Cá bống nướng bao nhiêu calo

Cá bống , cá bóng, cá bôống, Cá bống biển, Cá bống Trầu – Khô cá bống Trầu, Khô cá bống ép, Khô cá bống đục

Cá bống trầu hay con có tên khác là cá bống ép, sở dĩ có tên là cá bống trầu vì được chế biến và ép thành hình như lá trầu. Cá bống biển được người dân đánh bắt sau đó chế biến thành khô cá bống, hương vị thơm khi đem nướng, thịt dai, ngọt và bổ dưỡng.

Cá bống khô bao nhiêu calo? Ăn có bị mập không?

Cá khô là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm gia đình người Việt. Những món ăn từ cá phơi khô như cá khô rim mắm, cá khô chiên, hay cá khô sốt me,  thì vô cùng ngon và hấp dẫn. Nhưng có nhiều chị em lo lắng rằng, khi ăn cá khô chứa nhiều calo và protein có thể làm tăng mỡ bụng và tăng cân. Vậy 100g cá khô chứa bao nhiêu calo? Liệu rằng ăn cá khô có béo không?

Theo nhiều nghiên cứu , trong 100g cá khô chứa khoảng 198 kcal. Bên cạnh đó, cá khô còn chứa thành phần dinh dưỡng như sau:

+ 120mg canxi

+ 900mcg sắt

+ 3,9g chất béo

Như vậy có thể thấy hàm lượng calo trong cá khô khá là ít, chỉ 198 kcal/ 100g. Lượng calo này so với lượng calo cơ thể cần trong 1 ngày là 2000 kcal là không đáng kể.

Do đó nếu bạn biết ăn cá khô hợp lý và đúng cách thì sẽ không còn lo lắng vấn đề ăn cá khô có béo không.

Giá khô cá bống – Khô cá bống trầu bao nhiêu 1kg?

Giá khô cá bống trầu tại Chihaisan

Giá bán: 380.000 đ/kg

Bảo quản: Ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh.

Hạn sử dụng: 6 tháng

Xuất xứ: Nha Trang – Khánh Hoà 

Hotline: 0905367088 – Mr. Hy
Website: https://chihaisan.com/

Xem thêm:Khô cá thiều Phú Quốc; Món quà Tết chất lượng cho bạn bè!Cá mai khô giá bao nhiêu? Khô cá mai làm gỏi xoài ngon hết biết!Giá khô cá đuối trắng thượng hạng đang rất tốt tại Chihaisan!

Cách làm Khô cá bống trầu, Khô Cá bống biển, Khô cá bống, cá bống khô , Cá bóng khô, Cá ép, Khô cá bống ép

Cá bống nướng bao nhiêu calo
Khô cá bống ép

 

Cá bống sữa sống thành đàn tại vùng biển nắng quanh năm ở nơi này.  Sau khi đánh được cá, cá sẽ được làm sạch, lóc bỏ xương và tẩm ướp gia vị .

Khô cá bống sữa không có xương. Thịt cá được tẩm ướp ép thành miếng mỏng. Khô được mang đi phơi vài nắng. Sau khi khô sẽ được ép thành miếng, có hình dạng rất giống lá Trầu,

Khô nướng lên khi ăn có vị ngọt của thịt cá và gia vị tẩm ướp vừa ăn. Cá vào miệng tan ngay. Món ăn này rất kích thích vị giác khiến nhiều người nghiện nó.

Khô Cá bống  đã được sơ chế nên chỉ cần chiên, nướng vàng hoặc quay trong lò vi sóng là có thể dùng ngay, rất tiện lợi.

Mua khô cá bống trầu tại vựa hải sản tươi sống quận Bình Thạnh – Khô cá bống ép quận 1 – 3 – 5 – 7 Sài Gòn – Giá khô cá bống trầu

Khô cá bống  đạt tiêu chuẩn xuất khẩu được cung cấp bởi Chihaisan. Giá khô cá bống ép của chúng tôi cạnh tranh nhất! Quá trình làm Khô cá bống đạt VSATTP

Từ tuyển chọn nguyên liệu tới chế biến. Đóng bao bì đều diễn ra khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt.

Sản phẩm không chứa hóa chất, chất bảo quản độc hại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

Khô cá bống trầu có hương vị thơm ngon của những con cá bống tươi tự nhiên, được chọn lọc kỹ, cho cả nhà bữa ăn ngon và đủ chất dinh dưỡng

Đối với những người bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn thì thực phẩm chế biến sẵn là một giải pháp hữu hiệu.

Hải sản Kim Đông Hy có cơ sở ship hàng tại các quận rải rác trong thành phố. Bạn có thể alo và chúng tôi sẽ giao hàng tận tay cho bạn trong vòng 2 giờ

Nhanh chóng và vô cùng tiện lợi
Giao hàng miễn phí trong địa bàn thành phố!

 

Giá khô cá bống trầu bao nhiêu? Bán khô cá bống  TPHCM

Cá bống nướng bao nhiêu calo
Khô cá bống ép bán tại Chihaisan

Giá khô cá bống trầu tại Chihaisan

Giá bán: 380.000 đ/kg

Bảo quản: Ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh.

Hạn sử dụng: 6 tháng

Xuất xứ: Nha Trang – Khánh Hoà 

Hotline: 0905367088 – Mr. Hy
Website: https://chihaisan.com/

 

Khô cá bống làm gì ngon? Cách chế biến khô cá bống

Hương vị khô cá bóng thơm ngon, béo giòn, đậm đà, thích hợp làm quà biếu hoặc ăn chơi, là sản phẩm cần chế biến (chiên & nướng).

Bạn chỉ cần nướng qua than hồng( hoặc để trong lò vi sóng khoảng 1 phút rưỡi) hoặc có thể chiên sơ qua là có thể dùng được, không cần thêm bất kì gia vị nào khi chế biến.

 

Cá bống nướng bao nhiêu calo
Khô cá bống nướng than hồng

Bán khô cá bống trầu TPHCM 

Chi hai san là nơi các bạn nên lựa chọn để mua các loại hải sản. Công ty chúng tôi có kinh nghiêm trên 10 năm kinh doanh các mặt hàng này!

Cá bống có bao nhiêu calo?

Bảng thành phần dinh dưỡng.

100g cá bống kho tiêu bao nhiêu calo?

Cá kho là món ăn vô cùng “tốn cơm” được nhiều gia đình ưa thích để thay thế cho các món thịt thông thường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình 1 khúc cá kho (100g) sẽ cung cấp khoảng 120 calo.

Cá bống kho bao nhiêu calo?

Theo nhiều nghiên cứu của chuyên gia, trung bình cứ 100g cá kho sẽ chứa khoảng 120 calo.

Cá bống chiên giòn bao nhiêu calo?

Lượng calo trong 1 lát cá chiên 100g dao động khoảng 111 – 193 calo. Trong khi lượng calo cần thiết cho một người trưởng thành là 2.000 calo nên cá rán không gây béo. Tuy nhiên, cá chứa rất nhiều dưỡng chất như canxi, magie, phốt pho, kẽm, iot, vitamin A, D, protein, omega 3…