tắc mạch máu. Đối với mạch máu to thì không có vấn đề gì, nhưng mạch máu nhỏ bị tắc, nhất là các đối với các mạch máu quá nhỏ, do đó làm tốc độ vận hành máu bị chậm lại, thậm chí bị đọng lại, không vận hành được, sinh ra chất rác thải, lúc này chất rác và mỡ máu, máu ứ trong mạch máu đều tích tụ lại, tạo nên tình trạng việc cung cấp máu không được thông suốt, hàm lượng nước ở trong máu và tế bào do thiếu nhiệt lượng làm cho thời gian tuần hoàn tương đối dài, hình thành thấp khí, sẽ có cảm giác lạnh, rét. Lúc này, hễ có vi khuẩn xâm nhập thì sẽ bị viêm, hễ có chứng bệnh viêm thì chỗ đó khí huyết kém, việc phục hồi tế bào sẽ bị thiếu dinh dưỡng, chứng viêm khó khỏi, giống như cổ tử cung của nữ giới bị tổn thương (loét) là trong tình trạng này. Ngoài ra, còn có thể gây tích ứ, như vú có cục u, khối u nhỏ, tuyến vú tăng sinh v.v. đều là tình trạng này. Khi máu ứ quá nhiều làm cho cơ tim cung cấp máu không đủ, gây các chứng bệnh mất ngủ; ù tai; còn có thể dẫn đến nghẽn máu não; xuất huyết não; nhồi máu cơ tim. (Dịch: Hương Trà)

15 biểu hiện của cơ thể bị hàn khí nặng

1 Sắc da mặt trắng; xanh; tối là thể hiện trong cơ thể có hàn, Màu da càng tối là thể hiện hàn thấp càng nặng 2 Bựa ở lưỡi trắng thẻ hiện trong cơ thể có hàn thấp 3 Miệng bị lở loét nhiều lần, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 4 Khi miệng thối có bựa lưỡi trắng, thể hiện trong cơ thể có hàn 5 Khi ho, đờm loãng trắng, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 6 Khi chảy nước mũi trong, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 7 Khi dổ mồ hôi là mồ hôi lạnh, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 8 Hay hắt hơi, đặc biệt là sáng sớm ngủ dậy, gặp gió hắt hơi nhiều lần thể hiện trong cơ thể có hàn 9 Khi sốt cảm cúm mà toàn thân thấy lạnh, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 10 Thường xuyên đau bụng; ỉa chảy, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 11 Trên mặt mọc các nốt; vết, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 12 Khi có phát ban; vảy nến; lang ben (bạch điến) là thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 13 Tay; chân hay bị lạnh, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 14 Mắt cá chân bị phù thũng, thể hiện thận hư, thận hàn, 15 Đau các khớp tứ chi; cổ vai gáy nhức mỏi; viêm vai; lưng hông đau mỏi vv thể hiện trong cơ thể có hàn thấp,

Ngoài ra, khi cơ thể có các triệu chứng như viêm vai, lưng hông nhức mỏi vv là thể hiện trong cơ thể có hàn thấp,Các bộ phận cơ thể bị đau càng nhiều, thời gian đau càng lâu là thể hiện hàn thấp trong cơ thể càng nặng (Hương Trà – Khỏe & đẹp)

Giải pháp để trừ hàn hiệu quả

Vì vậy giải pháp để trừ hàn làm ấm cơ thể các cụ ta xưa kia có phương pháp cạo gió bằng trứng bạc Ngày nay Bách Chi đã cho ra đời Bọ cạp sừng chân bạc Bách Chi đánh gió giải cảm Cách làm này đơn giản không cần trứng gà mà chỉ cần chà nhẹ hai đầu trên bạc trên mặt da là đã có hiệu quả rất tốt Đối với người hàn nhiều tích tụ đủ khí lưu huỳnh trên mặt da thì sẽ tạo nên một lớp màu đen như nhọ nhồi Ta chỉ việc lấy giấy khô lau đi vài lần là hết Có người đánh lại ra màu đỏ Sau khi đánh xong ai cũng thấy nhẹ nhõm, ấm người, thoải mái ngủ ngon